أشعر أن الجميع يكرهني

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ، انا فتاة وعندي مشكلة انني اشعر ان الجميع يكرهني وان لا احد يهتم بي ، ودائما احمل هم ان لا يحبني احد او يصادقني اذا انتقلت للمرحلة الجامعية ، فيلازمني توتر وقلق من ان اكون وحيدة واسعى دائما من قلبي ان اترك هذا التفكير واكون على طبيعتي ، وحتى الان في علاقاتي الاجتماعية معي وسواس اني اشكل عبء على من حولي او انهم يجاملونني مع اني لا ارى سلوكيات توحي بذلك ولكن يراودني هذا الشعور فاتوتر واضطرب كثيرا ، وايضا لدي مشكلة ان اتعلق بالاخرين كثيرا واعجب بهم واخاف على نفسي احيانا ان ينكسر قلبي من ردة فعلهم في موضوع ما او غضب بسبب تعلقي بهم ، فما الحل المثالي جزاك الله خير.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الموازنة احبي بقدر ما يحبونك وليس اكثر ،، اعطهم قدر مايعطوك ولا تتعلقي كثيرا فلايوجد احد احسن من احد ،،، الناس تحب المجتهد فاجتهدي المرح فامرحي وكوني لطيفة وتحب الذي لديه مهارات معينة فتعلمي شيئا
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    إبحثي عن Boyfriend يكون لك خير رفيق وخير ونيس يمنحك الحب والحنان وتعيشين معه الحب

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    حصل الذي حصل واعلمي انه خيرا لك لا تلومي نفسك علي أي تجربك فاشلة حدثت في حياتك ، فالحياة مدرسة و اذا لم تخطئ لن تتعلمي و لن تقوي شخصيتك و لن تستطيعي أن تواجهي الحياة و تقوي من نفسك و تصبحي أكثر خبرة بالناس و كيفية التعامل معهم ، فالناس أصناف مختلفة و يجب عليك الحذر دائماً و التعلم كيفية التعامل مع من حولك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    نصيحتي لك لا تنجرى خلف الاوهام والشكوك حتى لا تتحطم نفسيتك اكثر كوني واثقة من نفسك ـ اختلطي بالاخرين ولا تنظي نفسك انك عبئا عليهم ،فلا تتوتري وتعامل بكل اريحيه مع الجميع 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا شعور وهمي انا ايضا كان لدي هذا الشعور في يوم من الايام وكنت اتجنب الحديث الى الناس من حولي لاني اخاف ان يقوموا بصدي ولكن في النهاية عرفت انني كنت اتوهم هذا عندما بدأت اتحدث معهم واجابوني بحب وتقبل  لن تعرفي شيء بد ن ان تجربيه  تحلي بالشجاعة وواجهي الناس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تفكري يا عزيزي بهذا الافكار السلبيه لا بل الجميع يحبونك.. حاول ان تعبي وقت فراغك ولا تفكر كثير بالاشياء الي بتمر معك .. اقراء اكتب عبر عن ما بداخلك مارس هواياتك قوي ثقتك بنفسك ، عيشي حياتك بسعادة ، واعلمي ان بقائك على هذا الحال سيدمرك بكل تاكيد لذا يتوجب عليك السعي الى التغير 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي تجاوز هذه المرحلة والفكرة، التي تقودك الى تشعري ان الجميع يكرهك والانطلاق في حياتك ، فان الحياة مليئة بأشياء جميلة، طوري مواهبك وحياتك ولا تجعليها تقف عند حادثة سوداء، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة هذه قلة ثقة في النفس وهذه مشكلة كبيرة يجب ان تتخلصي منها، زيدي ثقتك في نفسك، لا يوجد احد لا يحبه الناس ولكن هذه مجرد خرافات ولا اكثر  كوني قوية ولا تتركي نفسك فريسة للتردد ، ك ني علاقات اجتماعية واخرجي من كهفك هذا

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي العزيزة لا تنتظري محبة الاخرين ولا تفكري في مشاعر غيرك نحوك ، واعلمي جيدا ان العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها، واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الشعور ان الجميع يكرهك يا اختي العزيزة لن يقود الا الهلاك واتعاب نفسك اكثر وتحميل نفسك طافة فوق طاقتك فما عليك الا ان تخرجي من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس  اكثرحتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة ولا تهابي من شيء واسعي الى ان تكوني سيدة نفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تعلقك بمن حولك بشكل زائد هو خطأ كبير وشعورك بان الجميع يكرهك هو خطأ كبير ايضا ولا معنى له فالشعور بأن الجميع يكرهك هو مجرد وهم ناتج من عدم ثقتك بنفسك ورفضك لنفسك مما يؤدي الى كرهك لنفسك مما يؤدي الى التفكير في ان كل من حولك يكرهك ايضا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الشعور بأن الجميع يكرهك هو نتاج عدم ثقتك بنفسك فيجب ان تعرفي ان رفضك لنفسك ولضعفك هو ما يجعلك تفكري بهذا الشكل لكن الامر ليس كره فقد يكون عدم اهتمام نتيجه ان شخصيتك ضعيفه فالناس لا تهتم الا بمن يفرض قوه شخصيته عليهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحل هو ان تتعلقي بالناس من حولك لكن ليس بالقدر الذي يجعلك ترخي كل دفاعاتك امامهم فهذا هو ما يجعلك عرضة لان ينكسر قلبك فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تكوني متوسطة في ما تفعلية فلا يجب ان تتعلقي وتدخلي العلاقة بكل مشاعرك دون حذر

  • علم
    علم
    من مجهول

    الشعور بعدم الاهتمام وبأن الجميع يكرهك هو مجرد شعور وهمي لا معنى له فاعلمي جسدا ناكي مادمتي تتعاملي مع من حولك بشكل جيد فلا يمكن ان يكرهوكي كلهم فقد يكرهك شخص او اثنين لكن ليس جميع من حولك سيكرهك بدون سبب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الشعور بأن الجميع يكرهك امر لا يجب ان يشغل بالك فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تعقدي الوضع ابدا بلا اي داع فحاولي ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه وان لا تفكري في راي احد فكل شخص له راي يخصه فلا تشغلي نفسك بالامر ابدا 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟