فقدت إحساسي بكل شيء بسبب؟

قضايا نفسية
animate

انا فتاة عمري ٢٧ سنة، عزباء ..اعمل في وظيفة جيدة منذ سنوات واقضي اغلب الوقت في العمل نظرا لساعات الدوام الطويلة والمرهقة والتي تستنزف كل الطاقات الجسدية والنفسية.. لدي صديقات والحمدلله نلتقي في الحين والاخر ..وقت الفراغ يكاد يكون معدوما.. تعرضت لخيبة منذ بداية السنة في مجال العمل تحديدا كانت النصيب الاكبر وازداد عليها امور اخرى صغيرة.. احسست بعدها بانغلاق لكل شيء من حولي ، ظننت في البداية انها حالة عابرة ستمر سريعا، لكن منذ اكثر من اربعة شهور وانا احاول استرجاع طعم الحياة لكني فقدت الإحساس بكل شيئ حولي.. اميل للصمت والحزن والوحده، اصبحت اشعر بالراحة كلما ابتعدت عن الاشخاص حولي جميعهم حتى اقربهم لي.. حتى والدتي رغم شعوري بالذنب الا انني لا استطيع العودة الى ماكنت عليه، اصبحت سهلة البكاء وبلا نفع.. احتاج للمساعدة لكنني لا اثق بالاطباء النفسيين حولي واخشى دخول دوامة ادمان الادوية.. لكن عليّ تجاوز ذلك لاني اصبحت اشعر بالتعب الشديد.. عذرا على الاطالة واشكر جهودكم كثيرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المهم ان نعلم سبب الاخباط،، قد يفقد الانسان فجأة الامر الذي يحبه وقد يكون هدفا او عملا وكان يشعره بالامان ولكن الحياة لا تتوقف صحيح نحن نان ونحزن ونولول ولكن ليس لفترة طويلة بل يجب ان نجد حلول ركزي على الحل وليس على المشكلة او ما حدث فكري كيف تستفيدين مما حدث كيف يكون التغيير في صالحك وثقي انها كلها دروس نخرج منها افضل ،،، اقوى ،،واكثر خبرة ووجود العثرات في الحياة امر ضروري وليس طارئا ولكن النواح والياس عليه هو الخطأ
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    انصحك لوجه الله يا اختي ان تخرجي نفسك من هذا الجو . الامور النفسية من تعب وسرور انت من يتحكم بها . لا تسلمي نفسك للامراض النفسية . حاولي ان تغيري من امور حياتك . اذا كنت مسلمة اذهبي الى العمرة مع ناس يحبونك ادعي لنفسك هناك زوري قبر الرسول ستجدي هناك راحة نفسية كبيرة .
  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    انصحك لوجه الله يا اختي ان تخرجي نفسك من هذا الجو . الامور النفسية من تعب وسرور انت من يتحكم بها . لا تسلمي نفسك للامراض النفسية . حاولي ان تغيري من امور حياتك . اذا كنت مسلمة اذهبي الى العمرة مع ناس يحبونك ادعي لنفسك هناك زوري قبر الرسول ستجدي هناك راحة نفسية كبيرة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليكي ان تخرجي من حالتك فوراً لانها سوف تسبب لكي حالة نفسية صعبة فإذا لم تعالجي نفسك بيدك فلن تستطيعي ان تتحسني فانتي القادرة على علاج نفسك، اختلاطي بالعالم حتى وان كنتي غير قادرة لكي لا تتنصري اكثر وأكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة حاولي ان تغيري من حياتك لانك عم تهدميهم وانتي بعمراً صغير فالحياة أمامك فلا تعلقي على نفسك ابدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأمر يتوقف عليك أولا، يجب ألا تستسلمي وتشعري بالعجز، اشحني نفسك بطاقة إيجابية، ابتعدي عن الناس لفترة تسترخي فيها وتعيدي التفكير بحياتك، وترجعي ترتبي أمورك من جديد
  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك إنك إنسانة ذكية جدا ومجتهدة، لازم تعرفي إنه كل إنسان معرض لخيبات أمل ومحطات فشل في حياته المهنية ، لازم تتماسكي وما تحسبي إنه اللي صار معاك آخر الدنيا ، عيدي ترتيب أوراقك، استعيدي ثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟