أعيش بحزن واكتئاب بعد انفصالي عن خطيبي

قضايا نفسية
animate

انفصلت أنا وخطيبي منذ أسبوع ومن وقتها وأنا كأني في غيبوببة طول نهار وانا نائمة وفقدت شهية الأكل حتى وجهي شاحب صار كالمومياء ولم أعد قادرة على الخروج وللعلم هذا الإنفصال الثاني منه ، الأول كان منذ 5 أشهر ورجعنا نحكي وانفصلنا مرة أخرى لأنه شخصيته ضعيفة غير مستقرة بالمرة لا مع العيلة ولا اصدقائه ولا حتى زملائه في العمل وكل ما يبدأ في شيء عمره لا يكمله ومتقلب جداً كأنه مريض نفسي لا أدري أحس أنه انسان غير طبيعي بالرغم من طيبته والزواج منه يعتبر إنتحار ومقتنعة أنه فاشل 100% لكن مع ذلك متمسكة به جداً لا أدري لماذا ربما لأنه متدين وعمله محترم ومثقف وخطبني من أول يوم ومن النادر في بلدنا تجد شخص جاد الأغلبية يريدون الخروج وبعدها يفكرون في الإرتباط الرسمي أو لا وأنا لا أريد مضيعة الوقت أو ربما خايفة من العنوسة لأني جمالي عادي جداً ما عند ي مزايا يعني لا ألفت الأنظار على الأقل كان بالي يرتاح شوي وقريبا أبلغ 30 سنة و الشباب الأن يحبون من هي صغيرة بالعمر والمتديين يتزوجون صغار لكي يعفوا أنفسهم بينما الشباب إلي فوق 30 لا يحبون الإستقرار ويفضلون اللهو ومضيعة الوقت ،أنا يائسة جداً أفكار كثيرة دور في راسي لو أزيد أسبوع بهذه الحالة أكيد راح جن أو أموت، أدعولي أختكم في ضيق بارك الله فيكم .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهل انت التي فسخت الخطبة بسبب ضعف شخصيته؟اذا كنت ترين انه افضل من لا شيء والفرص نادرة او معدومة عاودي الاتصال به اما ان وجدت الخياة الان معه صعبة فستكون بعد الزواج اصعب فاقنعي نفسك انك بدون زواج ومرتاحة البال بدل زواج تعيس كله مشاكل والقرار لك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي الله يهديكي ما كل هذه السلبيه لست جميلة وعمري 30 وما الى ذلك ، لدي صديقه تزوجت لانها بلغت 30 كما تقولين والان لديها ولدين ومستعده لتركهما كي تطلق و خطيبك فسخ مرتين كيف تثقي تتزوجيه بكره تصيري مطلقه ومعك ولد ايش رح تسوي اذا الان فيكي كل هالاحباط. خذي وقتك واحزني شوي بس لاتطولي وارجعي للحياه وحبي نفسك وتجملي مافي بنت مو جميلة لكن ابرزي ملامح جمالك انتي محتاجه تثقي ينفسك اول ، وحتى لو رجع لك خطيبك لا تقبليه
  • animate

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول
    مش فاهم مفروض تكوني فرحانه انك خلصتي منه لانه ضعيف الشخصية لا يحسن معشرة و لا امان معه !! ادعي الله انه يرزقك بابن الحلال الي يستحقك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي اولا هذا شخص غير مناسب واحمدي ربك انك خلصتي منه قبل ان تتورطي . ثانيا انا مريت بتفس تجربتك وكنت بعمر قريب من عمرك وراودتني نفس افكارك اني كبيرة بالعمر ووزني نزل كثير واصبحت كاني مريضه واصبت بالاكتئاب لسنه كامله . اختي طبيعي ان تحزني وخذي وقتك بالبكاء والحزن لكن يجب ان لا تتجاوز هذه الفترة اكثر من اربعه شهور . وبعد ذلك يجب ان تبدئي انجاز جديد بحياتك اما بدورات او عمل او اكماا دراسه . اهم نقطه ان لا تجلسي فارغه . اشغلي وقتك باي شي واكثري من الاستغفار والصلاه والقران
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الله يفرج عليك يااارب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قدر الله وماشاء فعل لعل نصيبك مع رجل افضل منه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مع مرور الوقت رح تتجاوزي التفكير فيه انصحك بالاستغفار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    زى ما تخلا عنك وتركك انسيه وبيعيه ما يستاهل تفكرى فيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    آلام ما بعد الانفصال تتطلب إرادةً وعزيمةً، فإذا أردت التخلص من هذه الآلام، فأنت في حاجةٍ إلى اتخاذ مواقف إيجابيةٍ لاستعادة توازنك في الحياة، وأول شيءٍ لابد أن تعلميه: أن الحياة جميلة، والمستقبل أمامك مشرق، فلا تنظري إلى الخلف؛ لأنه ماضي، والماضي لا يعود، وسيصبح ذكرى، وستنسين عبر السنين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت محتاجة لأن تنامي نومًا ليليًا صحيحًا وعميقًا ومبكرًا، أنت محتاجة أن تتجنبي النوم النهاري
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تعيشي على الأمل والرجاء، يجب أن تنظري للمستقبل بإشراق، وأن تسألي الله تعالى أن يوفقك وأن يُسدد خُطاك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذه التجربة قد انتهت، نعم لها رواسب، لها تبعات، لكن يجب أن تكون عبرة، ويجب أن يُستفاد منها، كل الذي تحتاجينه الآن هو أن تجلسي مع نفسك، أن تُقيِّمي ما حدث ليكون لك عبرة حقيقية.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تحملي الامور أكثر من اللزم ،، انتهت قسمتكم وما في نصيب بيجمعكم فاصبري وسيأتي من أفضل منه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الزواج له شروط وأسس ، ولا أراها متواجدة في قضيتك معاه،
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقريبا أبلغ 30 سنة و الشباب الأن يحبون من هي صغيرة بالعمر!! تخلي عن تلك الافكار الهدامة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالعكش حقيتك تفرحي وتحمدي الله انك لم ترتبطي بهيك شخص فهو غير مناسب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ربنا يفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسبين بالزوج الصالح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    رددي دوما قدر الله وما شاء فعل واعلمي ان الزواج قسمة ونصيب من الله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟