أعاني من الاضطرابات النفسية وتقلبات المزاج وطوال الوقت أفكر بالماضي
من مجهول
تاريخ النشر: 26-05-2018 8 إجابات
قصتي هي انو انا بالعام الماضي اصبت بمرض الاكتئاب وهلمرض استمر معي ست شهور وبعدها تعالجت بعلاج من الطبيب والحمدلله لمن انهيت العلاج تحسنت حالتي بس هسه صار عندي اضطرابات يعني طول الوقت افكر بالماضي والوم نفسي وما ارتاح الا لمن اكسر اي شي وعندي تقلبات مزاج مو طبيعيه يعنني صديقتي احبها فجاه اصير اكرهه وبشده ومرات احس اكو شخثين يتحكمون بيه الخير والشر الشر يخليني اسوي اشياء الط والخير يخليني اندم شسوي الاكتئاب اافضل من الاضطرابات والطبيب النفسي ما عالجني بطريقه تربويه هو بس اعطاني مضادات اكتئاب حاليا الماضي ياثر على حاضري تصرفاتي مو انه اختارهه اكون مجبوره افعلهه بسبب تفكير ماكدر اشيله من بالي والافكار بالماضي دائما موجود
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الطبيب النفسي عالج الاكتئاب وهو يتعالج بالدواء فعلا ولكنك تحتاجي الى معالج نفسي ليعالج طريقة التفكير الخاطئة والتفكير السلبي وهذه تحتاج الى عدة جلسات ومتابعات لاصلاح اخطاء التفكير المحدود وتدريبك لا ستخدام طريقة معينة وسجل للافكار حتى تصلحي افكارك وتجدي بديلا متوازنا عنها،،،لانه بقاء هذه الطريقة تسبب لك الاكتئاب ثانية 
من مجهول انصحك بتقبل نفسك بسلبياتها وايجابياتها بظلماتها و انوارها '''و الهمها فجورها و تقواها '''واعلم ان الشر الموجود فيك هو موجود في كل النفوس و مهمته فقط ارجاعك للنور الالهي و هو يجعلك مدرك للخير '' الشيء يعرف بنقيضه النور يعرف بالظلام '''' لا تخف من الظلام لا تشعر بالندم و تانيب الضمير بل تقبل و راقب نفسك و سامحها و احبها ,, حبك لشخص ثم كرهك له انما هو خلل في النفس لا تهرب من مشاعرك اقبلها و راقبها بحيادية و ستختفي فهي بالاساس مجرد وهم
من مجهول في إلي صديق يشعر بالندم الشديد على ما فرط من عبادات وطاعات بحق الله في سنوات ماضية وتحديدا في شهر رمضان، كن يستغرب من نفسه إنه كيف كان مقصر بحق الله لهاي الدرجة، ومن فترة هو ملتزم وبيصلي وبيحافظ على كل الفروض والحمدلله، تأذت نفسيته لإحساسه بعدم إيفاء الله حقه، ولكن صحي لنفسه وأصر على تعويض ما فات بالحاضر والمستقبل 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
-
ساعدوني فأنا أعاني من اضطراب الشخصية -
ما علاج الاضطرابات الهرمونية التي تؤثر في المزاج والسلوك -
أعاني من تقلبات حادة في المزاج وأشعر أني كرهت كل شيء -
خائف من أكون قد نقلت على الكفيل الخطأ أو أني أستعجلت بسبب أسلوبه وتقلبات مزاجه - الاضطرابات العقلية والنفسية أساس كل مشاكلي
-
أشعر بالدونية تجاه نفسي بسبب...!
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
