في مقتبل عمري وأشعر اني تخطيت الخمسين، ساعدوني

قضايا نفسية
animate

أنا فتاة أعاني من حزن شديد سنة 2018 أسوأ سنة عندي ، إنفصال عن خطيبي بسبب إكتشافي لمرضه النفسي بعد سنتين خطوبة ، مرض وراء مرض..بكاء ...شاركت بمناظرة عمل وكنت سوف أعمل بمكان مرموق جداً لكن حرموني ضلماً من هذا المركز ووضعوا في مكاني فتاة أخرى عندها معارف وأعرفها شخصياً وهي لم تجتاز المناظرة و بعد نجاحها تضحك علي بسخرية لأنها تعرف أنها أخذت مكاني .. إبتعاد اصدقائي عني بعد إنتهاء مصالحهم معي..كل شيء في هذه الحياة ضدي ..الذي لم أراه عمري كامل رأيته في هذه lلسنة ..عمري 28 سنة وأحس نفسي عمري 50 سنة بسبب ما مر علي خلال سنة ...كيف أخرج من هذا الحزن ؟؟ مع أني جربت كل شي خرجت ، إشتغلت ، درست إنجليزية .. لكن الحزن مازال في قلبي .. كيف أشوف إثنين فرحانين اتفكر حالي وأحزن .. أشوف واحد يعمل في مكان مرموق أتفكر الظلم ..كيف أخرج من هذا الحزن لأني حاولت كثير ودائماً أبين العكس للناس ما أبين الحزن الذي بداخلي ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي،،ادرك مشاعر الاحباط الذي تعانين،،بدل الحزن على فقدان خطيبك احمدي الله انك علمت قبل التورط في الزواج الذي قد لا تكوني اهلا له ولكن اعيدي التفكير عن مرضه وهل هو قابل للعلاج وهل يؤثر على قراراته وهل فعلا عدم قدرتك على التعامل معه فليس كل اضطراب نفسي غير مؤهل للزواج او غير قابل للشفاء،، الحياة غير عادلة ومع الاسف يحدث هذا الامر في وطننا العربي المعارف والوساطة ويخسر الكفوء المركز المناسب ،، فكري انت لست وحيدة بهذا وفكري الله اعلم قد لا يكون المركز مناسبا لك او سوف يسعدك وممكن ايضا تقديم تظلم واثارة شوشرة عن الموضوع علها تخفف الغضب المكبوت داخلك،،الخياة فيها عراقيل وكل انسان لا يخلو منها وليس امامنا الا المواصلة والكفاح واعتبريها سنة تخدي وتجاوز ونجاح بدل هذه الافكار التي تسحبك الى الوراء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحياة قصيرة جدا. عيشيها بسعادة اصلها ملهاش اعاده. رسالة من اخوكي المكتاب...
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لماذا لا تحاولي ان تغيري من نفسك لكل لانسان نقطة يستطيع ان يبرمج حياته من اول وجديد لذلك كوني قدر نفسك واثبتي لنفسك بانك قادرة على ان تخرجي نفسك من هذا الوحل الذي سوف يخرب بيتك به اكثر واكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل انك تخرجين من قوقع نفسك حلو يكون لك عقل كبير بس العقل الكبير هو اللي يعرف يختلط مع كل انواع الناس اللي يستحقر الناس ويرى انهم عقلهم صغير وما ينسبوه يعتبر انسان مريض نفسيآ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي بان تضعي لنفسك هدف و انك تسعين له وهو ان تغيري من نفسك للافضل لان اغلب الصديقات لا يحبون الجدية بعلاقتهم مع صديقاتهم ب يحبو المزح , لذلك حاولي بان تغيري من نفسك و تتقربي من العالم و تكفي عم الجدية بعلاقاتك معهم تعيشي حياة افضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    خليك مع الاشخاص الي بترتاحين معهم يعني لا تحملي نفسك فوق طاقتها ..الانسان ما يقدر يندمج و يكون صداقات مع اي شخص
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخت الكريمة لاتركي الصلاة ولا تستهزي بي الصلاة والصبر هو مفتاح الفرج ويرزقكم الله من حيث لا تحتسبون
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة ما حدث في العمل ليس نهاية العالم وقد يكون لديك فرصة في المستقبل أفضل من هذه أهم شئ إلا تفقدي الأمر أو تشعري أن االعالم قد انتهى على ضياع هذه االفرصة أو فسخ خطوبتك انتي صغيرة على هذا التفكير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنتي محيطة نفسك بالكثير من الطاقة السلبية وهذا ما جيعلك تنظري إلى جميع ما تمري به بنظرة تشاؤمية حاولي أن تقنعي نفسك أن هذه هي سنة الحياة وهذا ما نمر به جميعا ولكن الشاطر هو من يتخطى هذه الصعاب، لأن الحياة صعبة وعليكي أن تتخطي هذه الصعاب لتكوني فخورة بما حققتيه ووصلتي له، أما فيما ييخص الإرتباط فلاتزالي صغيرة وأمامك الكثير من الوقت لتجدي الحب الحقيقي والسعادة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الكريمة كل التجارب التي مررتي بها كثيرين منا يمروا بها كل يوم، مشكلتك الحقيقة أن هذه التجارب اتت وراء بعضهما من دون أي أشياء جيدا في المنتصف تجعلك تأخذين قسط من الراحة من كل هذه الأشياء السيئة، لذلك تذكري أن هذه هي سنة الحياة ولا يجب أن نستسلم بسهولة بالعكس يجب أن نقاوم وسوف تجدي عمل أفضل، وسوف ترتبطي من جديد أهم شئ أن تقبلي على الحياة حتى تقبل هي أيضا.
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    خوذي الأمور ببساطة فلا شئ يستحق لكن إحذري من صحبة السوء والتغرير وإياكي من الضعف والوهن حتى لا تكوني فريسة سهلة المنال للذئاب البشرية التي تتفنن في إختيار فريستها الدنيا تجارب ومعاملة لا شهادة ومنصب والفكر خاوي والقلب ضعيف فارغ وفقك الله لما يحبه ويضاه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إذا عودّت نفسك النوم على القرآن فهذا يجعلُك تشعُر بالطمأنينّة، وسيُخلّصك من المشاعر السّلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الصبر على الفشل ، ولا تجعلي اليأس يُسيطِر عليكي، بل سيْطِري أنتي عليه. كوني على يقين بأنّ ما تفعلُه من أعمال لها أهمية تعود عليك وعلى مُجتمعِك فلا داعٍ لليأس.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    رتّبي حياتِك وفق خُطّة مُنّظمة مبنيّة على أهداف، وحاولي السيْر عليها حتى لا تكون فُرصة لحدُوث مُشكلات بالتالي تقودك إلى اليأس، وابتعِدي قدْر المُستطَاع عن الروتين القاتل.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لابد لكي مُحاولة التخلُص من كل الأفكار التي تستدّعي اليأس واستبدالها بافكار ايجابية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اضحكي للدنيا تضحكلك انسي وحاولي ان تكوني سعيدة وارضي بما قسمه الله لك .
  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول
    بالحياة هناك ظالم و مظلوم .... اولا ربك نجاكي من مصيبة و ماساة زواج بشخص مريض و بعائلة اخفت عنك مرض ابنهم و هذي نعمة لا تقدر بثمن ,,, العمل انت مظلومة و المظلوم عنده باب الصبر و الدعاء و اكيد ربنا مجهز لكي شي افضل ثقي بربك انه رح ينصفك و يعطيكي الافضل ... و اصدقاء المصلحة منذ الازل موجودين و لن يختفوا و انتي مش اول و لا اخر شخص يعاني منهم !!! بالعكس لازم تفرحي انه ربنا كشفهم لك ... عيشي حياتك و لا تسمحي لاي مخلوق يحبطك او ياثر عليكي و قوي علاقتك بربك و هو احسن صديق و احسن معين و بيده الخير كله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟