أصبت بالاكتئاب بسبب عدم وجود وظيفة

قضايا نفسية
animate

أنا شاب حاليا عمري تجاوز 21 ولقد تخرجت من الجامعه العام الماضي ومنذ ذلك الحين لم اجد الوظيفه حاليا انا تعبان نفسيا انا أتألم نفسيا لقد فشلت في ان ارسم المستقبل المثالي وفشلت حتى على المستوى الشخصي شخصيتي لازلت أعاني من الوسواس القهري والقلق والاكتئاب وحاليا انا حزين حاليا انا الان افكر بالانتحار تعبت نفسيا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تمت مراجعة الطبيب النفسي ومن شخص لك هذه الامراض،، اولا علينا الت:د من انك فعلا مريض وتحتاج الى علاج فان تعالجت نفسيتك ستكون افضل واختياراتك ارجحك وقرارتك ادق... لذلك قبل كل شئ عليك مراجعة الطبيب النفسي للتأكد من التشخيص وعادة امر يبعث امر اخر وان ارتحت نفسيا قد يتقبلك الاخرون اكثر وتجد عملا
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    اهلا بك يا ولدي واعتقد انه يجب ان تقرأ في موضوع العقل الباطني وبرمجته الايجابية، لأني لمحت في رسالتك بعض بوادر البرمجة السلبية لعقلك وستودي بنفسك واهلك للهلاك ان لم تعمل فورا على مسح كل تلك الأفكار السلبية، انت لا زلت في اول خطوة للحياة وعند اول عقبة تستسلم بهذه الطريقة، ولا اعتقد ان ما حدث عقبة، لاني اظن انك لم تستعد للامر جيدا. هل قمت باعداد سيرة ذاتية محترفة، هل عرفت اين الاماكن التي ستعمل بها؟ اعتقد ان عليك ان تقوم بالمطلوب منك وتجعل هذا هدفك لهذا العام ان تبدأ باعداد سيرة ذاتية متميزة ولك ان تتابع معي الفيديو التالي عن كتابة سيرة ذاتية بطريقة احترافية وتضع فيها كل البنود التي اشرت لها، ويجب ان تبدأ بالبحث عن الأماكن التي يمكن ان تعمل بها، وتفتح هذه المواقع وتبحث عن كل الجدارات والصفات المطلوبة للوظيفة وتبدا بتطوير ذاتك، صدقني لو هناك وظيفة وجئت مديرها وانت بهذه النفسية السلبية لما قبلك! انهم يبحثون عن وظفين يمتلكون مهارات وقدرات وشخصية وليس فقط شهادة. تفاءل بالخير وستجدة واحسن الظن بالله وبقدراتك، واستبشر الخير، وقم وابحث عن المطلوب منك واعمل على تطوير ذاتك ومهاراتك وعالج وسواسك القهري وتخلص منه فانت امامك حياة رحبة فاتحة ذراعيها وستكون رجل ومسؤول عن عائلة لا يجوز هذه الافكار السلبية انفضها من عقلك وابدأ التغيير من أفكارك أولا. الموقع هنا يتضمن عشرات وعشرات المقالات ذات الفائدة والتي تعود عليك بالنفع استفد منها وتنور في امور حياتك، فقط اكتب كلمة للموضوع الذي تريده في خانة البحث اعلى يسار الصفحة واقرأ المقالات واحضر الفيديوهات واستفد منها، وانفض الكابة والقلق فلا خير بها ولا بارك الله بها، واستبدلها بالأمل واي مساعدة اي وقت لا تتردد في مراسلتي وربي يوفقك

  • animate

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    اياك و الانتحار لانك بذلك لا تحل المشكلة بل ذهبت لمصير اسوء، اذا كان هناك صعوبة فاكيد هناك حل "فإن مع العسر يسرا ، إن مع العسر يسرا" فابشر فاناليسر يأتى مع الصعوبة ستفرج ان شاء اللله، لازلت صغير و خريج جديد حاول بطرق مختلفة لا تصب اهتمامك على جانب واحد اعمل فى مجالات مختلفة اشتغل حر او من ابيت ان استطعت او من النت المهم لا تيأس وتذكر ان هناك الالاف من الشباب تخرجوا منذ 10 و 15 عام و لايزالوا يبحثوا عن العمل و لم ييأسوا فما بالك انت ذو ال 21 لماذا تيأس، العمر امامك و ستفرج و تفرح بإذن الله.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تستمر في المحاوله يا اخي فالانسان لا يفشل الا ان توقف عن المحاوله فلا يجب ان تتوقف ابدا عن المحاوله حتى تتمكن من النجاح في النهايه فلا يجب ان تترك نفسك بهذا الشكل وان تتترك كل شيئ دون ان تحاول وتستمر في المحاوله حتى النجاح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان عدم ايجاد عمل لا يجب ان يؤثر بك بهذا القدر ابدا فيجب ان تعرف انه لا معنى للتفكير في الامر بهذا الشكل يا ابني الغالي فلا تعقد الحياه بلا اي داع ولا تفكر في الامر اكثر من اللازم ابدا يا اخي فانسى الامر واستمر في المحاوله وستنجح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابني الكريم ان الامر يحتاج منك الى ان تكون اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا معنى للقلق بلا داع فمهما حدث فلازال بامكانك ان تجد الحل وان تعمل في اي وقت وان تعيش كما تريد لكن الانتحار هو الشيئ الوحيد الغير منطقي الذي يمك لن تفعله في حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي ان الفشل والنجاح يعتمد على الشخص نفسه اولا واخيرا فلا يجب ان تفكر في الامر كثيرا ولا ان تعقد حياتك بهذا الشكل فيجب ان تكون اكثر حكمه يا ابني وان تحاول ان تنتهي من التفكير بهذا الشكل السلبي الذي لا معنى له ابدا فلا تستسلم بهذه البساطه ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت لا تزال صغير يا اخي فلا يجب ان تفكر في الامر بهذا الشكل ابدا فيجب ان تعرف يا ابني انك لازلت صغير جدا للقلق بشأن العمل من عدمه فيجب ان تنتهي من هذا التفكير الذي لا قيمه له في الحياه وكن اكثر حكمه وحاول ان تبني حياتك شيئا فشيئا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابني العزيز فرج الله همك وأمدك من لديه بعون، نصيحتي لك ان تجرب العمل من على الانترنت واقصد هنا أن تقوم بتصنيع منتجات او طعام،ووتقوم ببييع منتجاتك على الانترنت يا عزيزي لي صديق كانت يمر بظروف صعبةوالحمد لله الان فتح الله عليه من ابواب رزقه بهذه الطريقة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اخي الغالي فيجب ان تعرف ان الله لا يحمل انسان فوق طاقته فثق بالله ولا تفقد الامل ابدا واستمر بالبحث عن وظيفه ولا تياس والله لن يتركك ابدا فلا تقنط من رحمه الله يا اخي الغالي ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي العزيز لا تنتظر أن تجد وظيفة تتناسب مع شهادتك ، هذا امر صعب هذه الايام ، حاول ان تجد اي وظيفة تكفيك وتكفي اهلك فقط لا غير حتى تتوفر لكي السبل بعد ذلك الى العمل في مجال دراستك ، فلا تستنكف العمل في مهنة متواضعة حتى تجدي ما تحتاجينه ، كان الله في عونك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    و أنا خلال جلوسي بعد الجامعة أصبت بالاكتئاب بسبب عدم وجود وظيقة لكني لم أستسلم و بدأت في أخذ الكثير من الدورات لكي أطور من نفسي و أزيد من خبرتي كنت أعمل في مجال دراستي بشكل تطوع و بالمجان ,, لم يكن لدي مشكلة فقط كان تركيزي على زيادة الخبرة و تطوير الذات 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا كان جلوسك بسبب الوسواس القهري عليك أن تتعالج منه و لا تستهين بالأمراض النفسية ووعلاجها إن الأمراض النفسية لا تقل أهمية عن الأمراض الجسدية و الافضل أن تزور طبيب نفسي  تصف ه حالتك و مشطلتك وما تعاني منه و تمارس حياتك الطبيعية 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فعلاً البطالة مرض نفسي و الافضل يا أخي أن تسعى و تبحث عن عمل لا أن تجلس و تفكر بسلبية اطرق كل الأبواب ان الانسان خلق للسعي و البحث .. واذا كانت هذه الوساوس تسيطر على سير حياتك عليك أن تتجه الى طبيب نفسي و تتععالج منها و لا تدعها توقف مستقبلك و تدمره

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تذكر أنك أنت من يجلب الاكتئاب و الطاقة السلبية الى داخلك ,, الانسان اذا كان يفكر في الرزق و يسرفي في التفكير في القادم من الطبيعي أن يصاب بوسواس و قلق ,, لكن من يوكل أمره لله فهو انسام قادر على أن يتخطى هذه الوساوس و يسعى لأن الانسان لم يخلق الا للعبادة  و السعي ,, "وما حلقت الجن و الإنس إلا ليعبدون وما أريد منهم من رزق وما أريد أن يطعمون " صدق الله العي العظيم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الاكتئاب بسبب عدم وجود وظيفة لا يكون اكتئاب اعارض او مؤقتا ينتهي بانتهاء و زوال السبب اي عندما تجد الوظيفه المناسبه لك ثلاثه سوف سوف يزول عندما تجد الوظيفه عليك ان تبحث بكل الطرق عن وظيفه جديده وتبحث وايضا عن تطور شخصيتك و تطور مهاراتك هل يجب ان تبحث عن كل جديد تقوم به حاول ان تاخذ قرصات في اللغه وفي القنفذ هذا سوف يساعدك على الحصول على وظيفه بطرق اسهل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا يعد اضطراب الوسواس القهرى عن اضطراب القلق ولذلك حاول ان تواجهه مخاوفك وتقف امامها حتى لا تسيطر عليك بل انت من تسيطر عليها وعليك ان تكتب كل مخاوفك فى ورقة وتحاول ان تبحث عن طرق لمعالجتها ولا تستسلم لها بل يجب ان تحاربها  وهذا هو الطريق الصحيح لعلاج الوسواس القهرى

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بهذه الخطوات يمكنك التخلص من الوسواس القهري اولا يجب ان تمارس الرياضه بشكل يومي ان الرياضه من شانها تبديل الطاقه السلبيه بطاقه ايجابيه وتنظيم التفكير والتخلص من التفكير السلبي وايضا تساعد على ضخ الدم الى المخ مما يؤدي الى ضعف ضخ الاكسجين بنسبه كبيره يساعدك على الاسترخاء بالراحه كان ممارسه الرياضهةعلاجا فعالا لك حتى تتخلص من تلك المشاعر الحزينه والكئيبة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي لا تدع الوسواس القهرى  يدمر حياتك ما يجب ان تكون انت اقوى منه وعن تجربه ان الوسواس القهري خير علاج الله هو كثره ذكر الله تعالى لان ذكر الله يحفظك من وساوس الشيطان ويجعلك دائما في مؤمن منه انتظم في صلاتك واحرص على قراءه ورد يومي من القران الكريم واذكر الله على كل جنب استغفار وتسبيح فسوف تجد ان حالتك تهدا و سوف تتخلص من الوسواس القهري والاكتئاب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟