فقدت روحي وضحكتي في هذه الحياة

قضايا نفسية
animate

اشعر اني فقدت روحي وكأني اعيش فقط بجسد مع العلم اني كنت الشخص المرح دائماً والكل يحب ان يجالسني فكنت محبوبه جداً حيث ما ذهبت ولا احمل بنفسي لا كره ولا بغض ولا شده بالعكس تماماً مرحة وفرحة وضحوكة وصديقة للجميع اما الان بعد ما تزوجت اشعر اني لست نفسي مع اني اعيش مرتاحة مع زوجي ولكن فقدت ضحكتي تماماً حتى نسيت كيف امزح او حتى نسيت كيف اكون انا ابتعد عن الجميع مع العلم اني مغتربة وان التقيت بأناس جدد اكون متصنعة الابتسامة لأجامل وهادئة طوال الوقت لا اجد اي حديث ولا رغبة لي بشيء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المرحلة وتحمل مسؤوليات جديدة لابد ان تغير في نفسيتك وشخصيتك وشعورك انك غير مسؤولة وحدك عن سلوكك وكلامك بل هناك زوج تحسبي حسابه كا هذه الامور تجعلك مترددة ومتوترة مما يبعد المرح عنك وهناك امر اخر هل عانيت بالحمل والولادة ومابعدهما فقد تكوني تضررت نفسيا ولم تدركي وبقيت بعض الاثار التي تجعلك غير مستمتعة في حياتك ارى ان تكتبي اكثر لنا عن وضعك لنساعدك افضل
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    يمكن نفسيتك ما تتحمل الغربة ... خاولي تتأقلمي اخلقي عالم جديد ..
  • animate

  • علم Sweden
    علم Sweden
    من مجهول
    حبيبتي فترة وتزول انا كمان غيرت بلاد كتير وتغربت وبعدت عن اهلي وقابلت عالم زبالة وزلوني بيت حماي وجوزيونظلمت من البشر كبرت قبل اواني الحياة صعبة بس لازم نتحداها
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تخرجي مما أنت فيه، وتشغلي نفسك بأمور واقعية، وتَتْعبي وتجتهدي وتحققي نجاحات؛ حتى لا تتركي مجالًا للوحدة ليحتل الجزء الأكبر من الواقع وفقك الله واعانك يا اختي على ما انتي فيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    والله يا اختي انت تمرين في حالة نفسية حرجة قليلا،لانه في سنك الواحد يتغير تفكيره و مشاعره وخصوصا انك في الغربة .. لا تقلقي و حاولي انت نفسك تخرجين نفسك منن هذا الجو و الكآبة و لا تخضعي لافكارك السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    ان القرآن ربيع القلوب وشفاء لما في الصدور .. انصحك بتلاوته دائما فهو انيسك بالوحدة .. توكلي على الله و الله يشفيكي .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو بقيتي في هذه النفسية رح تبقي مكتأبة طوال الوقت وما رح تشعري بلحظة سعادة ابدا خليكي قوية وساعدي ابنك انه ايضا يتأقلم واكيد هذه الغربة من اجل ومن اجل اولادك افضل ماديا
  • علم
    علم
    من مجهول
    انهضي يا عزيزتي وحققي ذاتك قبل أن تبحثي عن نفسك فلا تجدينها..... يسّر الله لك الأمر، وحفظك من الوحدة وأبعد عنك الضعف،وفرج همك بأذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ان ما تمرين به يا عزتي هوالاكتئاب فهو حالة نفسية يمكن التحكم فيها من نفسك .. هو طبعا يمكن الشفاء منه لأن الاكتئاب يمكن الانتهاء منه بمجرد انك سمعت صوت احد تحبه أو انك جالست العائلة او الاصحاب .. الاكتئاب هي حالة نفسية لم تصل الى انها حالة مرضية ..أكثري الدعاء و الصلاة هي تريح النفس كما ان تحاول ان ترفه عن نفسك و تخرج و تفعل ما تحبه و ابعد عن نفسك الافكار السلبية و الوساوس .
  • علم
    علم
    من مجهول
    أوصيك بالإكثار من الاستغفار، لأنه مفتاح الفرج وستتبدل حالك -إن شاء الله- إلى أحسن حال، وستسعدين بحياتك فهو مجلب للرزق والمال والزوج والبنين -بإذن الواحد الأحد
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا عزيزتي الغربة اكيد صعبة ولكن كل شيء في بدايته صعب وبعدين بتتعودي انشالله انت اشغلي نفسك بأمور بيتك و رتبي حياتكم الجديدة و فكري انه انت مع زوجك واولادك وهذا اهم شي
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوحدة تأتي بالعزلة .. استمري بالأختلاط بالآخرين ومارس مهامك اليومية المعتادة قد يساعدك هذا في التخلص من الاكئتاب نهائيا ، مارس العمل بدوام كامل أو جزئي أو حتى العمل التطوعي، فقط تجنب الإنعزال
  • علم
    علم
    من مجهول
    وقت الفراغ اكبر عدو للانسان واكبر صديق للحزن لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج والاختلاط بالناس حتى تتغلب عليه وتتحسن حالتك النفسية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟