رغبتي بالهروب من الناس لا تفارقني
اعاني من مشكلة اجتماعية عمري ١٩ عام، ورغم كوني امتلك عددًا كبيرًا من المعارف وعددًا لا بأس به من الأصدقاء وجيد في التعرف على أشخاص جدد الا انني دائمًا ما اتصرف بقلقٍ مفرط حين اجد نفسي مضطرًا للتفاعل الاجتماعي في مكان مزدحم لا اعرف فيه احدًا أشعر بقلق واختناق نفسي ورغبة بالهرب أكره الحفلات والاجتماعات الكبيرة لهذا السبب.. آخر مرة كان علي حضور حفل توزيع جوائز أكاديمية وقد أصبت باكتئاب بعد ذلك اليوم بدل ان اسعد بجائزتي والسبب لان الاحتفال كان كبيرًا ومزدحمًا ولم اكن اعرف احدًا هناك لدي احتفال تفوق بعد مدة بسيطة واحاول التهرب منه لذات السبب ولكن والدي يصران على ذهابي ولا يجدان سببًا مقنعًا لتغيبي عن مناسبةٍ جميلةٍ في نظرهما كهذه.. مالعمل؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تقريبا ما تصفه ضمن الطبيعي ويحتاج الى مجرد تعويد وممارسة اكثر حتى تشعر بالارتياح،، الكثير لا يشعر بالارتياح في تجمعات كبيرة لايعرف بها احدا ولكن يحاول ان يندمج ويتعرف على احد فانت لست وحدك وكلما تلاخظ احد. فكر هو مثلك ولكن لا يجب ان تنعزل او تتجنب الذهاب بل بالعكس اذهب حتى لو لم ترتاح لعدة مرات حتى تعتاد على الامر ،،، المهم المواجهة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-10-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-10-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين