هل العلاج السلوكي كافي؟

السلام عليكمحالتي معقدة ومجهولة الحاله تصيبني فجأة ولااعرف تفسيرها وهي حالة رعب شديدة وشبه فقدان للسيطرة وفي لحظتها تكره الحياة بالكامل وتفقد اللذة والسعاد وربما تتمنى الموتمعها الم بالمعده واسهال وارتعاش وبرودة واحاول ان استلقي بالفراش حتى انام بالقوة لعلني اهرب من هذه الحالة ونشفان بالحلق وغثيان وخوف شديد وكأني اريد ان اصرخ او افقد السيطرة حتى قلت أنني مسحور لأني حالتي مجهولةوليست حالة مرض عضوي بل نفسي او توقعت السحر والان صرت اخاف ان يسافر اخواني وابقى لوحدي بالبيت وتأتيني هذه الحالة المفجعه لاني اسكن معهم فقط صرت اخاف من السفر نهائيا خوفا من الحالة حتىهل هي حالة هلع شديد ام مرثرات قولون عصبي لان معدتي سيئة جدا من سنوات طويلةهل أستطيع علاج الحالة بشكل سلوكي أو تنصحني بدكتور وعلاج دوائي لاني عجزت ان اتجاهلها وتفاجئني اكثر من مرههل الادوية تحت اشراف دكتور لها ضرر ام لايوجد لها ضرر ابدا لاني اخاف من الادوية النفسية واعراضهالحظة الحالة تأتيني الاعراض التالية : خوف ورعب شديدة وشبه فقدان للسيطرة ونشفان الحلق وسرعة دقات القلب وخمول وكأن شيئ داخل صدرك يريد ان يخرج حتى قلت اني مسحور وبعد ماعرفت الهلع قلت هذا هلع شديد ربماومعها الم بالمعدة والذهاب للحمام واسهال وثقل بالرأس وملل وكره للحياة وكأن ستفقد كل شيئ بسبب هذا الاحساس المفجع والمزعج جدا والمرعب كذالكهل العلاج السلوكي كافي وهل الدواء له اضرار واعراض سيئة وشاكر لك ومقدر