خجلي يظهرني دائماً بمظهر التائهة
االسلام عليكم انا هقولكم علي مشكلتي واتمني الاخصائيين يساعدوني انا بشتغل مدرسه انا خجوله اوي بطبعي وبمعني اصح معنديش ثقه في نفسي ف عشان اداري دا بظهر دايما بمظهر التايهه كل اللي يشوفني يقولي انتي تايهه كدا ليه انا عادي دا تاعبني اه بس اللي تاعبني اكتر اني ليه مش واثقه ف نفسي وانا ماشيه وانا بعمل اي حاجه بيتهيقلي دائما دايما أن الكل بيبصلي عارفين انا عارفه مشكلتي اهو دا معناه نص العلاج بس انا بجد مش قادرة اعالج نفسي انا بحب اقلل من نفسي واتريق علي نفسي وحاجات كتير من دي ما برتحش الا كدا انا مبصدقش اني كويسه وبشرح كويس وإني مدرسه وحاجات كتير اوي انا تعبانه اوي لاني مش عارفه اعالج نفسي مش زعلانه من االحاجات اللي عندي زي ما زعلانه اني مش عارفه اعالج نفسي ولا اتغير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم نعم انت لديك بعض الخجل الاجتماعي وقلة الثقة بالنفس ،،، عليك ان تحبي نفسك باي شكل كنت وان تحترمي نفسك فانت تستحقي الخب والاحترام وان تكرري لنفسك انك افضل منهم وانك الاقوى وانك تفوقت وتخرجت وتعلمي باستمرار امور جديدة تميزك على الاخرين ولا تتوقفي ابدا فالحياة في تطور وعليك مجاراتها ،، ولا تنسي المل مشغول بذاته وليس لديه الوقت في التفكير بغيره او مراقبته،،، لا تقللي من قدر نفسك امام الاخرين او تستهزئي بها. اتركي هذا الامر بالتدريج ونهائيا فهذا عامل مساعد لتقليل الثقة بالنفس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين