كيف أتخلص من خجلي الزائد الذي يعيق زواجي
انا فتاة عمري 25سنة اعاني من مشكلة الخجل من الرجال لدرجة كبيرة حيث انني في علاقة مع شاب لا اعرف كيف افتح موضوع معاه او اعطي رايي و اغلب الاوقات ساكتة ان سال شيء اجاوبه بقدر السؤال مع العلم اني عاملة كرهت هده الحالة لانها سببت لي المشاكل وهدا الانسان كره مني من كثرت السكوت وقرر الابتعاد واخبرني باني ضعيفة الشخصية كيف اغير من نفسي وارجعه لاني حابة ابقي معاه مادا افعل انصحوني في اقرب وقت لاني جد متدايقة وكرها لحالي لاني حابة اتزوج ويكون عندي اولاد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا يسمى الخجل الاجتماعي وهو اضطراب من الاضطرابات ويحتاج الى علاج طبي من الطبيب النفسي. ولكن هناك بعض النصائح اولها هو ان تزيدي معلوماتك وثقافتك عموما وان تهتمي بموضوع تحبينه لتزدادي علما به وتتحدثي به. ثانيا عليك حفظ بعض العبارات الدارجة في المواضع المختلفة حتى تتحدثي سريعا دون تفكير وعليك الاحدث مع نفسك امام المرآة وان تتحدثي اكثر مع اهلك ومع اقربائك في مواقف مختلفة حتى تتعودي على الخديث العام. اما هذا الشخص فكوني حذرة وتحدثي في الامور المحترمة لمعرفته حيدا وهو حتى يعرفك جيدا ولا تجعليه يستغلك عاطفيا او جنسيا وان حدث قبول فاطلبي ان تكون العلاقة رسمية حتى لا تتعرضي للاذى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين