حياتي كلها عبارة عن خوف وهلع ورعب، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السلام علكم انافتاة عمري 26 مشكلتي بدأت منذ 10 أشهر أحسست بدقات غريبة عجيبة مخيفة مرعبة في قلبي وحينها ذهبت عند اكتر من طبيب أخصائي فقالوا لي ما عندك شي قلبك سليم فيك وسواس واعصاب بس انا ماقتنعت مشكلتي الآن الخوف من الموت الخوف من المستقبل الخوف من عذاب القبر أصبحت حياتي كلها وسواس ورعب هلع لأن تلك الدقات المرعبة ما تفرقني طول الوقت أخبرني هل أنا الوحيدة التي أعاني من هذا المرض الغريب بالعالم ؟لقد تبدلت حياتي رأسا على عقب .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي ان كان الامر فقط زيادة دقات القلب وسرعتها فهناك علاج يخفض هذه الزيادة وان زال السبب سيزول الخوف وفي البداية انصح بزخذ مهديء معها فشيءطبيعية ان تخافي لاستمرار وجودها وتقلقي رغم عدم وجود داعي للقلق ولكن ما ان تعود ضربات القلب الى طبيعتها تعود نفسيتك مستقرة تدريجيا
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    أنا رجل وقد مررت في فترة من فترات حياتي بهذه الحالة وبعد ذهاب للأطباء قرر الجميع عدم وجود أي مرض عضوي واتضح لي بعد ذلك أنه نوع من السحر أو المس الشيطاني وقد عكفت على العلاج بالقرآن وتحملت كثيرا واخذ العلاج وقتا لكن في النهاية الحمد لله عليك بالمحافظة على الوضوء والاذكار والإكثار من قراءة أية الكرسي وآيات إبطال السحر والله هو الشافي
  • animate

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    انا مثلك اعيش في رعب وخوف دائم+خفقان القلب لا استطيع مغادرة المنزل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي أن تعرضي نفسك على طبيب نفسي فالأعراض مخيفة وحتى تطمئن أكثر وتبدأ في العلاج فورا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الوسواس لا يُحل بالادوية. بل بالإيمان والتقوى والتقرب الى الله، لأنّ هذه الاشياء وحدها من تخلق حالة من الاطمئنان والاسترخاء النفسي للانسان وتريحه. لذا اكثر من الصلاة وقراءة القرآن فكلما كنت اقرب الى الله كلما صارت حالتك النفسية افضل.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا حل و لاقوة الا بالله العلي العظيم اختي العزيزه ما عليك الا ان تلجأ الى الله سبحانه وتعالى فان بيده العلاج .. وتوكل على رب العالمين فان بيده جميع ما يدور في هذا الارض ..ز اصرف تفكيرك قدر الامكان .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حمدلله أغلبنا مرينا بالاكتئاب حمدلله فتره وعدت التزم بالقران سوره البقره كل يرم او بثلاثة ايام تكملها وتدعيييي كتييير بصلته الليل ودواء النفسي وحتتعالج يااارب يشفي جميع المسلمين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    والله ان الموت علينا حق ولماذا تخاف قوي ايمانك بالله وتقرب له بالصلوات والدعاء والاستغفار ..
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي، لقد قرأت عن نظريات علمية كثيرة تناولت موضوع وسواس الخوف من الموت، وكانت رائحة الحل فيها تفوح من مواجهة الخوف من الموت بحب الحياة وحب عيشها، مع الاعتراف بأن الموت جزء أصيل في دورة حياة الإنسان... خدي قرار بفعل هذا وذاك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي أن تيقني تماما أننا كلنا ميتون وليس هناك أحد مخلد ، عيشي حياتك واسعدي نفسك فالحياة وحدة والعمر واحد اكسبيهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أيتها الفاضلة الكريمة: أنت محتاجة حقًّا لأن تغيري أفكارك هذه، وأن تعيشي الحياة بقوة، وأن تنظري للمستقبل بأمل ورجاء.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة حاولي ان تهتمي بفروضك الدينية اكثر، بالصلاة وقراءة القرآن لأنّ لها تأثيراً ايجابياً كبيراً على الانسان.. وتعطيه احساساً بالراحة النفسسية والطمأنينة، وتجعل اتكالك دائماً على الله.. وفي النهاية تذكري دائماً "قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا".
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اقرئي أذكار الصباح والمساء واشغلي نغسك أكثر لا تخلي عقلك عرضة لهذه الافكار ولا تتمادي في التفكير حتى لا تتعبي أكثر ..عيشي حياتك واستمتعي بشبابك ..فالموت لا يستأذن من احد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    "قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا " كلنا على هءا الحال ..ولكن عليك ان تزوري طبيب نفسي لتشخيص حالتك والتعرف على المشكلة الاصلية عندك وان الخوف عندك كبير جدا فلابد من كعالجته
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا عزيزتي عيشي حياتك واستمتعي بها "كل نفس ذائقة الموت " لا ترهقي نفسك بالتفير فملنا ميتون ..عيشي وانبسطي وخلي ايمانك عميق باللله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الموت حق على الجميع ولازم يكون ايمانك قوي وتحصني نفسك كثير منيح وتكوني مؤمنة ان الله كتب لنا أعمارنا وحفظها عنده
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الا بذكر الله تطمئن القلوب تقربى من ربك واستمرى بالمحافظة على صلاتك وتعوذى من وساوس الشيطان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة ان الانسان عمره مكتوب منذ خلقه لذلك لا تتوهم وتضع ربعقلك هذه الامور انصك ان تذهب وتفحص نفسك لكي تطمأن وتعيش حياة خالية من الوسوسة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي أن تتقربي إلى الله بالعبادات، والذكر والتسبيح،حافظي على الصلاة في مواعيدها،و صلي النوافل ونامي على جنبك الايمن ودايما كوني متوكلة على الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تعاني منه ما هو إلّا ابتلاء من رب العالمين، لذلك بصبرك على الابتلاء،تنال الثواب ويجزيك الله حسن الجزاء، وكن واثق تمام الثقة بأنّ الله هو الشافي المعافي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟