الأرق والسهر
مقالات حول الأرق والسهر
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الأرق والسهر
أعاني من الأرق وقلة النوم، ما الحل؟
اعاني من الارق الشديد منذ ٣ اسابيع لا استطيع النوم نهائيا بالوغم من عدم شعوري بقلق او توتر كان عندي قلق لمده اسبوع و لكن الحمدلله الان اشعر بالتحسن لكن الارق هو ما يقلقني حيث انن... اذهب إلى السؤال
أعاني من قلة النوم والتفكير الزائد
مشكلتي اعاني من قل النوم ودايم لاجيت انام احس ماراح انام وانو بسهر وبتعب واحيانا اواصل يوم كامل بسبب خوفي انه مراح انام وبيصير فيني شي من التعب ..وتعبت احاول مافكر وقت نومي دايم... اذهب إلى السؤال
هل تنصحوني بأخذ حبوب سونجا نايت؟
السلام عليكم هل تنصحوني باكل حبوب سونجا نايت؟ وهل لها أضرار ؟ مع العلم عمري ١٩ لأنني لا نام جيداً وهذا يؤثر على دراستي جداً اذهب إلى السؤال
بعد أن شفيت من الاكتئاب خدعت بشخص يدعي الحب
قبل سنه ابتليت بالاكتئاب والضيق والوسواس وأرق في النوم والحمدالله تشافيت من هذا الشيء والآن خدعت في شخص كان قريب مني ويدعي الحب والاخوة والصداقة ف صرت اغلب الوقت معه نسافر نأكل ن... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم ليلاً مع قلق وخوف شديد، ماذا أفعل؟
انا فتاة عمري 19 سنه من السعودية بدأت مشكلتي منذ الطفولة من الروضة تقريبا كانت اول الاعراض هي الخوف من النوم او بالاصح الخوف من ان لا يأتيني النوم واستمرت الى عمر 8 او 9 سنوات ثم ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من أرق شديد
اعاني من ارق شديد مع خيالات ظلال الاشياء بالظلمه وبالفتره الاخيره اصبحت اكتب الحرف قبل اللذي بعده مثل ملعم (معلم).. اذهب إلى السؤال
زوجي سيتركني ويسهر مع صديقه ليلة كاملة ماذا أفعل؟
سلام انا متزوجة لثلاث اشهر ... زوجي البارح اخبرني انه يطوي ليلة الاحد رفقة طديقه وانا ما اتحملت يمشي ينام ليلة كاملة مع شاب غير متزوج وقلت له مستحيل تتركني وحدي ولو على الفراق ما ت... اذهب إلى السؤال
أعاني من العصبية والتوتر من كل شيء
السلام عليكم انا متزوجة من اربع سنين وعندي طفلين اعاني من العصبية الزائدة والتوتر من كل شيئواخاف الليل اشعر بأن هناك مخلوقات تراقبنياتفقد اطفالي بأستمرار اثناء الليلاشعر... اذهب إلى السؤال
نومي عبارة عن 3 ساعات باليوم فقط
انا اعاني من الارق منذ فترة ساعات نومي قليلا جدا يعني لااستطيع ان انام الى ساعة ثالثة صباحا واحيانا اربعة او خمسة ٠٠٠وللعلم اني لااشرب منبهات قبل النوم، اليوم استيقظت الساعة 6صبا... اذهب إلى السؤال
أمي تعاني من قلة النوم والهلوسة ليلا ولم تستجيب لهذا العلاج
والدتي بعمر ال 85 منذ اربعة اشهر بدأت تحدث اشخاصا وبصوت مرتفع ..اثناء الليل وفي بعض اوقات النهار ..وعندما اسالها عمن تحدث ..تقول انهم اشخاص معروفون ..ومتوفون من زمن ..يحصرونها وي... اذهب إلى السؤال
أعاني من الأرق الشديد ما توجيهكم لي؟
أعاني من الأرق الشديد لدرجة كل 15دقيقة استيقظ واشعر بالحزن دائماً واشعر بالوحده وبالفترة الاخيره قلبي اصبح يؤلمني واشعر بأن شيء بارز من قلبي وعندما ابكي بكاء شديد اشعر بألم شديد في... اذهب إلى السؤال
أعاني من الأرق وعدم التركيز
انا اعاني من الأرق وعدم التركيز وضعف الذاكره والخوف من لاشي والتوتر والقلق والضعف والشعور بالرغبه الدائمه بالانطواء والبكاء لدي الم دائم بالقلب والصدر والمعده لدي الم في الرأس دائم... اذهب إلى السؤال
أصبت بأرق بعد أن استخدمت هذا الدواء
انااستخدمت حبوب ايزي سليم بس ماكملت الحبوب كلها بعدهابكم يوم أصبت بارق بس انا من امس مواصله موقادره انام واليوم خايفه مانام جاني وسوااس اذهب إلى السؤال
أشعر باكتئاب شديد لدرجة الأرق
إنطوائيتي مو طبيعية ماعرف أختلط بالناس دايمًا إحساسي بأنهم غريبين وأحس أني أختلف عنهم كثير ومستحيل أتقبلهم أو حتى هم يتقبلو شخصيتي وهدوئي وصمتي الزايد عن الحّددايماً أشوف بعي... اذهب إلى السؤال
تحولت فجأة من متفائلة إلى محبطة
يسعِد مساكُم ، أنا بنت عمري 16 سنة ، يمكِن مشكلتي تافهة شوي ، بس فعلياً مسببتلي أرق كبير ، هلأ أنا متولعة بالقراءة جداً ، وبقرأ كتب كتير ، وعندي طموح ونيردة بالدراسة اذهب إلى السؤال
نومي متقطع بسبب التفكير والقلق
عمري ١٨ عندي مشاكل بالنوم كثيره بسبب الاكتئاب والقلق والتفكير مقدر اوقف عقلي عن التفكير بوقت النوم كل همومي ومشاكل حياتي اتذكرها بالسرير وصرت اخذ حبة amitriptyline بس نفس الشي نوم... اذهب إلى السؤال
أرقي يسلب مني الفرح والحيوية
أنا طالبة جامعية أواجه ضغوطات نفسية تأرقني وتسلب مني الفرح والحيوية ... خصوصاً إن هذه أول سنة ليي بالجامعة فكل شي جديد ومتغير عليي.كيف أتخلص منها ؟ وبالخصوص أن الوالد والوالدة ما... اذهب إلى السؤال
أشعر بالقلق واعاني من قلة النوم
مشكلتي مع الارق وقلة النوم مع اني حاولت كثير الا اني مالقيت طريقه اقدر انام فيه بشكل صحي، اذا مره نمت بالكثير ٣ ساعات باليوم بس.استخدمت حبوب منومه ووصفات اعشاب لكن بدون اي فايده وص... اذهب إلى السؤال