أعشق العزلة ولا أرغب بالتحدث مع أحد

قراءة صورة البقره بشكل يومي مع المواضبه على الصلوات سوف تتغير حياتك افضل مما تتخيلين

اخي العزيز ما تمر به هو اثر انعدام الثقة بالنفس وبالاخرون والقدرة علي المواجهة ويجب عليك ان تتخطي هذه الحالة بطريقة قوية وشجاعة عن طريق تطوير الذات عقلياً وجسدياً بممارسة بعض الرياضة وقرأة كتب عن تطوير الذات

عزيزي اعتقد ان هناك شيء ما او سبب كبير وهو ما اثر علي حالتك النفسية بهذا الشكل فا بالتأكيد لا يوجد احد يمكنه ان يصل الي هذه الحالة وبهذا الشكل الا اذا كان هناك شيء قوي اثر عليه

اخي من الافضل لك الذهاب لزيارة طبيب نفسي وتقوم بإخياره بكل ما تمر به حيال الامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وعلاجك بالطريقة المناسبة

اخي من الافضل لك الذهاب لزيارة طبيب نفسي وتقوم بإخياره بكل ما تمر به حيال الامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وعلاجك بالطريقة المناسبة

 انصحك ان تزوري طبيب نفسي يجعلك تعرفي السبب وراء هذه الحالة حتى يعالجها

لا تستسلمي لهذا الشعور الذي يسيطر عليكي حتى لا تدخلي في بداية اكتئاب تعجزي على الخروج منها انصحك ان تقاومي شعورك هذا

انتس لازلتس في مقتبل العمر والتقلبات في السلوكيات من الامور الطبيعية التي قد تحدث للشباب في مثل سنك ولكن من ناحية الصحة النفسية التوازن والتوسط في كل الصفات والسلوكيات امر مطلوب وهذا يحتاج منكس الى ان تتدرب على ذلك ومن غير الصحي كثرة الانعزال او قلة التفاعل مع الاخرين لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تحديد التدريبات والمعالجات اللازمة

استفيدي من محيطك وذلك من خلال التفاعل مع الآخرين، وأن تطوري مهاراتك التخاطبية أن تنظري إلى الناس في وجوههم، أن تقابلي الناس ببشاشة، أن تحيِّ تحية الإسلام بصورة جيدة وفاعلة... هذا كله تواصل اجتماعي كبير.
 

يجب أن تفرضي على نفسك أنكي لا بد أن تذهبي إلى الواجبات، الواجبات الاجتماعية مهمة وضرورية، مشاركة الناس أفراحهم، تذكري أهمية تلبية الدعوة هذا تواصل اجتماعي جميل وطيب ومهم جدًّا.