بدأت مشكلتي عندما قرأت عن أعراض مرض القلب والرئتين

أنت فقط تعاني من القلق و هذه الأمور تزول مع الوقت ان الأعراض النفسية طبيعي أن تؤثر على الجسم ,, أنا أرى أن أفضل حل أن تذهب الى الطبيب النفسي و أن تتعالج عنجده و لا تترك نفسك حبيس هذه الأفكار و التي تؤدي في النهاية الى دمارك نفسياً لابد و أن تتلقى العلاج و التشخيص الصحيح من طبيب نفسي 

نفسي بضبط سويت تحليل صوره الدم وفتامينات وكذا تحليل المشكله نفسيه اذا بدايت المرض الحق حالك تعالج بسهوله اما اذا طولت اصبح العلاج ياخذ وقت اطول لا تهمل نفسك زيي والله اني اشوف الموت الله يشفينا ي رب

يا عزيزي ان ما يحدث معك هو مشكله نفسيه ولا يوجد لديك اي مرض يؤثر عليك فانت قمت بكل التحاليل اللازمه ولم تجد اي مشكله تؤدي الى ما يحدث لهذا تاكد ان ما لديك هو مشكلة نفسه ويجب ان تتخلص منه لتكمل حياتك بالشكل المناسب فلا تعقد حياتك بدون اي معنى على الاطلاق 

انت مدرك لان ما يحدث معك هو نتيجه ما قرأته في السابق لهذا لا داع للتفكير في الامر اكثر من اللازم ولا لتعقيد حياتك بدون سبب فحاول يا اخي الكريم ان تنتهي من التفكير في الامر وان لا تجعله يؤثر عليك بهذا الشكل فعد الى روتينك والى بناء جسمك بالشكل المناسب 

انت مدرك لان مشكلتك هي مشكله نفسيه لهذا لا يجب ان تفكر في الامر اكثر من اللازم فيجب ان تنهي المشكلة تماما وان لا تجعلها تؤثر عليك فانتي يا اخي الكريم يجب ان تعود الى حياتك الطبيعيه لتتمكن من نسيان تلك الافكار السلبيه التي تؤثر على نفسيتك وعلى جسدك بالتتابع 

اخرج فكره الحسد من راسك فانت سليم لكنك توهم نفسك لهذا يجب ان لا تفكر اكثر من اللازم في الامر وابدأ في الاهتمامل بنفسك مره اخرى فان تجاهلت الامر وعدت لممارسه الرياضه فستنسى تلك الامور وستجد انك عدت طبيعي مره اخرى كما كنت في السابق 

انت مدرك لان مشكلتك بدأت عندما قرأت تلك المقالات لهذا لا يجب ان تفكر في الامر اكثر من اللازم بل يجب ان تخرج الامر من راسك وان تبدا في الاهتماما بنفسك ففي النهايه حياتك يجب ان تسير بشكل طبيعي وان كان الامر سيؤثر على حياتك فيجب ان تنتهي منه على الفور 

الخوف وهم وان تمكن منك فسيحول حياتك الى جحيم لهذا يجب ان تكون اكثر قوه وان تحاول ان تخرج تلك الافكار من راسك فلا معنى لان تفكر في الامر اكثر من اللازم بل حاول ان تكون انسان قوي وان تخرج تلك الافكار من راسك وستعود حياتك الى طبيعتها مره اخرى باذن الله تعالى 

بابطبع هي حاله نفسيه وانت مدرك لهذا ففي النهايه انت قمت بكل الفحوصات اللازمه ولم يكن هناك خطا او مشكلة في اي شيى على الاطلاق لهذا لا داع لتعقيد حياتك بدون اي معنى بل يجب ان تفكر بحكمه اكبر وان تهتم لنفسك وان تبدا في العوده للجيم وممارسه الرياضه دون قلق

اولا يا اخي ان كنت تمارس رياضه كمال الاجسام او رفع الاثقال وتوقفت عنها فتلك الاعراض طبيعيه تماما وتحدث لكل من يمارس الرساضه ويتوقف عنها نتيجه اعتياد الجسم على محهود معين وعند الاسترخاء الشديد تبدا تلك الاعراض لهذا لا داع للقلق زامرس رياضتك مره اخرى وسيكون كل شيى على ما يرام