كيف اتخلص من هذه العادة قبل قدوم شهر رمضان؟

يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت 

لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا 

يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط .. 
 

يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات

لا يوجد علاج دوائي للعادة السرية حيث انها مشكلة سلوكية تحتاج تعديل في نمط حياة الانسان بما يساعده على التخلص منها و ذلك في اطار من الصبر و الاصرار على الانقطاع عنها . 
 

نصيحتي لك بإكثار من ذكر الله تعالى، وإشغال وقتك بما ينفعك من أمر دين أو دنيا،

كنت أمر بتلك المواقف وانا عذباء ولكن قومت بإشغال نفسي وممارسة الرياضة دائما وافكر في حياتي ولا اضع تفكير في هذا الشيء.

عندما تشعرين أنك تفكري بها اذهبي فورا واشغلي نفسك في أي شيء حتى لا تتمكن من السيطرة على تفكيرك.

احذري تلك العدة تضرك فيما بعد إذا تزوجتي وتؤثر على العلاقة الحميمة مع زوجك وهذا الأمر ينفر منه الرجل .

يا أختي الفاضلة امنحي تفكيرك ووقته كله للعبادة ليس إلا ولا تعطي نفسك فرصة أو مجال للتفكير بها مجددا

اذهبي إلى طبيبة مختصة تساعدك ببعض العقاقير الطبية والأعشاب الطبيعية التي تعالج هذا الأمر .

اشغلي نفسك بالصوم والصلاة والدعاء والاستغفار دائما حتى لا تستطيعي التفكير في تلك العادة التي ستخسرك شهر يزورنا كل عام مرة.