إدماني على الهاتف يقلقني
انا بنت عمري24 سنة عندي ملل طوال الوقت واليوم كامل جوالي بيدي مااقدر اتركه مدمنة عليه احاول اتركه نص ساعة مااقدر حاولت اشغل نفسي بأشياء ثانية بس ماانبسط واحس بفراغ داخلي وبرود في المشاعر كأني في عالم آخر ومااختلط بالناس احسهم يراقبوني ويتكلمو عني كلام شين ساعدوني أيش مشكلتي بالضبط لأن هالحالة جتني من 2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا الانعزال امر سذ وهو يجلب المشاكل النفسية كلها ووجوب الاختلاط دواء حتي لو فعلنا تحدثوا عنك فان لم تهتمي لكلامهم سيتوقفون،، الهاتف فيه اشياء مفيدة ككتب ومعلومات وموسيقي والتواصل مع الناس لو استفدت منه بالطريقة الصحيحة وكان ذو نفع لك وساعد علي تطور. فلا بأس باستعماله بكثرة ولكن حددي وقتا له،،، الارادة مهمة والانشغال بعمل جدي وعدم التكاسل وابتكار شغلات في البيت،،، الكسل مرض العصر تجنبيه من اجل صحتك النفسية والجسدية
على رسلك يابنتي ليش تلقي بنفسك الى التهلكة لاتسيري وراء خيالاتك وأهواءك والله لو كلنا اخرجنا مابداخلنا من هموم واحزان لدبنفس طريقتك من اتباع النفس اللمارة بالسوء لحدثت العجائب انهضي الى سجادتك وابكي بكل مافيك من طاقه قولي يارب انا ضغيفة لا اقوى الا بك انا بحاجتك يارب لاتكلني لنفسي طرفة عين يارب اغثني يارب اجرني يارب علمني يارب دلني فأنا تائهة يارب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين