أقرأ الكثير من الروايات للهروب من الواقع المرير

Question

انا شخصيه ضعيفه كتومه غير قادره علي التعبير عن الذات اي تصرف اتعرض لانتقاد امي الدائم لا تكف عن توجيه الاتهامات او السخريه مني حاولت التغيير ولكن عصبيتي تعيد انتقاد امي لي افرغ طاقتي في الكتابه او القراءه اصبحت اقرا الكثير من الروايات للهروب من الانتقاد ولكن منعتني منها مؤخرا حتي لا يضعف نظري اصبحت تنتقدني كلما راتني امسك الهاتف واقرا توجهت الي النوم فانتقدتني للهروب من اعمال المنزل وعدم القيام باي شئ معهم حاولت التعبير عن رايي فغضب ابي مني وعنفتي امي ايضا لان طريقه كلامي تغضب ابي فلم اعد اشترك في ا حاولت تجاهل الامر طوال النهار وافرغ شحنتي ليلا في البكاء حتي استطيع تحمل المزيد ولكني سئمت اريد مواجهتها ان تكف عن الانتقاد واني خاطئه في كل شئ

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اتفهم موقفك لا اعرف طبيعة شخصية الوالدة قد تكون من النوع القلق والذي يقلقها كل شيء وتفكر به وبالمساوئ اساسا وتترقب الامور الغير الجيدة وهكذا تكون كثيرة الانتقاد فالنوم كسل وعزلة والهاتف به امور تخشاها والقراءة تضعف النظر والتعبير عن الراي وقاحة وهكذا لذلك عليك تفهم نفسيتها اولا حتى تعرفي كيف تدخلي عليها ثانيا عليك ان تتعلمي البطيء بالكلام ونبرة صوت متسوطة حتى تكوني قادرة على النقاش بهدوء وموضوعية والحلوس معها والتحدث عن وضعك ابداي بالمدح وانك تدركي انها تخاف عليك وانها تحبك ثم اطرحي عليها امورك وحاجاتك بشكل ودود ومقنع مثلا الفوائد من المطالعة او مواقع التواصل كمصدر للمعلومات وانهي النقاش انك تحبينها وراضية بقراراتها مهما تكن حتى لو كانت شديدة ثقي بهذه الطريقة ستراجع نفسها وتغير من اسلوبها تدريجيا حتى لو لم تعترف المهم انت ان تحافظي على برودة اعصابك الدك مهما يكن لا تتجاوزي عليه ابدا واظهري كل الاحترام والتفاهم يكون مع الوالدة

من مجهول · Answer

توكلي على الله تقربي منه و عودي الى الواقع تقربي من اهلك اخواتك او صديقة تقية اهتمي بدراستك و بمستقبلك فكري بماذا تريدين فعله وافعيله فالواقع بالتفاؤل احلى بكثير من العالم الوهمي وواضبي على صلاتك صلاتك و دعواتك لله بالتوفيق هي جنانك ان شاء الله

من مجهول · Answer

ابدأ صباحك بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذلك عظيم الأثر وتفائلي بالخير تجديه

من مجهول · Answer

اذا استمريتي على هذا الحال لن تعرفي تتعاملي مع الناس لانك تعيشي في عالمك الافتراضي وليس مع الواقع الحالي حاولي انك تفصلي بين العالمين وتعيشي حياتك طبيعية

من مجهول · Answer

اطردي الافكار السلبية من راسك فهي مجرد افكار ومشاعر كاذبة غير مبنية على اساس علمي

من مجهول · Answer

اطردي الافكار السلبية من راسك فهي مجرد افكار ومشاعر كاذبة غير مبنية على اساس علمي

من مجهول · Answer

تعرفى على اسباب قلقك وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك

من مجهول · Answer

تصور الخيال والاحلام شيء جميل ولكن اذا زاد عن حده يحتاج لعلاج نفسي مكثف حتى لا تتمادي وتنسي الواقع

من مجهول · Answer

يا عزيزتي الزمي الاستغفار والدعاء لا تستسلمي لهذا الوضع ولازم تاخذي خطوات اجرائية لحل هذه المشكلة حتى تقدري تعيشى حياتك

من مجهول · Answer

غيري من نمط حياتك وابتعدى عن الضغوطات والتوترات فى حياتك ولا تتعاملي مع الناس المتعبين

من مجهول · Answer

العيش بالخيال هو شكل من اشكال الهروب من الواقع وتجنب الاختلاط بالناس مالك حل سوي ان تواجهى مشملتك بنفسك لكي تتخطيها وتكونى أكثر جرأة على مواجهة تقلبات الحياة

من مجهول · Answer

تقربي من أمك وساعديها في أعمال المنزل صدقيني رح تصغر الفجوة بينكم وبعدها تفرغي لهواياتك في القراءة والكتابة بيجوز تصرفات أمك معك لإنك بعيدة عنها وهي متضايقة من هاي النقطة

من مجهول · Answer

وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا صحيح لازم نحترم آبائنا وأمهاتنا ولكن لما تصير الأمور زيادة عن اللزوم لا بد من وقفة تضعي فيها النقاط على الحروف لازم توصلي لأمك وأبوك فكرة إنه هاد الأسلوب ما عدت تتحملي ومن الواجب تغيير طريقة التعامل وإلا لا سمح الله ممكن الامور تاخد منحى سلبي جدا يأثر على العلاقة مدى الحياة

من مجهول · Answer

القراءة بتساعدك على تكوين أفكارك وترتيبها وتصيري صاحبة رأي ولا شو فائدة القراءة يعني مفروض شخصيتك تغيرت وصقلتيها بمهارات أخرى انظري من هذا الجانب لقراءة الروايات

من مجهول · Answer

فيك تستثمري هروبك من الواقع إلى الروايات في تطوير مهارة المطالعة والكتابة لديك تطوري أسلوبك وتزيدي رصيدك من المفردات والكلمات اللي ح يساعدك بكرة تصيري تكتبي وشوي شوي ممكن تصيري كاتبة لو اهتميتي بنفسك وطورت كل أساليب الكتابة

أقرأ الكثير من الروايات للهروب من الواقع المرير

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

علامات تفكير المراهق بالانتحار وكيفية التعامل معه

الإدمان عند المراهقين وحماية المراهق من الإدمان

اليوم الأول للطفل في المدرسة

الهروب من المسؤولية بين الأسباب والحلول

هروب البنت من البيت "لماذا قد تفكر الفتاة بالهروب من المنزل؟"

تفسير حلم الاختباء ورمز الاختباء والهروب في المنام

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار المشاعر الرقيقة: هل تعتقد أنك شخصية رقيقة المشاعر؟

اختبار الضغط النفسي: هل تعاني من ضغوط نفسية؟