أشعر بجفاف عاطفي وحياتي فارغة!

تطوير الذات
animate

انا اعاني من الجفاف العاطفي عمري 24 سنه لست مخطوبه او متزوجه تخرج من الجامعه الحمد الله والان ابحث عن وظيفه واتمنى من الله التوفيق لدي جفاف عاطفي امي وابي احبهم كثيرا ولم يقصرو علينا انا واخوتي من ناحية الوضع المادي ولله الحمد ولكن من الناحيه العاطفيه بعيدين عن بعض ربما الانهم ايضا تربو على ذلك انا لا الومهم او احمل مسؤوليه شي واحبهم كثيرا ولكن كيف اعوض الجفاف العاطفي الذي لدي الان الانه يجعلوني حساس وسريعة البكاء متقلبة المزاج اعطي المواضيع اكبر من حجمها يجعلوني ضعيفه واريد ان اصبح اقوى من ذلك اعني لا اريد ان اعتمد على احد ان يدعمني بالعاطفه حتى اذا تزوجت لا يكون الزوج هو من يسندني من الجانب العاطفي طبعا سيكون له تاثير ولكن يجب ان اكون اقوى ولا اريد ان اعتمد على فكرة الزواج الانه في علم العيب لا اعلم متى اتزوج وشكرا .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي كم هو جيد ان يعرف الانسان ذاته ويعرف المواطن التي يجب تقويتها في نفسه، العاطفة تعتمد على التربية بشكل عام وانت عرفت ذلك ولكن لا بأس، يجب ان تعرفي ان العاطفة مرتبطة بالقدرة على العطاء والمشاركة لذا عليك التفكير في امور تعملينها تقديمن فيها الخير لمن تحبين من الناس حولك وتشعري بقيمة فرحهم وسعادتهم فيما تفعلين لذا عليك بالذهاب للاعمال التطوعية ريثما تجدين عملا وتشاركي في التقديم لتشعري بقيمة الحياة والمحبة. الامر الاخر عليك بالتعود على التعبير مثل استخدام كلمة حبيبتي وقوليها لامك تكرارا ولابيك ولاخوتك واستعملي كلمات محبة وادعية لطيفة واكثري من التعبير لامك واخواتك وصديقاتك عن المشاعر الطيبة في قلبك واحضني من تحبين وتعلمي هذه الكلمات وستجدين ان قلبك يرق تدريجيا، وبالفعل ليس الزوج فقط هو مصدر العاطفة ولكنه مصدر مهم، املئي قلبك بالحب والمحبة للخير والدنيا والطبيعة والامور حولك والاشخاص في حياتك. تحدثي عن المشاعر الطيبة واشغلي بالك في امور مرضية وايجابية. وفقك الله
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    صدقيني لست وحدك من تفتقرين الى العاطفة ، وانا مثلك تماما .. وكم لمت والديّ ، وخصوصا حين كنت اراهم يتابعون المسلسلات الدرامية المليئة بالعاطفة ، والاحتضان بين افراد الاسرة ، ويكتفون بالمتابعة بشغف وكأن الامر اشبه بفكرة خيالية لا تكون الا بالافلام والمسلسلات ..اولا اقول لك ، اغلقي المنافذ التي تأتي منها مدخلات العاطفة ان تواجدت ، ( مسلسل ، تفكير ، ..)ابدأي انت بالاحتضان ، واكسري الحاجز ان استطعت ، فعندها ستكفين نفسك عاطفيا وستفتحين المجال لاخوتك ..وان لم تروقك الفكرة صرّفي طاقة العاطفة في مجالات شيّقة ، مارسي التمارين الرياضية ، اخرجي للمشي ، اقراي ، اعشقي القراءة واملأي وقتك بها واستعيني بالله ، فان استعنتي به سيسكب في قلبك الحب حد الاكتفاء من عبيده ، وسيحتويك الرحمن بلطفه ...ولا تكوني مع الناس على نفسك ..احتضنيها .. نعم احتضنيها حتى لو بدا الامر بالنسبة لك جنوني .. فعلى الاقل لا احد من البشر يفقه حاجتك الى الاحتضان مثلما تفقهها نفسك والسلام
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    أكثري من الاستغفار وذكر الرحمن؛ فهذا هو خير دواء للهموم، وهو طارد لعدونا الشيطان الخناس الذي يريد أن يحزن الذين آمنوا وليس بضارهم شيئاً إلا بإذن الله، وعلى الله فليتوكل المؤمنون، وبالله التوفيق.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك بتغير نفسك من حيث الشكل وأقصد بذالك أن تغيري من طريقة جمالك اقرأ الكتب هيك ما تضلي على هذا الوضع لانه سيدمرك هذا التفكير فقك الله يا حبيبتي لما يحبه ويرضاه
  • علم
    علم
    من مجهول
    أختي الفاضلة الحياة تتكون من ليل ونهار.... أليس كذالك ما رأيك لو تغيرت حياة الانسان وأصبح النهار سرمدي إلى الأبد وكذالك الليل سرمدي إلى الأبد والسؤال هل يستطيع الإنسان العيش بهذا الوضع ...بالتأكيد لا وذالك لأن التغيير مطلوب في حياة الانسان كي يعيش بهناء وراحة بال
  • علم
    علم
    من مجهول
    غاليتي حتى تغمرك الراحة ويعمّ قلبك السكينة؛ قومي بما ذكرت لك من تخطيط وتنظيم لوقتك، وعودي إلى الله -عزّ وجلّ-، وابدئي الخطوة الأولى في التغيير، فأنت خلقت لشأن أكبر وهدف أسمى، والأمة تنتظر أمثالك؛ فكوني السباقة إلى الخيرات، واستعيني بالله ولا تعجزي، ولتكن لك صديقات تعينينهن على الخير ويعينك ويشددن أزرك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كثيرا مانعاني من الجانب العاطفي لكن حبيبتي ليس كل انسان يعوضنا عاطفتنا فربما فراغك الذي صب عليك يميلك الى هذا الجانب لكي تريهه ولا تري شيء آخر .. ولانك بمرحلة من العمر التي تهرع الى التجارب العاطفيه ويدفعها الى تجربتها . ف انصحك ب ان تملي فراغك ب هواياتك او ابتكري لكي واكتشفي هواياتك التي لم تكتشفيها من قبل مارسيها ف سوف تنسي تدريجيا هذا الجانب الشاغل تفكيرك ... او اللعبي مع الاطفال ستنسي حتما هذا الشعور المتراكم على صدرك . او اذا احسستي بانك تريدي ان تهتمي وتشغلي نفسك اشتري لك ( قطه) واهتمي بها . او اهتمي بالزرع والورد . اعملي لك صنعه وسوف تنسي تماما هذا الشعور الذي يدفعك الى ان تقعي مصيده ب أيدي الشباب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟