عصبيتي وردة إنفعالي قلب الموازين وهذا ما حصل معي

قضايا نفسية
animate

انا شخصيه عصبيه جدا بحاول وخصوصا في اخ عشر سنين اني اسيطر على اعصابي في اوقات بنجح واوقات بفشل وخصوصا لما اتعرض لموقف ظالم سواء من الناس القريبين مني او من ناس غريبه فمثلا انا سمعت اختي قالت لابيه اننا مش عوزه انفذ وصية ماما وان هي هتقولي مفيش فلوس ايجار بعد كده ونمت فكانت النتيجه اني اتعصبت عليها جامد الصبح وقلت الفاظ سيئه واتعقبت صحيح هي قعدت معايا وفهمتني بس انا حاسه بوحده شديده وعدم احتواء كان نفسي ان ابيه يسمعني بس هو بياخد صف اختي معظم الوقت ومابيسمعنيش ويفهمني صح ملحوظه ابيه يكون ابن خلي واجوز اختي وعايشين في عماره واحده واوقات بنزلهم لاني عايشه لوحدي بعد ماما الله يرحمها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك/؟ ماهو عملك؟ ولماذا في رايك الوالد يستمع لاختك ؟ هل انت متزوجة ،، وماهي المشكلة مع اختك؟ علينا ان نعرف الاسباب الحقيقية التي تجعلك متوترة وعصبية قبل ان نعالج العصبية بذاتها،،، فقد يكون هناك سوء فهم او تسرع،، او افكار مسبقة او شكوك او انك تضعي سيناريو وليس سببا حقيقيا،،اكتبي لنا اكثر لنفهم الوضع
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    انا عمري 31 خريجة خدمه اجتماعيه ابحث عن عمل انسه اختلاف في بعض وجهات النظر والقاء اوامر من اختي اعاني سمنه مفرطه طولي 171 ووزني وصل الى 123 كغ واحاول عمل دايت واعاني من ارتفاع في مستويات القلق والاكتئاب ومايجعل ابيه زوج اختي يستمع اكثر اليها عصبيتي الزائده
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    احبي الحياه واقبلي عليها يا عزيزتي حتى تحبك هي بدورها فالغضب لا مبرر له وسوف يحرقكي انتي قبل ان يحرق الاخرين

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي التحكم في غضبك ومارسي الرياضه فسوف تساعدكي على التخلص من غضبك ايضا مارسي اي هوايه تحبيها موسيقى رسم كتابه اي شيئ يضيع وقتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اقرئي القران وصلي يا عزيزتي والله سيخرجك من هذه المحنه وسيطهر روحك من هذه السلبيه وهذا الغضب وهذه الكراهيه فلا مكان للكراهيه والغضب في قلب الشخص المحب لله والمؤمن بحق

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة اتركي الكراهيه والغضب فلن يخرجي من حزنك سوى الحب والعوده الى الله . احبي من حولك ولا تغضبي فليس هناك في الحياه ما يستحق كل هذا الغضب

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الحبيبه احبي شخص يكون سندا لكي بعد وفاه امك (الله يرحمها ) يارب ويصبرك على فاراقها . هذا الشخص قد يكون ابوكي اختك او صديقه صديق المهم ان يكون اكي سند وشخص تتحدثي معه ويكون وفيا لكي

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة ابحثي عن مستقبلك وكوني امراه مستقله قويه واتركي امر الغضب هذا فليس منه طائل سوى ايذاء روحك اكثر مما هي عليه لذى اتركي الغضب الذي بداخلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الحبيبه ارى ان موت امك الله يرحمها ويسكنها فسيح جناته قد اثر بكي كثيرا . لكن ارى ان تبحثي عن عمل او شيئ تخرجين فيه طاقه الحزن والغضب الذي بداخلك فكلنا سنموت في النهايه ولكن الاهم هو ان نعيش حياه سعيده قبل ان نموت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟