فتاة وأعاني من إدماني للعادة السرية، فما الحل؟

Question

السلام عليكم افيدوني اعانكم الله انا فتاة ادرس الطب و اعاني من مشكلة العادة السرية و ابلغ من العمر 20 سنة عدت اليها بعد انقطاع خمس سنوات و كنت قد التزمت فيها دينيا و احافظ على صلواتي و اوقاتها اما الان فعدت اليها و لكم احتقر نفسي على ذلك مع العلم اني مازلت اصلي و احافظ على ديني في كل مرة افعلها و اتعهد بعدم العودة و في وقت فراغ او لحطة ضعف و احباط اجد نفسي اعود اليها خاصة ان الثلاث سنوات الاخيرة كانت مليئة بالمشاكل العائلية و الشخصية و والداي على حافة الطلاق افيدوني ارجوكم اخاف عقاب الله على فعلتي و مع ذلك لا اتوانى عن الاقدام على هذا الفعل اخاف على حياتي المستقبلية اخاف ان تتطور هذه العادة و اجد نفسي اقع في كبيرة من الكبائر ان ارجوكم افيدوني كيف اقلع عنها و استعيد سلامي الروحي خاصة ان الفترة المقبلة صعبة و انني اخطو نحو مستقبل مجهول تقوده المشاكل العائلية

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الامر المهم انك تحاولي والسقوط فيها بين المين والاخر نتيجة الضعف لا يعني عودتك لها وانما استمرارك في مقاومتها هو الذي لا يجعلك تتمادي استمري بمجاهدتها ولكن لا تنهاري ان ضعفت احيانا بل ابدي من جديد الى ان يعفك الله بالزواج وهي بهذا الشكل القليل والمتباعد لا تؤثر على صحتك الجسدية والجنسية والنفسية

من مجهول · Answer

لا اجد في القران او الحديث ما يحرم العادة السرية اما من الناحية الصحية او النفسية فليس هنالك من تأثير عليهما

من مجهول · Answer

حل العادة السرية و عن تجربة الصوم و شغل الفراغ بالعمل و القراءة وووو

من مجهول · Answer

انتي عندك نية الاقلاع بس مشكلة التنفيذ والارادة احجبي المواقع من جهازك او موبايلك لا تجلسي لوحدك كثيرا الا للضرورة فالانسان محتاج الاختلاء بنفسه حاولي تجدي انشطه فيها تحدي واثارة ومتعه كالرياضة وركوب الخيل او حتى السباحه اذا رجعت الافكار قولي لنفسك لا حياتي احلى من دون العادة

من مجهول · Answer

حتى لو انت لست مسلمة الله سبحانه هو الله في كل الأديان عندما تحسين برغبة في الممارسة فورا قولي لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ٧ مرات و غادري غرفتك و لا تجلسي مفردك مهما حصل و استمري في ترديد لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم قدر الإمكان فهي من كنوز الجنة و دواء ل ٩٩ داء

من مجهول · Answer

اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب قال تعالي ولا تقربوا الزنا والعادة السريه احد صورها

من مجهول · Answer

عندما تراودك فكرة ممارسة العادة السرية قولي لنفسك بأن هذه الفكرة من الشيطان يريد بها أن يلهيني عن الطاعة وعن الدراسة وقومي فورا وبدون تردد بتغيير المكان الذي أنت فيه فإن كنت في غرفتك مثلا فغادريها إلى غرفة الجلوس وشاركي العائلة جلستها

من مجهول · Answer

تجنبي اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة ويجب تكرار المحاولة أكثر حتى تقضي على هذا الكابوس الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياتك

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية توضأي أو اغسلي وجهك بمياه باردة

من مجهول · Answer

اشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة وهناك هدف تعيش من أجله وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة

من مجهول · Answer

ابتعدي عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية وعدم التفكير فى الأمور الجنسية والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس

من مجهول · Answer

أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن مصلحتك في البعد عنها

فتاة وأعاني من إدماني للعادة السرية، فما الحل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

أضرار العادة السرية عند الرجال وفوائدها

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

تأثير ممارسة العادة السرية قبل الجماع على العلاقة

التخلص من إدمان العادة السرية للمقبلين على الزواج

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبري شخصيتك في العلاقة الزوجية الحميمة

اختبار التعامل مع الأزمات والسيطرة على الانفعالات