أقرأ الكثير من الروايات للهروب من الواقع المرير

Question

انا شخصيه ضعيفه كتومه غير قادره علي التعبير عن الذات اي تصرف اتعرض لانتقاد امي الدائم لا تكف عن توجيه الاتهامات او السخريه مني حاولت التغيير ولكن عصبيتي تعيد انتقاد امي لي افرغ طاقتي في الكتابه او القراءه اصبحت اقرا الكثير من الروايات للهروب من الانتقاد ولكن منعتني منها مؤخرا حتي لا يضعف نظري اصبحت تنتقدني كلما راتني امسك الهاتف واقرا توجهت الي النوم فانتقدتني للهروب من اعمال المنزل وعدم القيام باي شئ معهم حاولت التعبير عن رايي فغضب ابي مني وعنفتي امي ايضا لان طريقه كلامي تغضب ابي فلم اعد اشترك في ا حاولت تجاهل الامر طوال النهار وافرغ شحنتي ليلا في البكاء حتي استطيع تحمل المزيد ولكني سئمت اريد مواجهتها ان تكف عن الانتقاد واني خاطئه في كل شئ

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اتفهم موقفك ،،،لا اعرف طبيعة شخصية الوالدة قد تكون من النوع القلق والذي يقلقها كل شيء وتفكر به وبالمساوئ اساسا وتترقب الامور الغير الجيدة وهكذا تكون كثيرة الانتقاد فالنوم كسل وعزلة والهاتف به امور تخشاها والقراءة تضعف النظر والتعبير عن الراي وقاحة وهكذا لذلك عليك تفهم نفسيتها اولا حتى تعرفي كيف تدخلي عليها،، ثانيا عليك ان تتعلمي البطيء بالكلام ونبرة صوت متسوطة حتى تكوني قادرة على النقاش بهدوء وموضوعية والحلوس معها والتحدث عن وضعك ابداي بالمدح وانك تدركي انها تخاف عليك وانها تحبك ثم اطرحي عليها امورك وحاجاتك بشكل ودود ومقنع مثلا الفوائد من المطالعة او مواقع التواصل كمصدر للمعلومات وانهي النقاش انك تحبينها وراضية بقراراتها مهما تكن حتى لو كانت شديدة ثقي بهذه الطريقة ستراجع نفسها وتغير من اسلوبها تدريجيا حتى لو لم تعترف المهم انت ان تحافظي على برودة اعصابك ،،، الدك مهما يكن لا تتجاوزي عليه ابدا واظهري كل الاحترام والتفاهم يكون مع الوالدة

من مجهول · Answer

توكلي على الله تقربي منه و عودي الى الواقع تقربي من اهلك اخواتك او صديقة تقية اهتمي بدراستك و بمستقبلك فكري بماذا تريدين فعله وافعيله فالواقع بالتفاؤل احلى بكثير من العالم الوهمي وواضبي على صلاتك صلاتك و دعواتك لله بالتوفيق هي جنانك ان شاء الله

من مجهول · Answer

ابدأ صباحك بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذلك عظيم الأثر وتفائلي بالخير تجديه

من مجهول · Answer

اذا استمريتي على هذا الحال لن تعرفي تتعاملي مع الناس لانك تعيشي في عالمك الافتراضي وليس مع الواقع الحالي حاولي انك تفصلي بين العالمين وتعيشي حياتك طبيعية

من مجهول · Answer

اطردي الافكار السلبية من راسك ، فهي مجرد افكار ومشاعر كاذبة غير مبنية على اساس علمي

من مجهول · Answer

اطردي الافكار السلبية من راسك ، فهي مجرد افكار ومشاعر كاذبة غير مبنية على اساس علمي

من مجهول · Answer

تعرفى على اسباب قلقك وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك

من مجهول · Answer

تصور الخيال والاحلام شيء جميل ولكن اذا زاد عن حده يحتاج لعلاج نفسي مكثف حتى لا تتمادي وتنسي الواقع

من مجهول · Answer

يا عزيزتي الزمي الاستغفار والدعاء لا تستسلمي لهذا الوضع ولازم تاخذي خطوات اجرائية لحل هذه المشكلة حتى تقدري تعيشى حياتك

من مجهول · Answer

غيري من نمط حياتك وابتعدى عن الضغوطات والتوترات فى حياتك ولا تتعاملي مع الناس المتعبين

من مجهول · Answer

العيش بالخيال هو شكل من اشكال الهروب من الواقع وتجنب الاختلاط بالناس مالك حل سوي ان تواجهى مشملتك بنفسك لكي تتخطيها وتكونى أكثر جرأة على مواجهة تقلبات الحياة

من مجهول · Answer

تقربي من أمك ، وساعديها في أعمال المنزل ، صدقيني رح تصغر الفجوة بينكم، وبعدها تفرغي لهواياتك في القراءة والكتابة،، بيجوز تصرفات أمك معك لإنك بعيدة عنها وهي متضايقة من هاي النقطة

من مجهول · Answer

وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا صحيح لازم نحترم آبائنا وأمهاتنا ، ولكن لما تصير الأمور زيادة عن اللزوم لا بد من وقفة تضعي فيها النقاط على الحروف، لازم توصلي لأمك وأبوك فكرة إنه هاد الأسلوب ما عدت تتحملي، ومن الواجب تغيير طريقة التعامل ، وإلا لا سمح الله ممكن الامور تاخد منحى سلبي جدا يأثر على العلاقة مدى الحياة

من مجهول · Answer

القراءة بتساعدك على تكوين أفكارك وترتيبها، وتصيري صاحبة رأي ولا شو فائدة القراءة؟ يعني مفروض شخصيتك تغيرت وصقلتيها بمهارات أخرى ، انظري من هذا الجانب لقراءة الروايات

من مجهول · Answer

فيك تستثمري هروبك من الواقع إلى الروايات في تطوير مهارة المطالعة والكتابة لديك، تطوري أسلوبك وتزيدي رصيدك من المفردات والكلمات ، اللي ح يساعدك بكرة تصيري تكتبي ، وشوي شوي ممكن تصيري كاتبة لو اهتميتي بنفسك وطورت كل أساليب الكتابة

أقرأ الكثير من الروايات للهروب من الواقع المرير

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

صيغ الصلاة على النبي في الدعاء وفضلها

شعر قصير عن الفراق وأبيات حزينة عن الهجر والبعد

علامات تفكير المراهق بالانتحار وكيفية التعامل معه

الإدمان عند المراهقين وحماية المراهق من الإدمان

الهروب من المسؤولية بين الأسباب والحلول

هروب البنت من البيت "لماذا قد تفكر الفتاة بالهروب من المنزل؟"

اختبارات ذات صلة

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)

اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

اختبار الإدمان على الإباحية والمقاطع الجنسية

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)