أعاني من قلة الثقة بالنفس وأخاف من مواجهة الناس

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم . مشكلتي وحده اني ابد مو واثقه من نفسي احيانا اطالع بالمرايه اشوف نفسي بشعه واحس ان وجهي تعبان مرهق و احس بالكبر اذا طالعت في نفسي مع اني صغيره بالسن ما احب اقول رايي الا في اشخاص امون عليهم انا مو جريئه ولا احب اتدخل في شي واحب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت صغيرة وقليلة الخبرة ولا تعرفي نفسك جيدا وهذا امر طبيعي مع الوقت تزداد معرفتك لنفسك وتقديرك لها وتزداد معلوماتك ومعارفك وتتدربي على مهارة التواصل مع الاخرين وتتعلمي اكثر وستزول كل هذه المحاوف والهواجس المهم ان تواجهي وتتصلي وتزيدي ثقافتك العامة
  • علم
    علم
    من مجهول
    الجلوس مع الذات ومعرفة نقطة الضعف التي تجعلك تشعرين بضعف الشخصية ومحاولة إيجاد الحلول المناسبة لها
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    قوي نفسك وحاولي انك تطلعي وتختلطي أكثر بالعالم الخارجي مع البنات من سنك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الجئي دائماً إلى قراءة الكتب المفيدة والتي تتحدث عن تجارب الأشخاص المهمين والمتفوقين في حياتهم، واحرصي على الاستفادة والتعلّم منها كي تتمكن من تنمية نفسك وتطوّر شخصيتك نحو الأفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعتمدي أسلوب المواجهة وتحمّل مسؤولية ما تقومي به من أفعال وأقوال
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة تفضلى الانسحاب عن المواجهة
  • علم
    علم
    من مجهول
    قوى شخصيتك واختلطى بالناس حتى تكتسبى الخبرة اللازمة للتعامل مع المشاكل والصعوبات التى تواجهينها فى حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟