انفصال أمي وأبي أثر على نفسيتي كيف أتصرف مع الموقف

وليه يا بنتي قلبك يوجعك من الي صار!!! ترا عادي والله ما انتي اول ولا اخر بنت تتعرض لهمثل هذه الضغوطات

بالعكس يجب ان تكوني انت واختك قريبين الي بعضكم البعض في هذه الفتره ,, حتي تستطيعا تجاوزها بدون اضرار ,, فتقربي منها وتحدثي اليها ,, واطلبي منها ان تتعاون معك علي تجاوز تلك الفتره ,, ايضا تقربي من والدتك فهي بحاجه اليك في تلك الاثناء فهي تمر بحاله نفسيه صعبه ,, وتحتاج الي وجود بناتها بجوارها لكي تستطيع اكمال الطريق وتشعر ان هناك من يهتم بأمرها .

عليك بالرضا بقضاء الله وقدره يا ابنتي لكي يرضيكي الله بجمال قدره .. فليس معني انه تم الانفصال بين والدك ووالدتك انها نهايه المطاف .. ولكن عليك ان تعرفي كيفيه التصرف في تلك الحاله .. وهي ان لا تكوني وسليه لنقل كل معلومات والدتك الي والدك او التدخل في مشاكلهم .. تعاملي معهم بكل حب وخوف وود .. ولا ترهقي نفسك في هذه الامور واهتمي بحياتك وكوني صداقات وتعرفي علي مجالات جديده في الحياه .

انك لازالتي في بدايه حياتك يا ابنتي ولا يجب عليك ان تتأثر نفسيا بهذا الانفصال ,, فالحياه يجب ان تستمر بكشل طبيعي ,, فإن حالات الانفصال تحدث كثيرا بين الزوجين وهذا يكون بالتأكيد الاختيار الافضل لهم ,, وعليك تقبل الامر حتي تستطيعي النظر الي حياتك الخاصه وتستطيعي فتح باب قلبك للحياه وعندما يأتي نصيبك تتزوجي وانت مستقره نفسيا وتكوني أسره سليمه مبنيه علي اساس سليم .

ابنتي انت لازالتي صغيره علي تحمل تلك المسؤليه ، وكل تلك الاعباء والدخزل في تلك النقاشات ، فانت الحياه لازالت امامك ويجب عليك ان تكوني حياه خاصه بك بعيدا عن تلك المشاكل ، اجعلي علاقتك بوالديكي سليمه وبيني حبك لكلا منهما وتقربي منهما الاثنان ولا تجعليهم يستغلوكي في حل الخلاف بينهم او نقل الكلام ، وكوني صداقات واذا كنتي انتهيتي من دراستك فابحثي عن عمل وكوني مستقبلك .

بالنسبه الي الاعمال المنزليه فعليك الاتفاق مع اختك علي وضع خطه في تقسيم الاعمال بينك وبينها ، والتحدث معها علي انه يجب ان يكون هناك تعاون بينكما ، لكي تستمر الحياه بينكما بشكل سليم ، قولي لها انك لا تودي اكثار الاعباء عليها ولكن يكفي ان تساعدك في بعض الامور الصغيره وتهون عليك الامر ، ايضا بالنسبه للمشاكل بين والدك ووالدتك فعليك بالابتعاد عنها تماما وعدم الدخول فيها لوا تكوني طرفا فيها مهما حدث .

لا تجعلي هذا الانفصال يؤثر عليك وعلي حالتك النفسيه يا اختي ، فانت لا ذنب لك في كل تلك الامور ، فنصيحتي لك هي ان تبتعدي تماما عن هذه المشاكل ولا تكوني طرفا فيها ، ولا تأخذي صف والدك او صف والدتك ، وابتعدي عن تحمل المسؤليه الذي لا دخل لك بها ، تعاملي معهم بكل حب وحنان وقدمي المعروف لهم ، واهتمي بحياتك فانت لازالتي صغيره علي تحملتلك الاعباء .

اذا كنت تري ان والدتك تحب والدك يا عزيزتي ، وان والدك يرغب في الرجوع اليها مره اخري ، لانه من الواضح انه يهتم لجميع الامور التي تحدث معها ، فسوف يكون حلا يرضي جميع الاطراف ، ويحسن الحاله النفسيه لديك ولدي اختك ، وسوف ترجع الامور الي طبيعتها ، لان بالتأكيد العيش مع والدك ووالدتك ورجوع الترابط بينكم مره اخري سوف يكون افضل بكثير من تشتيت الاسره .

يا عزيزتي عليك ان لا تتحملي مسؤليه انفصال والدك ووالدتك ، ولا تدخلي في المشاكل الموجوده بينهم ، فلا تعاوني والدك في مطالبه او تنقلي له الاحداث التي تدور في البيت ، قد يغضب منك ولكن هذا هو الحل الصحيح لك ولاسرتك ككل ، وسوف يعرف انه كان علي خطأ بعد فتره ولن يطلب منك تلك الامور مره اخري ، هون الله عليك يا ابنتي .

ان الحياه مليئه بالاختبارت الصعبه التي يجب علينا ان نثبت مدي قوتنا وتحملنا وقدرتنا علي تجاوز تلك الاختبارات ,, فعليك بالتحلي بالصبر يا ابنتي والرضا بقضاء الله وقدره ,, حتي يرضيكي الله بجمال قدره ,, واعلمي ان ما حدث بين والدك ووالدتك بالتأكيد هو خير لهم وافضل بكثير من الاستمرار بدون توافق ,, فرب الخير لا يأتي الا بالخير ,, فهوني علي نفسك وتقبلي الامر ولا تهملي نفسيتك او صحتك .

يا عزيزتي عليك ان تتكاتفي انت واختك علي تخطي تلك الازمه ، فلا يجب ان تحدث مشاكل بينك وبينها في هذه الاوقات الصعبه ، اجلسي معها وتحدثي اليها ووضحي لها حبك وخوفك عليها ، واخبريها انك مقدره انها تدرس وتريد الاهتمام بدراستها ، ولكن عليها ان تقسم الوقت بين الدراسه وبين مساعدتك في اعمال المنزل حتي تخف الاعباء عن والدتك .

نصيحتي لك هي ان تحاولي ان يكون لك حياتك الخاصه التي تساعدك علي تخطي تلك الحاله النفسيه السيئه ، وتستطيعي ان تهوني علي نفسك وتتجاوزي الامور ، وسعي من دائره اصدقائك ومعارفك وكوني اكثر اجتماعيه ، ايضا اهتمي ببعض الانشطه او الهوايات التي تجعلك تشغعلين اوقات فراغك ولاتكترثي لشئ ، اجعلي علاقتك باسرتك متزنه وتقربي من والدتك ووالدك ولا تجعلي المشاكل تأثر علي علاقتكم ببعض .

بالتأكيد يا ابنتي سوف تكون فتره صعبه عليك ، ولكن انصحك بأن تهوني الامور علي نفسك ولا تعقديها ، وان تحاولي التقرب من والدتك في تلك الفتره ، فهي اكثر شخص يحتاجك بجواره ، كوني قريبه منها واشعريها بحبك وحنانك عليها ، واجعليها صديقتك المقربه بحيث تحكي لك كل ما يجول في عقلها وقلبها ، وايضا تحكي لها كل الامور التي تضايقك .

ابنتي العزيزه اعلم ان ما تمرين به صعب وقاس علي فتاه في مثل سنك ،، ولكن عليك ان تعلمي ان الفتره الاولي من الانفصال بين الزوجين تكون صعبه ومعقده ،، وعليك بما انك ابنتهما الكبيره ،، ان تتحلي بالصبر والقوه والعقل والحكمه ،، حتي تستطيعي تجاوز تلك الفتره الصعبه بكل حكمه ويسر ،،حاولي ان توازني بين علاقتك بوالدك وبين علاقتك بوالدتك ،، بحيث لا تفقدي ود وحب كلا منهما ومع مرور الوقت سوف تهدأ الامور وتسير بشكل طبيعي .