أضطر للضحك دوماً بسبب تعابير وجهي الحزينة، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

انا فتاه في اولي جامعه يبدو علي وجهي ملامح الخوف والغضب والتوتر دائما وهذا ينعكس علي الآخرين بالطبع وفقدت الثقه بنفسي تماما كما اني لا يبدو علي الاطمئنان والارتياح ابدا علي ملامح وجهي فدائما ابدو حزينه جدا ولا اعرف ما السبب فانا دائما هكذا حتي عندما اكون حزينه لا يعلمون فاضطر للضحك دوما وطوال الوقت حتي لغ يلاحظ احد ذلك فما الحل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الوجه يعكس داخلك وخوفك وغضبك.. لذلك حاولي معرفة الاسباب وحلي مشاكلك من الداخل واحبي نفسك والاخرين ولا تحقدي او تغضبي عليهم وسينعكس على وجهك ولن تضطري للتمثيل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    والله انا نفسك لدرجة وجهي كله كئيب كنت سعيده وكلي حياه لكن الحزن اصبح رفيق لي

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت لست مضطرة أن تضحكي غضبا ولكن تعاملي بما في داخلط لكي يعلم البعضان بداخلك شيئا ما يحزنك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اشغلي نفسك بأصدقائك وزملائك والخروج معهم وتمتعي بأوقاتك لكي تنعكس عليك ولا تكوني متضرة أن تضحكي غصبا ستكون الضحكة من القلب

  • علم
    علم
    من مجهول

    تمتعي بحياة الجامعة واضحكي وانبسطي لأن اليوم الذي يمر دون أن تستغليه صحيحا سوف تندمين وعن تجربة أتحدث

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت فتاة صغيرة في العمر ومن حقك أن تتمتعي بالحياة وكل من حولك ولا تفكري في أي سلبيات لكي لا تنعكس عليكي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا أختي الكريمة ملامح الغضب والخوف والتوتر التي تظهر على وجههك فهي نابعة من داخلك وإذا استبدلتيها بمشاعر حب وتفائل وسعادة بالفعل سوف تنعكس ايجابي

  • علم
    علم
    من مجهول

    تخلصي من تلك الأزمة التي تمري بها بداخلك وهذا سوف ينعكس ايجابيا على وجهك فلا تفكري في شيئ يزعجك نهائي ودائما فكري في الشيئ الذي يسعدك

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح أنك فتاة ليست مرحة ودائما تعانين من ضغوطات نفسية عميقة بداخلك تنعكس على وجهك وهذا يضعك في موقف محرج

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    هل انتي حزينة ومتوثرة فعلا ام ان ملامح وجهك فقط هي من تعكس ذالك لان مالمحنا لا يمكننا تغييرها كما نريد هذا خلق الله وعليك ان تتقبلي شكلك كما هوا عزيزتي اما اذا كنتي فعلا تشعرين بالحزن والتوثر فهذا يعود الى سبب ما وعليك زيارة اخصائي من اجل المساعدة والتوجيه لتخلص من الحزن والاكتئاب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟