خائفة من أدوية الاكتئاب بسبب أعراضها الجانبية، ما الحل؟

السلام عليكم انا لا اشعر بالسعادة ويؤنبني ضميري علي انني كئيبة انا كنت خجولة قليلا وانا طفلة واخاف من الغرباء لكن كنت عندما ارتاح لاحد لا اصبح خجولة وكان لدي رهاب من المدرسة ويؤثر في دراستي لدرجة ان بطني تؤلمني وهم كانوا يتنمرون ويسخرون مني وكنت لا استطيع رد الاساءة بسبب تلعثمي عند الحزن او الغضب وكان لدي صديقة واحدة فقط لكن كانت تقول لي انني هبلة وكانت تتعالي علي لاني كنت متعلقة بها لانها هي صديقتي الوحيدة وكانت لا تكلمني الا عندما تكون وحيدة لكن عندما ذهبت للمرحلة الاعدادية تغيرت شخصيتي فجاة وهي كانت تكلمني وانا اكلمها ببرود وابتعد عنها واصبحت انعزالية لا اريد التكلم مع احد وسعيدة وانا بمفردي واختنق عند النزول الي الشارع او التحدث مع احد ونسيت ما حدث ولا اريد اصدقاء ابدا وتفكيري اصبح تشاؤميا والغريب انني كنت سعيدة وعائلتي تؤنبني لاني انطوائية وانا اتضايق لان الانطوائية ليست شئ سئ بل صفة لكن منذ اسبوعين ذهبت الي طبيب نفسي بسبب اعراض الاكتئاب والتفكير الزائد واحلام اليقظة وقال بانني لدي رهاب اجتماعي ووسواس وكتب لي ادوية وانا لا اريد ان ااخذها بسبب اثارها الجانبية ماذا افعل