أكره نفسي وأتمنى الموت ولا يمكنني التغيير ساعدوني

قضايا نفسية
animate

أنا قبيحة الوجه وسمينة، لطالما كان هناك تمييز بيني وبين أخي، لكن لم أخبرهم بل عندما أﻻحظ كيف يعاملونه أبكي صمتا. بعد عدة سنوات أصبحت انفعالية وتحب السلطة، فﻻحظت امي هذا؛ ثم بدأت تسبني لم أحتمل هذا ثم أخرجت ما في قلبي، قالت لي لن تفعلها لكن ميزت بيننا اكثر واكثر. أردت ان أخرج من هذا العالم وتعرفت على ثقافة كوريا الجنوبية وأخﻻق اليابان والصين فأعجبت بهم وأردت زيارتهم، عندما اخبرت أهلي ضحكوا علي. لقد شعرت بأنني حطمت. ثم بدأ خيالي يتوسع وأفكر بأن حياتي المملة ستتغير عن طريق مصادفة فضائي او قوى خارقة. آمنت بهذه الأشياء لكني ادركت انها مستحيلة، فتغيرت شخصيتي للباردة، ﻻ تتحدث كثيرا؛ تمقت الناس...كلما أبكي أشعر بعجزي، وكلما أنظر للمرآة أرى قبحي. كانت امي دائما تقارنني بالفتيات، أثر هذا في كثيرا، فبدأت ابتعد عن الناس، وقررت ان أبدء حمية لكن مجرد اقوال دون افعال. ابي ﻻ ينقص لي شيئا لكني لا استحق هذا، وبنات خالي يعتبرونني قدوتي، اما جدتي فتكرهني والناس الاخرين ايضا...عندما اسيقظ اشعر بثقل في رأسي، بعد اشهر، امي تبرأت مني بسبب تصرفاتي الغامضة (مستفزة-عصبية-باردة...) اما احي فتمنى لي الموت و خالاتي يتحدثون عني بالسوء وراء ظهري [احدى المرات كنت ذاهبة للمطبخ فسمعت حديثهم]، كرهت نفسي ثم فكرت ببدأ الصلاة لكن ﻻ جدوى اما القرأن انا اقرءه. اعاني حاليا من الاكتئاب الشديد، وأتمنى الموت كل يوم لان ﻻ شيء تبقى لي، انا ببساطة اسوء انسان ﻻ يستحق العيش وايقنت انني ﻻ يكنني التغيير.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي اولا لايوجد انسان لايستطع ان يتغير اذا اراد،، وانت فكرت بطريقة صحيحة بالتوجه الروحاني والاهتمام بالدين وقيمه والالتزام بالصلاة وامور اخرى انسي نفسك لفترة انسي شكلك الذي لا يعجبك وراي الاخرين الذين كرهوا سلوكياتك بسبب التوتر والالم ولم يكرهوك انت بالذات تذكري هذا جيدا انسيه وفكري بامور اخرى فكري بالخير فكري بخب الناس فكري بالمسامحة فكري بالسمو والاخلاق هذه الامور ستنسيك الامور الدنيوية وستكبري عليها وحاولي ان تقومي بمهارة او هواية وتتعلمي منها وتتميزي بها ،،، مارسبي الرياضة كنوع من التغيير والصحة وانقاص الوزن وقرري ان تحبي نفسك وان تحترمينها كل هذه الامور مجتمعة ستخفف غضبك. وتحسن ردود افعالك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عندي اشياء صارت بطفولتي لها 23 سنة الي الان وانا ماني متقبل احد ولا متقبل اهلي ولا متقبل نفسي اتمنى الموت ولا اريد الانتحار خوفا من النار والله اقسم بالله ما احب اشوف احد ولا ابي اتواصل مع احد احب الجلوس بمفردي العيب في طفولتي فقط ولا الحمدلله انا مقبول من ناحية الفيس ىالجسم حتى السوبر ماركت اخاف انزلها واخاف من المجتمع حتى المسجد اخاف اروح له ياعالم اندمرت

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا بعد قبيحه و اكره اهلي واقاربي انطوائيه وماطلع على الناس حتى ماعندي صديقات خالتي تقول انت مجنونه تحرض امي علي وصرت انطوائيه زياده بعد ما تعرفت على kpop وانغمست باحلام اليقضه ونسيت نفسي صار حلمي اسافر كوريا الجنوبيه واتزوج فتى كوري وسيم ولكن كل ما شفت المرايه ابصق على نفسي من شدة قبحي اخخ تمنيت الموت كل يوم ابكي على حظي البشع مافيه امل راح اعجز واموت وحيده

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انتي مره تشبهيني لدرجه شكيت هل انا الي كتبت ذا الكلام انا اعاني زيك ومريت بكل الي قلتيه وللحين امر فيه

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول

    حتى انا دائماً ما اتمنى الموت واكره الحياه

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    لاااا

  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    انت ذكية جدا و لديك اسلوب رائع في الكتابة لا تياسي لا اعرف كم عمرك و لكن انصحك ان تهتمي بالدراسة لانك تقدرين حتى تذهبي للنازا و لن يضحك عليك احد بعدها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي قدميك على الأرض، وامسكي ورقة وقلم وسجلي كل مشاكلك عليها ، وابدئي بالتعامل معها بواقعية ومنطقية بعيد كل البعد عن الطريقة اللي تفكري فيها ، والا رح تلاقي حالك في الضياع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازمك ثورة نفسية على أفكارك ومعتقداتك اللي رح ترجعك لورا ، مفكرة حالك عايشة بالفضاء وبدك تكون أمورك تمام ، ركزي على الواقع وبلا منها حكايات الفضاء والكائنات الخرافية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مش عارف ليش نحن البشر بنستسهل قصة الموت ، مع إنه صعب جدا ، نحن بنقول دائما بدنا نموت وكأننا ضامنين إنه نحن رايحين لحياة أحسن أو لجهة أخرى أفضل ، إذا ما عملت خير في حياتك ما رح تلاقي الخير في آخرتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟