الخجل من الجميع يؤرق حياتي

اقبلى على الحياة تقبل عليكى صدقينى كل ما عليكى ان تخرجى من الجمود والعزلة وتفتحى صفحة جديدة بحياتك

لا تضعى نفسك فى جو انعزالى اختلطى بالناس حتى تكتسبى المهارات الاجتماعية لتتغلبى على المواقف التى تتعرضى لها وتتمتعى بشخصية قوية

 مشكلة في نفسيتك وشخصيتك تجعلك تشعر بالتوتر الشديد من بعض المواقف

لازم تعرفي دوافع واسباب مشكلة شخصيتك اذا كان ضعف شخصية او خجل او عدم ثقة بالنفس حتى تقدرى تحسنى من نفسك وتقويها

انتى بحاجة لمساعدة شخص آخر يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك

كوني صداقات وعلاقات مع اشخاص غريبين ولا تنغلقي في دائرتك ، هذا بيساعدك لتكوين مهارات اتصال اكثر وافضل من خلال الاحتكاك مع الناس

كوني صداقات وعلاقات مع اشخاص غريبين ولا تنغلقي في دائرتك ، هذا بيساعدك لتكوين مهارات اتصال اكثر وافضل من خلال الاحتكاك مع الناس

عليكي ان تقوي شخصيتك و حاولي ان تخرجي كثيرا و تزيد اختلاطك بالناس و تواجهي مخاوفك لتتخلصين من هذه الامور

اذا تكلمتي مع أي انسان حاولي انك تتكلمي في شئ انت فاهمة فيه وخليكي جدية في كلامك.. وتصادقي مع الغرباء عشان تقوى شخصيتك وتكون اكثر صلابة

اختي عليكي في عمل طريقة الوقوف امام المراية وكأن من حولك ناس وابدئي الحديث والمشاورة بينك وبين نفسك ليش في ذلك خجل وبعد ذلك ستتحن الامور عندك ولن تخجلي .

كوني نفسك من خلال القراءة ومشاهدة البرامج التلفزيونية والحوارية اصنعي من نفسك شخصية مؤثرة في المجتمع اول الطريق صعب لاكن بعد ذلك ستجدي نفسك

إبحثي عن نفسك طوري حياتك ما تبقي هيك وتقفي عند هذا التفكير اخرجي من المنزل كوني اكثر نشاط مع الناس وتفاعلي اذهبي لحضور الندوات والمناقسات والحوارات في الجامعة ومناقشات الماجستير .

عليكي في الانخراط في الحياة الاجتماعية وتبادل الآراء مع الناس والتافهم فيما بينكم ان تستمعي للحوار مع الناس وكيف يملكون الجرئة في الحديث ويوم عن يوم ستملكي الجرئة والشجاعة .