أعاني من خوفي الدائم من فقدان الاخرين

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم حلوها شكرا لكم دائما على المساندة المعنوية عندي مشكله وهي خوفي الدائم من فقدان الاخرين لاني فقدت ناس عزيزه علي وهم الان في ذمة الله تحت التراب صار عندي خوف كبير من فقدان اي احد ثاني ،في شخص اعرفه لاكني ماقد قابلته طيب جدا ومحترم ولا قد شفت منه شر وكنت دايم اتكلم معه بمواضيع المجتمع والحياة بشكل عام والاحلام وكيف نحققها وايش هي طموحاتنا دايم كان هذا محور حديثنا استمرينا مايقارب سنتين وهذي السنه الثالثه لنا،قبل 6ايام الشخص هذا اختفى ارسل له مايرد اضطريت اني اسال عنه اللي يعرفون بس محد يعرف عنه شي لان برضو كلهم يعرفونه بالاونلاين فقط ،الحقيقة 6ايام تشوفونها قليله احنا نختفي عن بعض باكثر من 6ايام بس لو احد فينا ارسل نرد على طول وانا ارسل مايقارب الي100رسالة خلال يوم واحد ومافي رد خوفي ان يمكن توفى الله لا يقدر او صار له شي خطير ،الوضع والحاله اللي اعيشها مزقت نفسيتي وروحي منهمكه لاني مو عارفه اي شي عنه مو قادره اعيش حياتي حتى ولا اعيش الروتين اليومي ،احس اني ميته نفسيا ساعدوني ،صرت اصلي وادعي ان كان حي ربي اكون في اشاره باحلامي انه حي ،وان كان ميت الله لا يقدر تكون في اشاره لي ،ورغم هذا كل مادعيت هالدعاء احلم فيه وانا اتكلم معه ونضحك ويكون معنا دايم طرف ثالث مرا صاحبتي مرا وحده معرفها ،اصحى من النوم اطمن ان هذي اشاره لي لانه بخير ولكن دايم احساسي يقول لي وكان فيه شي خطير وكانه فارق الحياة معرف وش الاحساس ذا بس جالس يدمرني ساعدوني لو بكلام يطمن قلبي وروحي قاعده اعاني حرفيا لدرجة مهامي في العمل قلت خلال هالاسبوع عقلي ماهو معي ومشتته ولا اني قاده افكر غير (لايكون صار له شي) اعرف ان كل شي بيصير حكمه من ربي وقضاء وقدر ولكن تعبت مرامابي افقد احد عانيت كثير والله لدرجة صرت ادعي ان ربي ياخذ روحي قبل ما ياخذ روح اي احد احبه … شكرا جزيلا على استماعكم لي ولكن راح اكون ممتنه اكثر اذا تم الموافقه على النشر والرد علي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك مقولة تقول الشائع هو الغالب والشائع هنا ليس الموت وانما لاي سبب قرر الاكتفاء من التواصل الاجتماعي فقط وعليك تقبل هذا وان لا تتعلقي باناس بدون معرفتنم حيدا على ارض الواقع وربما الوقوع في محبتهم لانهم في الحقيقة يبقون افتراضيون ويختفون فجاة بسبب او بدون سبب انيي امره وتابعي حياتك وهو كان مجرد وهما او حلما 
  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسانية تسيطر عليكي بشكل كبير يا عزيزتي ولكن ان تعدت المقبول تكون امرا سلبيا بكل المقاييس ومن الافضل ان تتاكدي من ان ايمانك القوي لا يهتز في مقابلة هذه المواقف حتى تجدي الحلول المناسبة لاي مازق تتعرضين له في حياتك الشخصية وتتمكني من المرور من اي صدمة بمساعدة ايمانك بالقضاء والقدر

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيكون من الافضل يا سيدتي ان تؤجلي شعور القلق او الحزن او عدم المقدرة على التعامل هذا لحين تظهر حقيقة المشكلة التي تمنع هذا الشخص عن التعامل معك ومن الممكن ان يكون هو من يريد الابتعاد فدوما تحلي بالمرونة الكافية لتقبل اي حدث يدور حول حياتك الشخصبة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا جدال في ان فقدان شخص ما هو شعور مؤلم ولكن يجب ان تكون هذه الفكرة متعلقة بالايمان الكامل بحقيقة وجود الفقدان في حياتنا فيعتبر سنة الحياة اتعلمين ذلك بكل تاكيد ولكن معرفة امر كهذا دون تطبيقه في الحياة لا يكون مجديا وهذا ما يجب العمل عليه في مستقبلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    صعوبة الفراق يا سيدتي هي امر طبيعي ولكن لا يجب ان تكون مبنية على تخيلاتنا فانتي في الوضع الحالي تسبقين الاحداث في اخبار نفسك بما هو ممكن ان تكون الاوضاع عليه الان ولكن لم يعد بيدك المساعدة بشكل افضل من الدعاء نظرا لعدم مقدرتك على القيام باي شئ فعال تجاه الشخص او معرفة ما اصابه

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيكون من الافضل ان عملتي على تطوير الانسانية الموجودة داخلك ولكن هذا التطور يكون بوضع الحدود للحزن وعدم المقدرة على التعامل مع الغير وحينها ستكون الامور افضل بالنسبة لكي في التعامل مع مثل هذه المواقف التي تعتبر اساسية في حياة كل منا

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا شك في ان انسانيتك ووفاءك هم ما يدفعونك الى هذا الشعور ولكن دوما كوني ايجابية في التعامل مع مواقف حياتك بشكل عام ولا تضيعي وقتك فيما هو ليس ايجابي لكي او للشخص الغائب وسيكون من الافضل اعتمادك على توقع الخير حتى لا تؤذي نفسك دون داع

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما ان العلاقة بينكم كانت مقتصرة على الحديث عبر الانترنت فلا يجب ان يتعدي تاثرك بغياب هذا الشخص شكل العلاقة التي بينكم ومن رايي ان الافضل ان تتفائلي وتتمني له الخير دوما فليس بيدك ما تقومين به ودوما اعملي على تطوير ايمانك حتى لا تضعي نفسك في هذه المشاكل مرات اخرى

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي دوما الا تضعي الاحتمالات الاسوا في التعامل مع موقف كهذا لانه لا يوجد ما يوصل لكي ما يحدث مع هذا الشخص وربما يحتاج بعض المساحة لنفسه فقط وحاولي دوما ان تسيطري على نفسك في مثل هذه المواقف يا سيدتي

  • علم
    علم
    من مجهول

    الفراق هي شئ صعب ومؤلم ولكن كلها اختبارات ويجب ان نمر بها دون اي خسائر نفسية حتى نتمكن من اكمال اختبارات الحياة التي وضعت لنا ومن الافضل لكي يا سيدتي ان تستغلي اوقات تفكيرك في هذا الشخص بهذا الشكل المقلق في الدعاء له وعسى ان يكون بخير قريبا

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس عليكي ان تبرري اسباب تخوفك على هذا الشخص من ان يصيبه ضرر فهذه انسانية كبيرة وجيدة جدا ومميزة بتواجدها فيكي ولمن كوني دوما على قدر كاف من الايمان بالقضاء والقدر واعلمي ان ما نقوم به لا يؤثر عليه ابدا ةمن الممكن ان تتخطي اي صدمة دون ضرر ان كنتي مؤمنة بشكل كاقي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي تلك هي سنة الحياة فالناس ترحل والحياة تستمر وفي يوم ما سنكون نحن الراحلون فلا يجب ان تفكري في الامر على انه شيئ سيئ او مخيف ففي النهايه انت يجب ان تؤمني ان الموت جزذء من الحياة وتعلمي ان الوقت قد حان لكي تعيشي حياتك حتى ان جاء الموت تكوني فعلتي ما خلقتي من اجله

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت صنعت علاقة مع شخص على الانترنت وهذا يعني انه ان قرر ان يختفي فلن تجديه ولن تعلمي اين هو وان حدثت مشكلة تقنيه فلن تجديه وسينتهي فانت اخطات ويجب ان تتعلمي من خطاك اما فقد العزيزين فعلا عليكي والموجودين في حياتك فعلا فهو امر محزن فعلا والكل يخاف منه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الخوف لا يقدم ولا يؤخر فصدقيني ان كان للخوف قسمه لمات الناس رعبا لكنه مجرد عدو باتي ويشا حركتك وتفكيرك ويمنع المتعه والسعادة من دخول قلبك فالحياة تستمر ولا يجب ان توقفيها انت على انسان فانسي الامر فهو لم يكن له وجود فعلي في حياتك ولا تكرري التعلق بشخص غير موجود

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس هناك ما يجعلك تتمسكين بهذه العلاقة بهذا الشكل ومن المميز ايضا التمسك بهذه الانسانية ولكن بحدود وبشكل عقلاني حتى تتمكني من تخطي هذا الشعور بشكل كامل لانه بالرغم من ايجابيته وحسن وجوده في الشخص ولكن يجب الحد من اضراره وخصوصا بانه يدفع تجاه ضعف الايمان

  • علم
    علم
    من مجهول

    من المميز ان تتمسكي يا عزيزتي بالايمان قدر الامكان حتى تتمكني من التعامل مع هذه المواقف التي ستبتعدين فيها عن من تتعاملين معهم او عن اشخاص قريبين منك بشكل كبير كاقاربك او غيره وانصحك بهذا التغير لانه سيكون مفيد لمستقبلك بشكل كبير

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا ارى ان الضعف بهذا الشكل مطلوب في هذه المواقف يا ابنتي ومن الافضل ان تكوني قوية بشكل اكبر في مواجهة الحياة وخصوصا لان فكرة التعامل مع الفراق في الحياة هو شئ شبه اساسي ومن سنة الحياة ولذلك القيام بتقوية نفسك تجاه هذه المسالة مهم جدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    احيانا تكون الحياة عبارة عن اختبارات يا سيدتي ولكن حتى المرور بها غير كافي ولكن يكون مرور دون ضرر والزام التعلم من التجربة وسيكون من المميز جدا ان تتعاملي مع هذه المسالة بالتحديد بانها الدافع في تقويم سلوكك وتقوية نفسك مقابل هذه المشاكل ويكون التعامل معها اسهل في المرحلة المقبلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الجيد ان تكون لديكي هذه المشاعر الفياضة والجميلة في التعامل معها ومن رايي ان الافضل لكي ان تتمسكي بحقيقة الامر ولا تبدي اي ردود فعله تجاهه او توقع الافضل او الاسوا الا بعد معرفة ما حدث له بالفعل لربما يكون لا يعاني من مشكلة تستحق هذا القلق

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما يمكنك القيام به يا عزيزتي ان تدعي بشكل اكبر لهذا الشخص فهذا كل ما يمكنك القيام به اما عن الاثار السلبية التي تواجهيها في هذه المرحلة فلا انصحك بالاستسلام لها فانتي اقوى من ذلك ويجب ان يكون ايمانك بالقدر افضل من هذا لانه من الممكن ان يكون القدر الا تتواصلي معه مرة اخرى دون وقوع اي ضرر على هذا الشخص

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟