فقدت السيطرة على نفسي وخائفة جداً من الموت

السلام عليكم ؛؛ انا فتاه عمري 23 سنه طيبه القلب كما يقولون ومتواضعه وقريبه من الناس اجتماعيه جدا واحب تكوين علاقات اجتماعيه ومثقفه وصاحبة اخلاق حسنه كما يشهد الجميع اكملت دراستي في الهندسه لكن من 6 سنوات ونصف بدأت اعاني من وسواس الموت واصبح هاجسا لي طوال 24 ساعه بشكل مرضي يذهب فتره ثم يعود ودخلت بحالة اكتئاب شديده احيانا تسبب لي الام في القولون العصبي وكل ما اسمع حالة وفاه لشاب او شابه تزداد حالتي سوءا اصبحت شاردة الذهن ومشتته لا استطيع التواصل مع الاخرين كما كنت افعل سابقا وزاد وضعي سوءا عندما قرات ان الطيبين والناس الصالحه ترحل سريعا هذا ما استندت عليه بناء علی ما سمعته من كلام الناس وفقدت الامل بالحياه اقضي يومي بالبكاء والخوف والقلق من المستقبل لا استطيع التفكير بايجابيه ابدا فقدت السيطره علی نفسي واصبحت شديدة الخوف علی نفسي .. انا اصلي واقرأ القران واستمع للرقيه الشرعيه ساعدوني وطمنوني .. لقد تعبت جدا ما الحل متردده من الذهاب الی طبيب نفسي خوفا من الادمان علی الادويه