هذا ما يحصل معي حينما ألتقي بأي شخص
انا عندي مشكلة وهي عندما التقي مع أشخاص سواء كان اللقاء لأول مرة أو معروفين لدي أبقى أراجع نفسي بعد اللقاء بالحديث الذي حصل وممكن ان يمتدد الوقت إلى أيام وإحساب نفسي على كلمات قلتها بوقت وشعور معين في تلك اللحظة لا أعلم ما الحل واشعر انها المشكلة بدأت بالتفاقم إذا كنا بجلسة عائلية أظل أعيد بالحوار ولكن مع زوجي وبعض النظر عن إذا كان وقت تلك الجلسات سعيد ام ممل فعلا بدأت اشعر بالملل والتعب فهل من نصيحة او حل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هو نوع من الخجل والتركيز علي الذات اكثر من الطبيعي لحد التحسس لانك تحبي ان تكوني واضحة وتصل افكارك وتكون مثالية او كاملة وتحسبين الف حساب لراي الاخرين وحكمهم وهذه بعض من اعراض الخجل الاجتماعي لذلك عليك بتعزيز الثقة بالنفس وفهم مواطن قوتك وتقبل نفسك وحبها واحترامها وان يكون انت حكمك على نفسكه المهم وليس حكم الاخرين عليك ،، لاتربطي سعادتك بقبول الاخرين لك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين