غير راضية عن نفسي وهذا مع يحصل معي

أنت لديك إكتئاب ، واقول لك هذا لأنني كنت أحد مرضى الإكتئاب من قبل يا سيدتي ، كنت اتفادى الناس ، واغلق على نفسي ولا ارد على الهاتف وابعدت كل الناس عن حياتي ، ثم لا شيء ، ادركت أنني ادمر حياتي ليس أكثر ، فإحذري من ذلك وحاولي أن تخرجي نفسك من الدائرة التي تغلقينها على نفسك 

أنت لديك إكتئاب ، واقول لك هذا لأنني كنت أحد مرضى الإكتئاب من قبل يا سيدتي ، كنت اتفادى الناس ، واغلق على نفسي ولا ارد على الهاتف وابعدت كل الناس عن حياتي ، ثم لا شيء ، ادركت أنني ادمر حياتي ليس أكثر ، فإحذري من ذلك وحاولي أن تخرجي نفسك من الدائرة التي تغلقينها على نفسك 

لا يستطيع أحد أن يحكم إن كان هذا مرض نفسي أو غيره من مجرد كلامك هذا ، انصحك بأن تذهبي الى طبيب نفسي من أجل أن يفهم ما هي المشكلة ويحللها بشكل صحيح ، ولكن لا تعطي نفسك لقب مريض نفسي بدون دليل على ذلك 

هذا عرض وليس مرض نفسي يا عزيزتي ، ويجب أن تبحثي في حياتك عن سبب المشكلة في الأصل ، وليس أكثر من هذا ، سواء كنت تععانين من مشكلة على المستوى الاجتماعي في العائلة او صدمة عاطفية او العمل او غيره