أعاني من فوبيا السيارات فما الحل

لا تركب سيارة مرة اخرى الا بعد ان يتحسن وضعك حيث ان الارتباك امر خطر جدا خاصة عندما يتعلق الامر بالقيادة بل وارواح الاخرين ، اذهب الى طبيب واعرف ما هي المشكلة بشكل عام وابدأ في تلقي العلاج ولكن لا تمسك المقود ثانية الا بعد ان تعود لطبيعتك

ان ما تعانيه سببه الأساسي هو الحادثين المكررين وهذا صنع لديك حالة خوف من القيادة ، والسيارات بشكل عام والمشكلة الاكبر انك تركته حتى تحول الامر الى اضطراب سلوكي وطالما وصل الامر الى تلك الدرجة فيجب ان يكون هناك خطوة عملية بالذهاب الى الطبيب

اخاف من قيادة السيارة يجب ان تفكر في الطرق التي تجعلك تتخلص من رهاب السياقة ويمكنك عن طريق ان تجد شخصا هادئ يركبوا معك السياره وتتحدث معه بهدوء موجوده معك يشعرك بالاستقرار والهدوء النفسي وايضا ان يكون القران دائما بجانبك في السياره ان ذلك ايضا يساعد على تهدئه روحك ونفسك حاول دائما انت ذكر الله كثيرا وانت سائق بالتسبيح والتهليل والتكبير ان الله سبحانه وتعالى قال الا بذكر الله تطمئن القلوب اي انه لا سبيل الله تطمئن القلوب الا عن طريق ذكره فقط

 الخوف من سرعة  السيارة  هو رهاب السيارات خوف متواصل وغير طبيعي من ركوب او قياده السياره وهنا يجب عليك انت عدم الخلط مع الخوف من سمات  السائقين المبتدئين التغلب عليهم   بممارسه المستمره حاول ان تستمر ان تقود السياره ولا تتوقف واستغل قوتك الداخليه فانك توقف هذا الخوف من داخلك و تنظر حولك وسجل ان كثير من البشر يسيرون ويقولون السياره ورغم ان كثير من الممكن ان يكون قد تتعرض الى حادث الا انه مستمرين في قيادة  السيارات

اخي ان دعاء الخوف من قيادة  السيارات هو اللهم اني اسالك توفيقا في طريقي وراحه في نفسي وتيسير الامر ربي اعوذ بك من شتات الامر ومس الضر حاول ان تكرر هذا الدعاء عند قيادته السياره بجانب بالطبع دعاء ركوب الدابه اي دبابه سياره او طائره او قطار سبحان الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين وانا الى ربنا لمنقلبون سبحان الله سبحان الله سبحان الله والحمد لله ثلاث والله اكبر ثلاث كل هذه الاشياء التي تجعلك تشعر بالاطمئنان و تتغلب على الخوف من قيادة  السيارات

اخاف من قيادة  السيارة ان هذا الشعور يتولد بعض الاشخاص وخاصه بعد تعرضهم لاكثر من حادثه طريق سواء كان هو يقود السياره او لا يقود ولكن هذه الحواجز تترك اثر النفسيه سلبي على الانسان ويجعل دائما يتذكر هذه اللحظات المرعبه لذلك انك عندما تقود السياره فان ذكريات الموقف تتجسد امام كافتيريا لك ذلك يصيبك الخوف ولكن يجب ان تسلم امرك الى الله وتعلم ان ما هو مكتوب لك سوف تجده وان كان يريد الله ان ينتهي اذنك او يحدث سكاي مقوله لا قدر الله لكن حدث في الحوادث السابقه لذلك حاول ان تطمئن قلبك بذكر الله وانت توكلوا عليه ولا تفكروا في ما حدث في الماضي

اعاني من فوبيا السيارات فما الحل اخي العزيز ان ما تمر به الان هو حاله طبيعيه نتيجه تكرار الحوادث معك يدور في عقلك انك كنت تووواجه الموت فيه الحادثتين وذلك تخاف  علي نفسك الان وامر شعور طبيعي ولكن حاول التغلب عليه تدريجيا حاول ان تسير بهدوء وانت تقود السياره على سرعه معقوله متوسطه حتى لا تتعرض الى حادث اخر ومع مرور الوقت واستمراره على القياده سوفت تجد  نفسك تتغلب على هذه الفوبيا الخوف يوما بعد يوم

صديقي العزيز ان المشكلة مشكلة تكرار الحادث أكثر من مرة وهذا ما جعلك تكون وهم ترسخ في عقلك عن القيادة ، المشكلة ليست في القيادة فليس كل الناس يقودون السيارة، ولكن في أن هذا الخوف تحول الى هاجس والخوف من حدوث اي مكروه لك بشكل عام وهذه مشكلة 

ان تلك الحالة من السلبية لن تفيدك واذا استمر الامر بهذا الشكل فسوف تجد نفسك تخسر كثيرا في النهاية ، كن قويا وواجه نفسك ومخاوفك الانسان لا ينتصر على مخاوفه عن طريق الهروب منها ولكنه ينتصر عليها عن طريق مواجهتها فقط لا غير واجه نفسك واذا انتصرت على خوفك مرة واحدة فسوف تنتصر عليه للأبد

أخي الكريم انت تعاني مما يسمى بفوبيا السيارات وهذا بسبب الحادث الذي مررت به وأنت في هذه الحالة تحتاج الى تدخل مختص نفسي من أجل أن تنتهي تلك المسألة تماماً حاول أن تساعد نفسك وتخرج من تلك الازمة من الممكن كذلك ان تساعدك مضادات الاكتئاب من الخوف والحالة التشائمية الشديدة التي تمر بها