أشعر أنني سأموت في أي لحظة
السلام عليكم ، أنا فتاة ، أشعر أنني سأموت في أي لحظة ، أحس بآلام في منطقة القلب تستمر لثوان و تمتد إلى جهة اليد و الرقبة ، أصبحت لا أنام جيدا ، فنبضات قلبي تزداد نوعا ما في الليل ثم تعود إلى وضعها الطبيعي ، أصبحت فكرة الموت تطاردني في كل ثانية و في كل دقيقة ، كل يوم ، أشعر أن أجلي قريب ، أؤمن بقضاء الله و قدره و أن الموت حق لكن أريد فقط أن أتخلص من هذه الأفكار ، أصبحت لا أستمتع بالحياة و لا أقدرها ، أصبحت لا أهتم بنفسي و لا بمظهري و أشعر أن الله لن يغفر لي ذنوبي أحيانا أبكي وحدي أفكر بالموت و ما بعد الموت و ما قبلها لا أعلم ماذا سأفعل أريد فقط أن أعيش حياة طبيعية. نصيحتكم، و شكرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،، الذي حصل معك هو نوبة هلع واحيانا تكون بسبب واحيانا لا،، ولكنها غير مميتة وليست بالخطرة رغم مشاعرك القوية وقتها ،، هي بضعة دقائق وتنتهي ولا تترك اثرا ولن تسبب الموت ،، تنفسي بعمق واجري بعض الافكار الرياضية في عقلك لتصرفي ذهنك عنها،، ان سيطرت فبها وان لا فعليك اخذ علاجات مضادات القلق
كوني مستعدة للموت ما بتخافي منه تقربي الى الله ىسبحانه بالطاعات ابتعدي عن الذنوب قدر استطاعتك ما بتخافي من الموت لان الموت راحة للمؤمن والدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر اسمعي قران كل يوم سورة البقرة واكثري من ذكر الله سبحانه اذكار الصباح والمساء وسبحي واستغفري الا بذكر الله تطمئن القلوب
صدقيني الموت ما يخوف اللي تخوف هي الحياة الواحد ما يدري شنو يصير فيه الله لا يحكم فينا بشر ويظلمنا صدقيني ربنا حمن رحيم وانتي واضح انه وسواس والموت اصلا يخوف ولا ليه يسموه هادم اللذات لانه مهما كنتي سعيده واتذكرتي الموت تتنكدين انا هذه الحالة تصيبني كثير لكن كلنا رح نموت وبالنهاية احنا تحت رحمة ربنا الرحمن الرحيم ومافي انسان ما يغلط انتي استغفري وخلي ظنك بالله خير دائما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين