أكره نفسي كثيراً بسبب....!

كان الله في عونك يا اخي على ما تمر به انت الا لا تفكر بمثل هذه الطريقة عليك ان تكون قوي تخرج من العزلة والحياة الي انت الان تعيش فيها ،ابدا صفحة جيدية مع نفسك وفكر بحياتك وان شالله ربنا بيسر امورك 

كان الله في عونك يا اخي على ما تمر به انت الا لا تفكر بمثل هذه الطريقة عليك ان تكون قوي تخرج من العزلة والحياة الي انت الان تعيش فيها ،ابدا صفحة جيدية مع نفسك وفكر بحياتك وان شالله ربنا بيسر امورك 

ولماذا لا  أن تذهبي لطبيب نفسي ، وهو سوف يساعدك بأدوية لعلاج الوسواس ، وغالباً سوف تكون أدوية مضادة للإكتئاب ، لأن هذه الشيء اذا لم تتغلبي عليها سوف تجعلك تشعرين بالتعاسة طويلاً فلا تتأخري وسارعي لتلك الخطوة 

انه الاكتئاب اكبر عدو للانسان وهذه الحالة هي حالة إكتئاب، ففقدان مذاق الحياة هذا يعني أنك مكتئبة ، واأنا انصحك أن تتوقفي عن هذا التفكير وفكري في مواهبك ومهارتك التي تحتاج الى تطوير ، وطوريها ، اعملي واجتهدي ، اقرأي ومارسي الرياضة ، انغمسي في حياتك واتركي الاسئلة الوجودية لوقتها ، فإنغماسك فيها لن يغير شيء من الواقع والحياة 

يا اختي نصيحتيلك لوجه الله صلي ركعتين في جوف الليل والدعاء الدعاء .. فالله رب البأس ... ادعيه أن يكشف البأس .. والصدقة ولو بالقليل والتحصن بالاوراد والاذكار اليومية وخاصة اذكار الصباح والمساء والتسمية عند كل أمر

ان مشكلتك مشكلة نفسية بحتة لذلك عليكي ان تخرجي من هذه الحالة الي انتي فيها  قومي بنشاط جديد كل فترة. ابدأي تنمية هواية جديدة في مجال تحبينه. طوري نفسك تعليمياً. ابحثي عن عمل جديد. بالتاكيد هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك عملها لتغيري شكل حياتك المهم أن تكوني قوية وتخرجي نفسك من فكرة الاكتئاب والملل

لا تدعى الوساوس والشكوك تحطم حياتك اقبلى على الحياة وفكرى بمستقبلك اختلطى بالناس تقربي من زوجك كوني انسانة اخرى بشخصية جديدة  لكي تكسري الحاجز النفسى اللى موجود فى راسك فقط

عزيوتي اهم شيء لكي تتخلص من هذا الموضوع ان تكون إيجابية في تفكيرك، وأن تكوني فعالة، أن تديري وقتك بصورة صحيحة فالحياة مازالت امامك أمامك إن شاء الله تعالى فلا تفعلي نفسك هذكا كثرة الشك والعصبية لن تنفعك ولن تحل اي شيء لذلك عليكي ان تتخلي عن هذه الشيء وان تطبقي ما قلته لكي ونحن الآن في رمضان، في موسم الخيرات، فرصة عظيمة للإنسان أن يجدد إيمانه وأن يؤكد ذاته وأن يكون إيجابيًا في تفكيره زبتعج عن اي سلوك خاطئ

على الانسان ان يذكر الله دائما سيشعر بأمان والله العظيم وهذا الكلام ليس من عندى يقول الله عزوجل (الأ بذكر الله تطمئن القلوب )

الان الانترنت يوفر لنا اشياء كثيرة مثل تعلم الللغات عبره لقد تعلمت اللغه التنركيه من خلاله وكان يشغل وقتى واسعد كلما عرفت جمله او كلمه تعلمى لغه تفيدك فى حياتك وتفيد ابنتك وايضا تشغل وقتك وتفقدك الشعور بالملل رتبى حياتك كما يحلو لكى ولكن وانتى متفائله 

ان الانسان مادام لديه ما يجعله يتمسك بالحياه اذا هو انسان طبيعيا وانتى لديكى ابنتك وامك  اسعدى من اجلهم وتكلمى مع اصدقاؤك وابحثى عن اشياء جديده فى حياتك واهتمى بحالك وبزوجكك وبابنتك استمتعى معها بطفولتها وسنين نموها لا تضعفى بل قوى نفسك

من اتلممكن ان تكونى مشروع كاتبه وانتى لا تعرفين حاولى ان تكتبى كل الفصص التى فى خيالك واكتبى عن الاشخاص ربما بداخلك طاقه كاتبه موهوبه وكثير من الكتاب فعلوا ذلك وكانوا لا يعرفون شئ عن موهبتهم وربما هذا يساعدك على اشغال وقتك وانك تفعلين شئ تحبيه اكتبى كل ما يخطى على بالك

ان اصدق صوت يصدقه وزيستمع اليه الانسان هو صوته الداخلى وان كان ه1ا الصوت يتكلم بسلبيه سوف يصدقه اانسان ويفعل ما يقول وانتى تفعلين ذلك تماما انتى كل وقت تحدثى حالك انكى مكروهه واتنتى تكرهى العالم وانه لا احد يحبك ماذا تنتظرين بالتاكيد ستشعرى بكم هائل من الطاقه السلبيه ولكن اذا بدلتى ذلك بطاقه بكلام داخلى ايجابى عنك انكى ام رائعه وزوجه مخاصه وان الجميع يحترموكى تخيلى النتيجه وكم من الطاقه الايجابيه التى سوف تشعرين بها

حبيبتى تمسكى بالحياه هذا هو الحل واحبى حالك ان كلمه اكره نفسى كبيرة ومزعجه ابحثى عن ميزة واحده بكى حتى ان كانت طيبه قلبك وافتخرى بها واحبى نفسك من خلال طيبتك علينا ان نجد فى انفسنا الخير الذى يعييننا على الحياه وان لا نستسلم ونكره حياتنا بل ونكره انفسنا