ضعيفة ولا أجيد الدفاع عن نفسي لهذا أكون دائما بمظهر المذنبة

قضايا نفسية
animate

أنا عندي مشكل أعاني من مشكل مع عائلتي حيت أنا أكبر سنا وأخي أصغر مني بعام وأختي أخرى أصغر مني ب 3 سنوات واصغرهم عندها 22 سنة. أنا سني 30 سنة وغير متزوجة واعاني من عدم تقثي في نفسي من جهتي ألاحظ إني طيبة ولكن مع أخواتي اريهم انا لا أكترت إليهم وغير طيبة وقاسية بسبب المشكل القديم تقريب المشكل عمر7 سنوات. المشكل هو عبارة كنت شاجرت مع أخي على شيء بسيط و بقيت معصبة وكانت تتفرج إلى تلفزيون وأخذت منها كبسة الذي تغير التلفاز وغيرت قناتها و تشاجرنا شجار كبير وتشابكنا مع الشعر وأخي جاء في صفها و بدأ يفرق ولكنه يضربني ثم جاء أهلي وجاء في صفها. تم منذ ذالك الحين بدأت افتعل المشاكل واهددهم بالخروج لأن عن من جد كنت لا أحس بالراحة في المنزل وكنت اسبب لهم في المشاكل. (رغم أني عائلة متوفر فيها كلشي ) على علم كنت فاسلة في دراستي ولكن بعد عدة محاولات اخدت باك حر والآن أتابع دراستي في الجامعة ولكن هي أيضاً مازلت أحاول لكي أحقق هدفي الدراسي. نعود إلى مشكلة وكنت يوميا اخرج بدون اذن لاني لا أطيق أن اجلس في منزل مع( صديقاتي )ولكن لا أفعل سيئة اما ابحث على عمل أم اجلس مع صديقاتي في الحديقة تم في يوم من أيام تعرفت على شاب وهو يعمل في بناء واحبتته وكنت أريد الزواج به ولكن ملتزمة كنت نخرج معه لا نفعل أي شيء مخل للأدب وهو أيضا ابتعد عني لاني كتيرة الشكوى رغم أنه تركني مازلت اكلمك على الهاتف رغم لا يحبد ذالك ولكني يعجبني الكلام معه. في يوم من أيام سئمت من اختلاف وذهبت إليهم وفتحت موضوع على ذالك الشاب وفي النية التصالح معهم ولكن لموني وقالو لي كاذب وأنت تبحثين عن المشاكل لابويك . رغم أني فتحت الموضوع الماضي واعتدرت وكنت اجلس معهم وهم يتجاهلوني. وعند تجاهلم لي صرت حادة الطبع و اصرخ علما اني عصبية ، وبدأت تهدنني بأنها ستقول لأبي على علاقتي بذالك الشاب طلبتها تم لم يعجبني أنني أضع في هذه الخانة التهديد فاختلقت مشكلة وقالت لأبي كل شيء وانا صرت اصرخ أنا حر ولم أفعل شيء استحي فيه وأريد الخروج من البيت ولوالدي نظر إلي نظرة عتاب وعند مشادة في الكلام قلت أني فتاة وليس لكم دعوة بي فضربت حتى الآثار الكدمات سار على وجهي تم قلت لهم اخدت حققم مني اتركني أن أذهب ولكن ابى أراد أن يذهب بي إلى شرطة أو المستشفى أمراض العقلية وأراد كلهم أن يشهدو ضدي في مركز الشرطة ولكن ابيت الذهاب معهم إلى الشرطة. وبدى ابي يلاطفني ولكن امي تلمني فشترى لي دواء لندبات ورجعت إلى منزل وانا أحاول التجاهل واتحدت مع والدي فقط. ولكن عند أريد الخروج يجب أن أعطي استفسارات وانا لا احبد ذالك . ولكن مع أخواتي رغم أننا في بيت واحد لا أعرف عنهم شيء وهم دائما يخفون أشياء عني وعند التحدت مع والدي حيت لا أكون لكي لا أعرف شيء . انا لست قلقة على عدم مكالمتي ولكن قلقة عندما أتزوج ويطرح زوجي علي ما مشكلة اخواتك معك لاني أريد أن أتكلم في هذا واعطي تفسيرا لهذا شيء. ملحوظة لا أعرف الدفاع عن نفسي وعند التحدث وهم موجدين أكون أنا في الاتهام لأي أحد لا يعرف شيء فقد يضعني في الخانة أنا المذنبة. وهكذا الشيء عندما يزورنا العائلة أحس انهم ينظىرونني نظرة الاتهام وشيقة وانا لا احبد ذالك. أريد أن اعرف كيفية التعامل مع الوضع دون تقليل من قيمتي . وكيف لا أناقش هذا الشيء مع زوجي المستقلي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، لقد عقدت الامور على نفسك بسبب عصبيتك اولا وعدم نسيان الحوادث رالماضي. ولذلك بداوا يتجنبونك ولا يذكرون لك شيئا لانهم يتجنبون المشاكل،، هم اهلك ومهما حصل تذكري انهم يحبونك ولكنهم قد لا يعرفوا كيف يعبرو عنه،، عصبيتك هي التي تفقدك حقوقك وتجعلك غير مرتاحة وغير مسيطرة على نفسك وتجلب لك المشاكل وهي لها حل وممكن علاجها فلماذا لاتفكري بعلاج نفسك من العصبية مع طبيب نفسي او مستشار اجتماعي،،، زوج المستقبل سيدرك ان كثير من العوائل فيها مشاكل فيفضل ان لا تتحدثي بها معه فهو امر يخصك وعائلتك وعليك ان تنسي الماضي تماما ان تزوجت وان لاتذكري له اي شيء مما. ذكرت
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    ما فى اشطر من الناس بالنسيان كلشي بنتسى ابدئي بنفسك و بتغييرها ... ان عُلم السبب بُطل العجب
  • animate

  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    كلنا في حياتنا قصص مؤلمة و لدينا قصص الظلم منها الكثير, لكن الشاطر فينا الى بيتخطى أسرع ... و يعلم انو ما حدا بالدنيا سلمان .... و انو الله يعطي و ياخذ بنفس الوقت كمعادلة جياة و توازن ... استعيني بالله فهو نعم الوكيل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا اعرف لماذا أشعر أنك ضحية لهم ولكنك مذنبة في الوقت نفسه ، أنت مشوشة كثيراً وهذا واضح للغاية وتشعرين أنه تم ظلمك ، ولكن ما حدث لك ليس ظلم ، أهلك يحبونك ، وليس لك حاجة أن تكوني قوية لتدافعي عن نفسك انت لست عدوتهم ضعي ذلك في اعتبارك وحاولي أن تتقربي منهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أرى أن تتخطي هذا الحادث القديم ، لأن إستمرارك في تذكره سوف يشوه حياتك ويدمر علاقتك بأهلك أكثر من اللازم ، هذا مربط الفرس كما يقولون ، أما عن أمر زوجك فلا تعتقدي أن أخوتك سوف يظهرون بمظهر المسيئين لك أمامه ، لا تقلقي أكثر من اللازم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أختي العزيزة ، مشكلتك ليس في شيء سوى أنك لا تنسي الإساءه ، وجميعنا يتعرض مثلما تعرضتي له ، فكلنا نتضارب مع أخوتنا ونحن صغار، ولكننا ننسى في النهاية ، عليك أن لا تضعي في نفسك أنك ضعيفة لأن هذا سوف يجعلك كارهه وتحملين البغض داخلك وهذا سوف يدمرك أولا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟