حياتي تعيسة بسبب خوفي الدائم على أولادي

قضايا نفسية
حياتي تعيسة بسبب خوفي الدائم على أولادي

انا فتاة جامعية متزوجة ولي اطفال الحمد لله حياتنا جميلة ما ينغصها هو خوفي الدائم على اولادي..تعرضت في صغري لصدمة عنيفة عندما وقع ابن عمي الصغير من البلكونه امامي وكنت لوحدي في البيت الحمد لله لم يتأذى ولكن أنا من تأذى بعد تلك الحادثة تزوجت ولا زالت لدي رعشة عند النوم و خوف من اي صوت غريب او احد يدخل على غفلة..قلبي ضعيف ودائما افكر باطفالي لا احتمل ان يغيبو عن ناظري ولو لوهلة ..أثر ذلك فيهم وصاروا ضعاف الشخصية وانطوائين وانا اجاهد نفسي كي أنمي شخصيتهم وثقتهم ولكن اشعر ان فاقد الشيء لا يعطيه..التحقوا بنادي رياضي وافكر ان لا يستمروا فيه خوفا من ان يعتدي عليهم احد او يتحرش بيهم احد...ماذا افعل والله ادعو لهم دائما ولكن خوفي عليهم لا يزول..اخاف حتى لما يكونون بالبيت وما يردون علي أخاف...احد منهم ضاع مني في مكان مزدحم لدقائق ورجع فأغمي علي..اشعر اني أؤذيهم بخوفي هذا كيف اتخلص منه حتى يخوضوا معترك الحياة بثقة ونفس عالية..حلوها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اختي،،، ما تشعري به ضمن الطبيعي في هذه الظروف ولكن لا تبالغي ،، ومارتفعليه انتباه ووعي من المخاطر التي قد تحيط بالاطفال في هذا العصر والظروف ووجب الانتباه ولكن بحدود فلا داعي للخوف طوال الوقت في البيت ولكن ضرورة تفقدهم بين الحين والاخر وحاولي ان تاخذي كل الاحتياطات قبل النوم حتى تنعمي بنوم هاديء،، حاولي ان تقومي ببعض تمارين التنفس والاسترخاء وفكري في الامور المبالغ بها وخففيها في التدريج
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    السلام عليكم **تذكري هذه الكلمات مثل اسمك ((لا يمنع الحذر من القدر )) ((اذا اراد الله شيئال هيأ له الأسباب )) ما قدره الله سيكون شئناام ابينا **اما عنك فعليك بالرقية الشرعية استمعي لها دائما وشغلي قناه الرقية الشرعية ببيتك ليل نهار **الخوف والفزع احدي اسباب المس الشيطاني حافظي علي صلاتك في موعدها والاذمار وقراءة القرآن وسف يشفيك الله مما انت فيه **وفقك الله ودعواتك
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي الكريمة حفظك الله وابنائك وزوجك الحرص واجب اي نعم ولكن لن يمنع احد قدر الله لو اراده خذي بالاسباب فكلنا نمتلك نفس المشاعر اتجاه اطفالنا لكن لا يجب المبالغه فلن تمنعي عنهم ضر ولا خير الا بما شاء الله الحرص المبالغ فيه يعطي نتائج سلبيه حفظك الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    وين زوجك عنك من كل هاد ؟
  • علم
    علم
    من مجهول
    فتاة جامعية يعني متلعمة، يعني مثقفة ، يعني عندك قدرة على التعامل مع الظروف الصعبة ، وبتعرفي أهمية الطب والعلاج ، ومخاطر ترك نفسك للأوهام والخوف ، علمك لازم يفيدك ما يضرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    البداية لازم تكون من عندك إنت ، بتغيير طريقة تفكيرك، وإنه ما رح يصير شي في أولادك إلا الله كاتبوا ليهم، ودائما فكري بالأشياء الإيجابية وتخيلها ، وشوفي كيف رح ينعكس ذلك على حياتكم
  • علم
    علم
    من مجهول
    نمي مهاراتهم، وسجليهم في أندية يمارسوا فيها هواياتهم ويلعبوا ريضة، وبخط موازي إنت واكبي علاجك على يد طبيب نفسي ، وإن شاالله مع الوقت ينصلح حالكم ويتحسن للأفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    خوفك على أولادك قلب حياتكم كلكم إلى جحيم ، وللأسف لو ضل الوضع هيك رح تضلوا تخسروا أشياء جديدة من حياتكم بدءا بشخصيتكم مرورا بخوفكم من التعامل مع الإنسان والأخطر فقدان الثقة بالنفس بشكل تام، واللي إذا ضاعت صعب جدا ترجع
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت يا سيدتي بحاجة لطبيب نفسي يعالج آثار الموقف اللي شفتي وإنت صغيرة، لازم تيجي على حالك وتروجي للدكتور وتتعالجي قبل فوات الأوان، قبل ما تفقدي عقلك وتضيعي أولادك أكثر بخوفك عليهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل ما تمرين به هو نتاج الموقف اللي صار مع ابن عمك وانت صغيرة، من وقتها ليش ما تعالجت؟ ليش أهلك ما عملوا ليك الخوفة؟ أو على الأقل لما كبرت وصرت تفهمي ليش ما عرضت نفسك للعلاج

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟