اعاني من كثرة الأصوات التي اسمعها بالليل، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم، انا عندي مشكلة عم فيق بنص اليل والكل بكون نايم هلأ انا واخي بس لحالنا بالبيت المهم انا عم فيق واسمع ب الطابق الي فوقنا صوات ناس عم تحكي، وعم اسمع متل حدى عم يركد ، وصوت متل كأنو حدى عم يجر غراض بيتو ، وصوات ولاد عم يضحكو ، وصوت قطه عم تنوي، وصوات خربشة على الحيط ..بس البيت الي فوقنا فايفو غير رجال عجوز ومرتو وبهداك الوقت بكونو نايمين ،بس مو كل يوم بتصير معي، انا قلت بيني وبين حالي هدول (جن) لصراحة انا خفت كتير وحاولت نام بس ما قدرة ..وشكراً كتير على هاد البرنامج الحلو

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك،، قد تكون الاصوات من الشقة المجاورة وتبدو من الفوق،، المهم مهما يكن مصدرها فهي غير مهمة ولا تستحق التفكير فيها او محاولة معرفة مصدرها واسبابها وانما تجنبيها وان احتجت البسي سدادات الاذن عند النوم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما يكون هذا الجار العزيزي يأتي له ضيوف ليه ليلا وانت لا تعلم عنهم شئ لا تركز مع هذه الاشياء لأنها راح تؤذيك وتضايقك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الكريمة اننتي في حاجة إلى مراجعة طبيب في هذه الحالة هذه لأنه ممكن يكون لديكي هلاوس سمعية ويمكن أن تعالج بدلا من ان تعيشي في هذا الجحيم لوقت طويل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تفكر في أمر الجن وغير ذلك ، لأنني عشت نفس هذا الوسواس من قبل يا أخي العزيز وفي النهاية إكتشفت بعد شهور انني كنت موهوم وانني كنت ارعب نفسي فقط بدون داعي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما كنت تحلم لأنك كنت استيقظت من النوم لتوك ، وذلك حيث أن الانسان لا يفرق بين الوهم والحقيقة عندما يستقيظ من النوم بغته 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ذلك اضطراب في النوم ، ويمكن أن تقوم بالعديد من الاشياء التي تساعدك على تخطيه عن طريق تناول بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على الاسترخاء والنوم براحة ، مثل الحليب الدفيء، وأنصحك به بشده ، فشرب كوب دافيء من الحليب قبل النوم سوف يفيدك كثيراً

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    المشكلة أن نومك خفيف ولا أكثر من هذا ، وهذه مشكلة أنا نفسي اعاني منها ، فأقل شيء من الممكن أن يوقظني ، ولكن انصحك بعدة نصائح منها أن تضع في أذنك سداده أذن ، وأن تنام في غرفة معزولة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أخي العزيز لا تقلق نفسك بهذه الأفكار ، لا يوجد جن ولا غيره يستطيعون أن يمسوا البشر ، هذه جهاله يحشون روسنا بها منذ صغرنا ، فلا تخاف ولا تقلق 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟