أخجل من أمي وأوبخها ثم أندم بعد ذلك

قضايا نفسية
أخجل من أمي وأوبخها ثم أندم بعد ذلك

مساء الخير لكم! أريد علاج للإكتئاب الذي أعاني منه، لا أعرف حتى لماذا أنا مكتئبة فلقد وصلت لحالة لا يهمني أي شيء، يمكن سبب إكتئابي إني أعيش في بلد أوروبي وهنا الناس المكتئبين كثُر، أنا أصلي أحياناً، بدأت بقراءة سورة البقرة وأحبها كثيراً عندي القليل من الأمل، حتى أصبحت أتصرف بغرابة فأمي العزيزية أصبحت أخجل منها عندما أمشي معها ومعها كيس خضرة أفكر في ماذا لو رآنا الناس معاً وأمي تحمل كيس خضروات ، أصبحت أتضايق من نفسي لأني أفعل أشياء شريرة مثل وبخت أمي عندما رأيت أشخاصاً شاهدو أمي ولكن ندمت بعدها بكثير وقلت في نفسي كم أنتي غبية جرحت أمك بسبب ناس حتى لا تعرفيهم، يا جماعة هل هذا الشيء طبيعي هل أنا لدي خلل ما، أحياناً أتكلم بسوء عن أشخاص وأندم بعدها حتى دروسي لم أعد أراها مهمة بالنسبة لي لا أعرف ماذا حصل لي هل أصابتني عين هل أنا تغيرت لا اعرف، أحس إنني أصبحت إنسانة فارغة جداً، أنا عمري في الواحدة والعشرون، أتمنى أن تنشرو سؤالي، هل هناك ناس مثلي؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام طبعا المثير من الناس مثلك وهو امر طبيعي... انت متضايقة ربما بسبب الوحدة او الفراغ او عدم وضوح الهدف وهذا يجعلك تتوتري بسرعة وتفقدي اعصابك لاسباب تافهة...حددي لك اهداف قصيرة وحولة .. خذي اوقات استراحة،، مارسي الرياضة..تناولي الاعشاب المهدئة استمعي للقران والموسيقي الكلاسيك،، تعلمي ماهو المخجل حقيقة من الطبيعي الذي لا يجب الخجل منه.. نامي نوما كافيا ليتعدل مزاجك وتقل نرفزتك 
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول

    انتي انسانه معقده راجعي طبيب نفسى كيف توبخين والدتك لانها تحمل خصره..بدلا ان تحمليه بدلها...من انتي ولماذا هذا التعالي اتق الله بوالدتك

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    استمري في قراءه البقره
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عزيزتي الله خلقنا ويعرف كيف نسعد وكيف نشقى وكيف نحيا وكيف نموت وانزل سبحانه شفاء وهدى ورحمة كل ذلك تجدينه في القران فلو انفقتي عمرك في البحث عن ااسعادة والهدوء النفسي في غير القران لضاع عمرك ووجدتي الوهم ولما وجدتي السعاده الحقيقيه ابدا ابدأي باحب شئ الى الله اداء فروضه اولها الصلاة على وقتها واقرأي القران ولايكفي القراءة بدون فهم بل يجب ان تقراي التفسير وادخلي موقع حصاد للتدبر اجبري نفسك اولا يتم الجبر بعد كده هتسعدي وتسعدي اللي حواليكي

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    الخطا منك مش من امك عززي ثقتك بنفسك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    شعورك هذا سببه الإهمال في الصلاة وأذية الوالدة. قال الله تعالى "ومن يعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا" توبي إلى الله توبة نصوح. عودي الى الصلاة والقرآن وبر الوالدين. وبعدها ستجدين السعادة والراحة تغمرك. 

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    توبخيتها لاجل كيس خضرة؟؟ هل ترضي ان يفعل اولادك كما تفعلين مع امك؟؟

  • صورة علم France
    صورة علم France
    من مجهول

    أمك ثم أمك ثم أمك 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    مافي شي تخجلي منه و العيش في أوربا حلم كل أنسان اوربا بلد الثقافه و الحضاره و الجمال أتمنى يجي حرب و نلجاء لألمانيا  أمين حلمي العيش في ألمانيا أجمل بلدان العالم 

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    يا عمري امك المسكينة جابت اكل و خضرة عشان تطعميكي وانتي تخجلين منها؟؟ روحي و قبلي قدمها و اعتذري اليها ...اما بالنسبة للاكتئاب نصيحة داومي على قراءة سورة البقرة و تقربي الى اكثر وزوري طبيب نفسي

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول

    توبخين امك!!!! هي من يجب أن توبخك!!! انت من يجب أن يحمل كيس الخضرة بدلا عنها!!! ستندمين كثيرا عندما تتوفى امك يوما ما وتدركين انك كنت ولد غير حنون على امه. الام هي كنز لن تعرفين قيمته الا عندما تخسرينه... اعتذري من امك واطلبي منها السماح

  • صورة علم France
    صورة علم France
    من مجهول

    نعم فيه ناس مثلك للأسف كثير وهم ناس ما عندهم دم ولا رحمة مثلك . سؤال وأتمنى تجاوبي عليه لما أمك تحمل كيس خضرة إلى أين تأخذه ؟؟؟ لتأكليه صح لتطبخ لك منه صح ؟؟ لماذا هذا التصرف الصبياني وأنت لستي طفلة عمرك 21 سنة كبيرة والمفروض تكوني أنضج من تصرفاتك المتكبرة أصلا لماذا تخجلين من أمك ؟ أمك لم تخجل منك وأنت في بطنها تسع شهور وأرضعتك وربتك وسهرت عليك ولما بلغتي أشدك تجازيها بأفعالك الشريرة ولماذا ؟ وعلى ماذا ؟ قلتي يمكن حالتك بسبب الإكتئاب لأن الناس في أوروبا عندهم أكتئاب !!!! غريب يعني الناس في أوروبا ترقص أرقص الناس في أوروبا تصرخ أصرخ تقلديهم أم ماذا ؟ تدخلين هذا في هذا وذاك في ذاك ! شوفي أدرسي كملي تعليمك بكل جهد وأنجحي و واصلي لا تيأسي ولا تستسلمي ولكي تنجحي لازم رضى أمك وفرحتها من فرحتك . عليك بالصلاة وقراءة القرآن والإستغفار ضروري بالنسبة لقولك هل عندي عين ؟ واصلي قراءة سورة البقرة والصلاة وربنا يشفيك ويحفظك ولو بإمكانك زيارة طبيب نفسي يكون أحسن وروحي أعتذري من أمك وبوسي راسها وقولي لها غلطة وأسفة أمي الغالية . أهتمي بأمك كثير تمر أيام ويجيك أولاد ويعاملوك مثل ما تعاملي أمك كما تدين تدان موفقة أختي 

  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول

    عيب عليك توبيخك لامك من اعطاك الحق لتوبيخها انت أخطأت في حق هذه الانسانة اللتي حملتك في بطنها 9 اشهر و تحملت الم ولادتك و تربيتك و انت رضيعة و طفلة صغيرة . و الان بعد ان كبرت اهكذا تردين لها المعروف ؟!!!! اهكذا تبرين بها كما اوصى رب العالمين ؟!!! فوالله فعلك عظيم جلل في حق هذه المسكينة اعتذري منها و عامليها بلطف و احترام فما هكذا جزاء الاحسان .... ربما تعانين من حالة فراغ او اكتئاب استشيري طبيبا نفسيا لمساعدتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كما يقال لا احد يمرض الا من قله الهم فالهم والمشاكل تجعل الانسان سليم صحيا والراحه وعدم وجود المشاكل تجعل الانسان يصاب بالاكتئاب لهذا يقل الاكتئاب في الدول العربيه بسبب كثره المشاكل المعيشيه والحركه في العمل والسعي الدائم بسبب ضيق الرزق اما الراحه فهي تجعل الانسان يصاب بالامراض الجسديه والنفسيه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك الكثيرون مثلك والسبب فيما تفعلي اولا هو عدم ثقتك بنفسك فنظرتك لما يظنه الناس الغرباء او حتي القريبين هو نتاج عدم ثقتك بنفسك هذا اولا وثانيا يجب ان تتاكدي من ان تلك المشكلة ناتجه عن الراحه الزائده فهي السبب الذي يجعلك تتصرفي بهذا الشكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعملي يا ابنتي لتخرجي من تلك الحاله فالبقاء في المنزل بدون شيى لتفعليه سيجعلك تركزي على التفاهات وسيجعلك تصابي بالاكتئاب لان العقل عندما لا يجد ما يفكر فيه سيبدأ في التفكير في ما يجعلك تصابي بالاكتئاب لهذا اشغلي حياتك وحركي جسدك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ياصغيرتي تاكدي من ان مشكلتك ليست في الاكتئاب وكما هو معروف دائما ان الامتئاب والامراض لا تعرف طريقها الا للانسان الغير مشغول والذي لا مشاكل لديه فيبدأ في التركيز على الامور التافهه لهذا اصنعي لنفسك حياه وابحثي عن ما يشغلك وما يكون لكي مشاكل لتتمكني من حلها فابحثي عن عمل لياخذ وقتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فكري في الامر بحكمه اكبر ولا تعقدي حياتك بدون اي داع على الاطلاق فالامر في النهايه بسيط ومادامت ان المشكلة لديكي فانتي من تلميك حلها ومادمتي مدىكه لوجودها ومعترفه بها فيمكنك ان تسيطري عيها وتغيري من طريقتك في التعامل لتتمكني من حل المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ا عزيزتي المهم انكي مدركه لمشكلتك ومادمتي مدركه لها فيمكنك ان تقومي بحلها فلا داع لتعقيد الوضع ولا للتفكير فيه اكثر من ما يجب فلابد لكي يا ابنتي الغاليه ان تدركي ان عدم رضاكي عن ما تفعليه هو تقدم كبير في حياتك وانه امر جيد فلا داع لتعقيد الوضع ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي الكريمه انت تشعرين بعدم الرضا بحياتك وعدم حب حياتك والظروف التي تمكثين فيها ،، ونصيحتي لك ان تملأي قلبك بالرضا وحب الحياه وحب اسرتك ،، انظري الي النعم من حولك التي اعطاها الله لك ،، وتخلي عن النظر الي العيوب والسبيات فقط ،، فكل انسان لديه مميزات وعيوب في حياه وايجابيات وسلبيات ايضا .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟