أصبت بالاكتئاب لفشلي في تكوين صداقات

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم أنا شابة لدي وساوس قهرية مستمرة من طفولتي بدا بوسواس في الصلاة والوضوء واستمر معي لعام حتى تجاهلته لأني عانيت بسبب ضياع الوقت وترك الدراسة وبعدها جاءتني وساوس صعبة لا استطيع تجاهلها فكرت في الانتحار لارتاح من التفكير والقلق لكن لم يحدث لي شيء مع اني اكلت اكثر من 30 حبة والآن أصبت بالاكتئاب لفشلي في تكوين صداقات واحساسي ان غير مرغوبة وجلست لست سنوات في البيت وانا اعيش بالماضي تنمر وازدراء وقلق وفشل في الدراسة وضعف في التركيز وجفاؤ من الصديقات ازدادت نفسيتي سوءا أصبحت لأتحدث أبدا حتى مع اهلي حتى بالمدرسة كنت مكروهة لأني لأتحدث ولا افعل أي نشاط ولا أعبر عن مشاعري افضل إخفائها وأشعر ان عيون الناس كلها تراقبني وأنهم يريدون فعل شيء لكي اطرد واتعرض للاهانة وأخاف من النظر في عيون الناس ودائما نظري لتحت ما أقدر ارفع رأسي لفوق حتى صرت متبلدة جدا حتى ملامحي تغيرت صرت كأني زومبي وجهي شاحب جدا وشكلي غامض ما في تعابير وبتصرف تصرفات غريبة وغير لائقة المشكلة اني أفعلها مع القريبين حتى ساءت سمعتها وأيضا أصبحت أمي تتضايق من تصرفاتي وكذلك أبي بدأ يشكو حالي للاقارب وهذا يجعلني احررج جدا ولسبع سنوات اعيش في الماضي ماذا افعل هل هناك علاج لااستطيع زيارة الطبيب ولا الخروج من المنزل لأن لدي رهاب الخروج. 

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام الطبيب اكثر انسان يتفهم وضعك وانك لن تكوني وحيدة اهلك معك وتحتاجي لدعمهم.. حالتك صعبة ولن تستطيعي وحدك ولكن مع الطبيب والعلاج ودعم اهلك وتفهمهم ستكوني احسن كثيرا وستعيشي حياتك اسعد واطبيعية تقريبا ،، اطلبي الحياة وعودي لها فانت الان وضعك سئ جدا فمالذي ستخسرينه ان راجعت او اخذت الدواء،،، الادوية ليست خطرة وامنة ولا تسبب الادمان والطبيب لن يحكم عليك ولن ينتقدك ولن يتعجب فهو ادرى بهذه الامور .. اشجعك اليوم قبل بكري للذهاب الي الطبيب واخذ العلاج تشجعي وخذي نصيحتي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت الوحيدة القادرة على ان تخرجي نفسك من هذه الحالة يا عزيزتي فقط بالارادة ان الانسان هو طبيب نفسه ، واذا شعرت بالمشاكل النفسية قد بدأت تحاوطتك ففي هذه الحالة يجب أن تكوني قد عزمت امرك على أن تخرجي نفسك من هذه الحالة 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما تعانين منه الآن اسمه رهاب الساح يا عزيزتي، وهذا الرهاب يصيب الانسان عند الخروج من المنزل ، حيث يشعر ان قلبه ينقبض والتوتر والقلق والرعب وهذا يدفعه إلى الشعور بعدم الرغبة في مفارقة المنزل والحل هو أن تواجهي نفسك وتواجهي مخاوفك وسوف تخرجين من هذه التجربة بسلام

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت في حاجة الى الذهاب الى طبيب نفسي يا عزيزتي من أجل ان تجدي حل يساعدك على تخطي تلك الازمة التي تمرين بها لقد اصبحت المشاكل النفسية متراكمة واحدة فوق الاخرى  وتحتاجين الى متخصص من اجل ان يساعدك في تخطيها والتخلص منها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه الانطوائية اساسية هي عدم الثقة في النفس يا عزيزتي ، الانسان عندما يفقد الثقة في نفسه والشجاعة فإنه يشعر أن الاخرين ينظرون لنواقصه ويركزون عليها وهذا يدفعه الى الاختباء والابتعاد عنهم ولكن هذا في النهاية ينعكس عليه بكل اسلبية 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي ان عدم التمكن من تكوين صداقات لا يجب ان يجعل حياتك معقده بهذا الشكل فانتي لديكي مشكلة نفسيه واضحه ويجب ان تحاولي ان تتعاملي مع الامر من هذا المنطلق فلا يجب ان تعقدي حياتك ابدا بدون داع فحاولي يا عزيزتي ان تذهبي الى طبيب نفسك وان تنهي مشكلتك من جذورها فلا معنى للمماطله ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي انتي لديكي مشاكل نفسيه ويجب عليكي ان تقومي بزياره طبيب نفسي لتتمكني من ايجاد الحل المناسب لهذه الحاله فلا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل لان الوضع سيتدهور كل فتره اكثر من السابقه لها باسباب ويدون اسباب لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تتركي الامر يؤثر عليكي ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الامر يدل على وجود مشكلة نفسيه واضحه لديكي وهي ما تؤدي بكي الى فعل ما تفعليه انتي الان لهذا يجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه وان تعرفي السبب الرئيسي لهذه المشكلة ولا تجعلي الامر يؤثر عليكي ابدا فابحثي عن السبب الرئيسي وعندها ستجدي العلاج المناسب لها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا سيدتي يجب ان تكوني اكثر حكمه وان تلجاي الى طبيب نفسي لتتمكني من حل المشكلة فلا داع لان تعقدي حياتك ابدا بدون اي داع فمشاكلك في النهايه بسيطه ويمكن تجاهلها فعدم التمكن من تكوين صداقات لا يجب ان يصل الى بكي الى ان تحاولي الانتحار فعليكي ان تلجاي الى طبيب نفسي لتنتهي من هذا التفكير الخاطئ

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا داع لان تعقدي حياتك بهذا الشكل ابدا فحاولي يا اختي الغاليه ان تكوني اكثر حكمه وان تبدىي في ملئ حياتك بامور مفيده فلا يجب ان تتركي حياتك بهذا الشكل ابدا فحاولي يا اختي ان تفعلي اشياء مفيده في حياتك فالاكتئاب نتيجه الفارغ دوما فلا يمكن ان يصيب الاكتاب انسان حياته مليئه بالعمل والتعب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي تفكري في حياتك بشكل سلبي جدا ولتتمكنب من ان تعيشي حياه سليمه يجب ان تنسي ما  تفكري فيه الان وان تبدئي في التفكير في التخلص من هذه المشاكل فلا تستلمي للاكتئاب حتى تتمكني من انهاءه ففي النهايه ان نظرتي لمشكلاتك ستجدي انها بسيطه ولا تستحق ان تدمري حياتك من اجلها 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟