حالتي النفسية تدفعني للقراءة يوماً كاملاً بدون راحة

قضايا نفسية
animate

حياتي كلها و انا اتخبط ب مزاجيتي ، فتره فرح و فترة عاديه و اكثر فترة احسها تطحني هي فترة الاكتئاب لانها تستمر كثيرررر ، حسيت ان عندي ثنائي قطب او احادي قطب ، لان كل شي ممكن يكون له تبرير الا حالات الاكتئاب اللي احسها تحطمني و تهدم كل شي فيني ، تفكيري كثيرر ، مازلت صغيره و مع ذلك عقلي محشو بالمعلومات و اوقات كنت اقعد يوم كامل متواصل و انا اقرأ و بدون نوم ، صارت تجيني حالات هلوسه بسبب قلة النوم ، بالبدايه شفت انو شي عادي لكن مع السنين لاحظت اني شخص مختلف عن البقيه و ان حياتي مقسمة على حسب حالات مزاجي ، قبل شهور كنت افكر بالانتحار و اشوف ان حياتي مالها معنى ، و الحين انا شخص ضائع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج امر طبيعي وهو ليس مرضا ولكن ارى انك متطرف في سلوكك وعدم توازن وهو الذي يخلخل حياتك ،، نظم وقتك وقسمه للامور المهمة في حياتك وبكافة الجوانب الروحية والمادية والمهنية والعائلية ولا تركز على موضوع واحد ولا تتطرف بالقراءة ليوم كامل وعدم النوم،،، تقبل اختلاف المزاج ونظم وقتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا جمالك، استثمري القراءة بشكل إيجابي
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممكن الطبيب يوصفلك إحدى هذه الأدوية وهي الأدوية المثبتة للمزاج والأدوية المضادة للذهان والأدوية المضادة للإكتئاب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إذا كانت هذه الحالة النفسية متطورة جدا ، فتوجهي مباشرة على طبيب نفسي وبأقصي سرعة دون الاستهانة بوضعك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل شي يزيد عن حدو ينقلب لضده ، الحياة مش بس قراءة، في متطلبات وأمور ثانية، في مجتمع في أصدقاء في الدراسة، اهتمي فيهم هن كمان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طالما إنك إنسانة قارئة فهذا شيئ جميل ، لازم تسخري كل هاي القدرات والمهارات لتطوير نفسك والرقي بعقلك ، فالقراءة عذاء الروح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أهم شي لا تفكري بالانتحار أبدا أبدا ولا تقومي بتصرف مجنون ومتهور يقضي على حياتك، فالروح أمانة الله عندنا ولا يجوز لك شرعا الانتحار حتى لا تخسري الدنيا ولا الآخرة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟