ما علاج العصبية والحساسية الزايدة ؟
<p>انا اعاني من عصبية زايدة واي شي اعصب واتنرفز وصرت حساسة لدرجة كبيرة بسبب علاقة صارت لي وزادت حالي سوء</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يبدو ان هذه الحالة بسبب موقف العلاقة الذي مررت به، ويظهر انها لم تنجح. لا يتم حل المشكلة بمشكلة! يجب أن تكوني اكثر قدرة على ضبط نفسك، وتحديد سبب الانزعاج الذي تعانين منه وما المواقف التي تزيدك نرفزة، ثم ابدأي بتجنبها والتعامل معها بحكمة ووعي أكثر.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العصبية لها اسباب كثيرة واهمها التعب النفسي والمشاكل والعقبات التي تحديها اكبر من قابلياتك لذلك عليك استشارة خبير كذلك تنبع من قلة الخبرة والثقة بالنفس وحتى لا نصاب باحباطات يجب ان نضع في ذهننا ان العلاقة قد لا تنتهي بالشكل المطلوب رغم ان هذا لا يمنعنا من ان نبذل جهدنا لجعلها تنجح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين