رغم كل هذا لا أثق بنفسي

تصيحةكلما احترمت نفسك احترمك هو والاخرون.

 ركزي على الاهتمام بنفسك وطبيعة جلوسك والمشية المناسبة... احبي نفسك على اكثر ما تستطيعي

.انشغلي بهواية او مهارة تثبتي نفسك بها وتجدي نقاط قوتك واثيري انتباهه لها

لاتحملي نفسك بهذه الافكار والطاقة السلبية يا عزيزتي ، لا يمكن أن يتركك زوجك الا اذا قصرتي مع او مع تربيه أبناءه ، ولذلك ليكن همك راحته ، أما عن الجمال فبالطبع أنت جميلة ، ولكنك لا تدركين ذلك ، لو لم تكوني جميلة على الاقل في نظره لما أختارك من البداية زوجة تظل معه بقية العمر

لا يوجد إنسان قبيح يا سيدتي ولكن نحن نظن بنفسنا هذه الظنون لعدم وجود ثقة بأنفسنا ولذلك عليك أن تثقي بنفسك بشكل أكبر من هذا ، وتنظري الى المميزات التي حباك لها الله ، لا يوجد إنسان بدون موطن جمال ومهمة كل إنسان أن يجد موطن جمالة

حبيبة قلبى لا يوجد اى بشر على الارض قبيح ابدا لان الله خلق البشر جميعا من تراب ومن أياته اختلاف البشر فى اللون والجنس واللغة والطول والقصر والاقذام والاعمى والبصير والسمين والنحيف والاعرج والسليم والله قال انظُرْ كَيْفَ فَضَّلْنَا بَعْضَهُمْ عَلَىٰ بَعْضٍ ۚ وَلَلْآخِرَةُ أَكْبَرُ دَرَجَاتٍ وَأَكْبَرُ تَفْضِيلًا التفضيل فى الدنيا اذا اعطى عبد من عباده نعمة مثل المال اعطى الاخر الصحة واعطى اخر البنين واخر البنات ويجعل من يشاء عقيم.

احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية

كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

انت اكيد جميلة .. مافي حدا قبيح كل حدا في شي بميزه و الجمال مو دائما هو جمال الوجه فقط جمال الروح يجذب اكتر من جمال الوجه .. كوني شخصية قوية واعية مثقفة مرحة و رح تحبي حالك اكتر اكيد

لا تضعي في فكرة أنو الجمال هو سر نجاح الحياة أو استقرارك او السعادة، فمهما كنتي بسيطة لازم تكون عندك قناعة بذاتك والقناعة دي لازم من محفورة داخلك، لا تقارني جمالك بجمال بنات تانية لانو لكل انسان وميزة وصفة معينة تجعله يتميز عن التاني لا تنظري الى النقائص بل حاولي دايمن انك تشوفي الايجابيات التي تتحلين بها

كوني متاكدة انك لو غيرتي مفهومة الراسخ في ذاكرتك راح تتغير النظرة لذاتك وتشوفي جمالك لانو الفكرة المسيطرة عليكي تحجبك على النظرة الحقيقية لجمالك

لقد كنت اعاني كثيرا من مشكلة عدم الثقة في النفس حتى بدأت بممارسة الرياضة ، جرب ان تمارسي الرياضة ، فهي تحسن من الصحة النفسية للإنسان وتعزز ثقته كثيرا 

الثقة من النفس لا تتعلق باللبساو طريقة المكياج او غيره ، ولكن نبع من الداخل من طريقة التفكير الايجابية ، من الاعلاء من قيمة النفس وتقدير النجاحات ووضع الاهداف والسعي إليها ،