ما علاج وسواس الموت والمرض ؟

Question

سلام عليكم عندي وسواس قهري في تزايد بقيت مش بنام ديما الوساس عن الموت لدرجه اني تعبت وزادت ضربات قلبي ومعرفتش اتنفس nbspوعملت تحاليل كتير بس السبب نفسي انا بعاني من وساوس في العقيده وبتجيلي وتنا بصلي وانا بسعي وانا بطوف بس كنت بتغلب عليها وكمان وساوس المرض بتغلب عليها بروح لدكتور يطمني لكن وسواس الموت قاتلني طول الوقت بعيط سهر متواصل بالثلاث ايام ساعدوني

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Accepted Answer

انصحك ان تراجعي الطبيب النفسي في نفس الوقت، اعملي على اشغال نفسك باشياء مفيدة من علم او هواية او تطوع او رياضة واخرجي مع اهلك واصدقائك هذه الأشياء تخفف من تركيزك على الموت والمرض وتساعدك في الانتقال الى أجواء إيجابية

من مجهول · Answer

اول هذه افكار سلبيه انت وضعتها في رأسك وبرمجتها عليه لان الانسان لا يستطيع الا في تفكير فكره واحده فقط لذلك تسحب الافكار الاخره التي تدعمها وثانياً عندما تعزم على الشفاء اا تكفي العزيمه والاراده وانما ايضاً تغير كل فكره وفعل برمجتها بشكل خاطئ لا في جزء من العقل لا اعرف ماأسمه ولكن غالباً الادراك يدعم الفكره بدون ان يعرف بأنها خاطئه لذلك دع افكارك تتجول برأسك لتستطيع الهجوم عليها وتغيرها الى افكار ايجابيه تفيدك ولا ننسى ان الشيطان له يد في هذا الامر وايضاً هذا تنبيه من رب العالمين تقرب الى الله وهذا اهم من كل هذا الكلام وبشفاء

من مجهول · Answer

هذا وسواس شيطاني الشيطان مايبيك تعيشي لذة الحياه احقريه اقري قرآن وحافظي على اذكارك ويذهب هذا الوسواس اتفلي على يسارك وتعوذي من الشيطان الرجيم

من مجهول · Answer

الخوف من الموت يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم العلاج 1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف 2 ـ توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله 3 ـ اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي على الجميع قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم صدق الله العظيم 4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع 5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت 6 ـ اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت 7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت 8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت 9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها 10ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا صدق الكريم 11ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته 12ـ زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر 13ـ التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان 14ـ التخلص من التفكير بالموت 15ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت 16ـ تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت 17ـ تجنب الجلوس على الانفراد 18ـ الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون صدق الله العظيم

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعلمى أن كيد الشيطان كان ضعيفا وأنه ليس له سلطان على الموحدين ، وانما سلطانه على الذين يتولونه وهم به مشركون ، وعليكى أولا بأذكار الصباح والمساء وأن تكونى دائما على وضوء واقرأى المعوذتين كثيرا والله المستعان

من مجهول · Answer

بسم الله الرحمن الرحيم اعتقد انك بتشكى من وقت الفراغ الذى يستغلة الشيطان فى وسوسة وهواجس تثقل على الانسان يوم وتضعف همتة وعزيمتة استتطيع ان انصحك والله اعلم باللجواء الى مساعدة الاخرين من ايتام او معاقين او مسنين سوف تجدى خيرا كثيرا من مساعدتهم حتى تعلمى نعم الله عليكى بحق وسوف تتحسن حالتك وايضا ساعدى اشخاص على محو اميتهم كونى فعالة فى المجتمع ستصبح حالتك افضل حفظك الله وبارك لكى فى صحتك ورزقكك صالح الاعمال

من مجهول · Answer

الوسواس القهري من الشيطان لكي يسبب لكي نكد العيش والتعب النفسي انصحك بقرائة القران و الإستماع له و محاولة تغيير التفكير لشيء جميل تحبينه كأطفالك ان كان لكي فهذا يعطيكي سبب للحية

من مجهول · Answer

ثقي بالله عز وجل عالجي نفسك بالرقية الشرعية وانشاء الله ستتجاوزين ذلك

من مجهول · Answer

اخبر اهلك ليقفون معك ويساندوك فانت بحاجة الى اشخاص تثق فيهم ليساعدوك فى تخطى محنتك

من مجهول · Answer

ان مع العسر يسرا

من مجهول · Answer

فرج قريبا ان شاء الله

ما علاج وسواس الموت والمرض ؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

رؤية الموت في المنام وتفسير حلم الموت بالتفصيل

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

سبب وسواس الحمل للمتزوجة وغير المتزوجة وعلاجه

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

متى يفهم الطفل معنى الموت وكيف نشرح له الفكرة؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الغطرسة والتكبُّر: هل أنت شخصية متغطرسة؟

اختبار التسامح: هل تعتقد أنك شخص متسامح؟

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

اختبار الشخص الرياضي: هل أنت شخص رياضي؟

اختبار النجاح في مقابلة العمل ومهارات مقابلة التوظيف!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)