تعبت من معاملة أهلي السيئة، وأريد التواصل مع طبيب نفسي

Question

بدي دكتور نفسي أتكلم معه واحكيله كل شي انا والله العظيم اني تعبت اهلي تعبوني وقلت احب بلكي يزبط الحب برضه مازبط تعبانه والله كتييير كل يوم لازم ابكيي من حرقه حتى وانا اكتب لكم جالسه بدموع عيوني والله عيشتي مرره ززفت الدنيا كلها ظالمتني ومالي احد يحبني ساعدوني عندي مشاكل كثييره والله مااقدر ااتحمل اكثر من كذا امي مريضه سرطان وابوي ماله خلق مالنا احد والله

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ممكن التواصل مع الطبيب النفسي عبر موقع حلوها وعن طريق الو حلوها لاخذ موعد حسب الذي تختازينه وبالوقت المناسب لك

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة ماةعليك الا ان تكوني قويه على مواجهة الصعاب ووكلي امرك الى الله في جميع امورك واحوالك وفقك الله يا اختي واعانك على ما انتي الان فيه

من مجهول · Answer

هناك كثير من ااهلك ينظرون لابنائهم انهم لازالوا اطفال ولا يمنحوهم الثقة ويتعاملون معهم باستهزاء واستهتار عليك ان تثبت له العكس

من مجهول · Answer

اختي الكريمة ان الثقة بالنفس فتزيد بحديثك الإيجابي لنفسك كقولك أنا قوية وقادرة على التغيير والسيطرة على نفسي أو أي عبارات إيجابية تعطيك القوة من الداخل

من مجهول · Answer

حاولي الالتحاق ببعض الدورات التي تزيد من مهاراتك واقرأي بعض الكتب التي تفيدك في جانب زيادة المهارات ومعرفة عوامل النجاح ومهارات الاتصال وغيرها

من مجهول · Answer

حاولي أن لا تنظري إلى الجوانب السيئة فقط من الحياة وتفائلي فالحزن مع المأسي التي تمري بها لني يأتي إلا بمزيد من الهم فالأفضل أن تستبشري وأن تنظري ربما تجدي الأمور بدأت تحل الواحدة تلو الآخرى

من مجهول · Answer

كثير من العادات والمعتقدات الفكرية السلبية والسلوكيات السلبية لا تسمح لك بتغير حياتك أو الخروج من المنطقة الأمنة لك لذلك عليك تغير طريقة تفكيرك ومعتقداتك السلبية التي تسيطر علي عقلك الباطن و تنمية التفكير الأيجابي لديك

من مجهول · Answer

لابد من التركيز علي المستقبل ونسيان الماضي بكل اخفقاته وعدم الشعور بالضيق والندم من الماضي فجميع البشر دائما يخطئوا ويتعلموا من أخطائهم لذا ينبغي البدء في رسم خطط مستقبلك جديدة ووضع استراتيجيات مستقبلية جديدة التي تساعدك في الدخول و تحقيق الحياة الجديدة

من مجهول · Answer

عليك أن تبدأ الأن في تحفيز نفسك و تتحدي نفسك وتتعلم من نقاط ضعفك ومواضع الخطأ وتنمية مهاراتك وقدراتك التي تنقصك لتحقيق أهدافك الجديدة و بناء الحياة الجديدة التي تسعي اليها

من مجهول · Answer

السعي لحياة جديدة ستكون خاصة بك وليس لأحد غيرك فسيكون من الأفضل الي أتباع حدسك والأستفادة من كل أمكانياتك وقدراتك التي تفضلها وتحب ان تنميها وتبدأ بها حياة جديدة فلا تدع ارائك وأفكارك السلبية القديمة تبتعد عن غايتك ولا تتأثر بأراء الأخرين

من مجهول · Answer

لا تستغرقي في حياتك الحالية كثير من الوقت والجهد في التفكير وأتخاذ القرار للأنتقال الي مرحلة جديدة او البدء في حياة جديدة لأن التركيز والتفكير الزائد عن الحد يشعرك بالعجز و يعطي للموضوع حجم اكبر من اللازم وفي بعض الأحوال يجعلك تتخلي عن البدء واتخاذ القرار لذلك توكلي علي الله وأتخذي الخطوات الأولي لكي تبدأ حياة جديدة او هدف جديد

تعبت من معاملة أهلي السيئة، وأريد التواصل مع طبيب نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

العادات السيئة عند الطفل وطرق التخلص منها

هل الخيانة الزوجية مرض نفسي؟

كيف أصالح أهلي وأستعيد ثقتهم بي؟

هل أخبر أهلي بخيانة زوجي لي؟

الزواج من مريض نفسي وعلامات المرض النفسي عند الزوج

انتشار الأخبار الكاذبة على وسائل التواصل الاجتماعية

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

اختبار التفاؤل: اختبر نفسك إلى أي درجة أنت متفائل!