كيف أتخلص من خجلي الزائد الذي يعيق زواجي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا فتاة عمري 25سنة اعاني من مشكلة الخجل من الرجال لدرجة كبيرة حيث انني في علاقة مع شاب لا اعرف كيف افتح موضوع معاه او اعطي رايي و اغلب الاوقات ساكتة ان سال شيء اجاوبه بقدر السؤال مع العلم اني عاملة كرهت هده الحالة لانها سببت لي المشاكل وهدا الانسان كره مني من كثرت السكوت وقرر الابتعاد واخبرني باني ضعيفة الشخصية كيف اغير من نفسي وارجعه لاني حابة ابقي معاه مادا افعل انصحوني في اقرب وقت لاني جد متدايقة وكرها لحالي لاني حابة اتزوج ويكون عندي اولاد
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذا يسمى الخجل الاجتماعي وهو اضطراب من الاضطرابات ويحتاج الى علاج طبي من الطبيب النفسي. ولكن هناك بعض النصائح اولها هو ان تزيدي معلوماتك وثقافتك عموما وان تهتمي بموضوع تحبينه لتزدادي علما به وتتحدثي به. ثانيا عليك حفظ بعض العبارات الدارجة في المواضع المختلفة حتى تتحدثي سريعا دون تفكير وعليك الاحدث مع نفسك امام المرآة وان تتحدثي اكثر مع اهلك ومع اقربائك في مواقف مختلفة حتى تتعودي على الخديث العام. اما هذا الشخص فكوني حذرة وتحدثي في الامور المحترمة لمعرفته حيدا وهو حتى يعرفك جيدا ولا تجعليه يستغلك عاطفيا او جنسيا وان حدث قبول فاطلبي ان تكون العلاقة رسمية حتى لا تتعرضي للاذى
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الثقافة والقراءة لهما مفعول السحر في صقل شخصية الإنسان وتطويرها، اقرئي الكتب والروايات وتزودي من المعلومات واختلطي بالعامة ، بعد فترة ستكونين شخص مختلف كليا، شخص اجتماعي متفاعل محبوب نشيط ومليئ بالحيوية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الخجل حلو للبنت لكن اكيد بحدود يعني انت بتخسري فرص و علاقات و اشياء جدا مهمة بسبب الخجل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مجاهدة النفس من خلال حثها على المشاركة والتفاعل ودفعها نحو ذلك فتكرار التجربة يزيل المخاوف المحيطة بها. عليمي ان تتفاعلي مع صديقاتك وقريباتك ولا تخافي او تخجلي او تظاهري بذلك في البداية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كم هو جميل جدا يا اختي العزيزة حرصك على تقوية شخصيتك لكن الاجمل تحافظي على اخلاقك وادبك ومظهرك الحسن ولباقتك في الحديث، التوازن والوسطية شئ جميل، والسبيل لهذا الامر هو الوقت والممارسة والاختلاط بالناس بشتى اطباعهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما عليكي يا اختي الا بالاختلاط مع الناس الغرباء هو من يصنع شخصية لانه يصد الطماع ويصد الوقح بدون خجل لازم تخرجي من البيت وتخالطي الغرباء لتقوية الشخصية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الخجل صفة جميله و وبتزين الفتاة و بتزيدها جمال و لكن لكل شيء حد يعني اذا زاد لشيء عن حده بينقلب ضده و انت عارفة متأكدة انه خجلك بيعيق حصولك على الكثير من الاشياء الي بتتمنيها فحاولي من داخل نفسك انك تغيري من حالك و تخلي عندك جرأة و ثقة بالنفس اكثر حتى تقدري تتغيري
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختلطي بالناس ولا تتقيدي بمن حولك فقط اطلعي وتتدربي في أي مجال واكسري حاجز الخوف اللي عندك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي لسة اول عمرك ، لكن لازم تعملي شوية تغييرات بحياتك، يعني تنغنشي وتحركي والفتي نظر اللي حوليكي بدون ما ترخصي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي تختلطي مع اشخاص اجتماعيين وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا