أتهرب من مقابلة أي أحد حتى أقرب الناس إلى قلبي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا عندي مشكله وهي اني اتهرب من مقابلة اي احد حتى اقرب الناس الى قلبي وحتى اني اخرج بهدوء لكي لا يراني احد واتخبى ولا استمع عند مُناداتي ولا اتكلم واتظاهر بالنوم ولا اكل معهم ولا حتى اجلس معهم الا نادرا واذا اضطررت واذا جلست مع احد منهم يظهر علي مشاعر الكره ولا ارد عليهم ولا احب مراسلتهم ولا حتى التحدث معهم بدون سبب لا يوجد سبب مقنع لتصرفاتي هذه واذا مزح معي احد منهم اصرخ عليه واشتمه وكل الوقت نائم وعند سماع صوت احدهم اشعر باشمئزاز وكره وتراودني افكار عدوانيه وانظر اليهم بنظرات غريبه مثل الكره والانزعاج رغم حبي لهم واتمنى ان لا افقدهم واندم على ما افعله لكن لا اعرف لما هذه المشاعر حتى عندما اشعر بمجيء شخص الي ادير وجهي ولا اريد النظر لعينه ولا حتى سماع صوت وتتغير ملامح وجهي واغمض عيني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم مشكلتك معقدة وقد تكون وراءها اسباب عميقة تحتاج للدراسة والتحليل ومعرفة السبب الجوهري لها والاسباب الثانوية    عليك مراجعة طبيب نفسي او استشاري وحضور عدة جلسات معه لمناقشة الاسباب وكيفية تجاوزها او الاخفيف منها ليتقارب سلوكك مع مشاعرك الحقيقية 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التهرب من مقابله اقرب الناس اليك هو خطا كبير وعليك ان لا تقوم به لهذا تحكم في نفسك وسيطر عليها ولا تسمح للماربان يؤثر عليك بدون داع فكن اكثر قوه لتتمكن من السيطره على افعالك فعلقلك هو ما يمكنه ان يسيطر عليه فتحكم به وسيطر عليه اولا لتسيطر على نفسك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان ترى طبيب نفسي يا عزيزي لتتمكن من حل المشكلة بالطريقه المناسبه فلا داع لان تشغل بالك باللمر فاذهب الى الطبيب النفسي وتحدث معه ووضح له المشكلة وهو سيتمكن من فهمك ويتمكن من ايجاد الحل المناسب لك فلا داع للقلق من الامر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تفكر في الامر كثرا وبدون اي تفكير اجبر نفسك على مقابله الناس وعلى التعامل معهم مهما كان عقلك وقلبك رافضين للفكره فقم بها ومره بعد مره ستنتهي المشكلة بما انك تريد لها ان تنتهي فكن قوي وتماسك وتحكم في نفسك لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من تغيير حياتك للافضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان التهرب من مقابله من حزلك هو مشكلة لديك وسببها اما الخوف او رفض الواقع المحيط بك وعليك ان تحدد السبب لتتمكن من تحديد المشكلة وتتمكن من حلها فان اكن السبب الخوف فيجب ان تعانده وتتغلب عليه وان كان الهروب من الواقع فغيى الواقع 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان ترى طبيب نفسي يا عزيزي فانت تعاني من الرهاب الاجتمعي والحل لمسكلتك هي بوياره للطبيب النفسي لتتمكن من حل المشكلة وتتمكن من تزجيه حياتك للطريق الصحيح لتتمكن من حل المشكلة واصلاح انجاه حياتك لان هذا هو ما يهم في النهايه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يجب عليك ان تؤذي نفسك وتنعزل اجتماعيا بسبب تلك المشكلة بل عليك ان تسيطر عليها وان تتحكم في نفسك فالتعامل اعتياد فان اعتدت على ان تتعامل بعدائيع فستكون عدواني وان اعتدت ان تتحكم في نفسك وتتعامل بهدوء فستتعامل بهدوء فعليك ان تتحكم في نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت انسان واع للوضع من حولك وهذا اهم شيى فمادمت مدرك للمشكلة فانت وصلت لنصف الحل فكما يقال في علم النفس ان ادراك المشكلة ووجودها هو نصف الحل لهذا عليك الان ان تتحكم في نفسك وان تجبر نفسك على الوضع الغير مريح بالنسبه لك حتى تعتاد عليه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تعاني من الرهاب الاجتماعي يا اخي العزيز وعليك ان تنتهي من هذا الامر وان تتحكم بنفسك وتسيطر عليه فتركك للامر ليسيطر عليك هو خطا كبير لا يجب ان يتم بل يجب بدلا من هذا ان تتحكم انت في نفسك وان لا تسمح لاي شخص او اي شيى في ان يتحكم بك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تحكم في نفسك يا عزيزي ولا تترك الامرليؤثر عليك سلبا فانت انسان قوي ويمكنك ان تتحكم في نفسك وفي حياتك وان تغير الوضع تماما ولا تترك نفسك للامر ليتحكم بك فانت يمكنك ان تكون انسان قوي وان تسيطر على غضبك من الناس وتتحكم به 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الواضح انك تعاني من الرهاب الاجتماعي وعليك ان تذهب الى طبيب نفسي لتتمكن من التخلص من هذا الامر وتتمكن من حل المشكلة ببساطه فلا يجب ان تعقد جياتك ولا ان تفكر في الامر اكثر من اللازم فان كنت تريد ان تحل المشكلة فتعامل مع الامر بهدوء وبحكمه وحاول ان تذهب للطبيب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنا أفضل أن تزوري طبيبة نفسية من الواضح أنك تعاني من درجة من درجات الاكتئاب و عليك أن تحالربيها ,, ان عليك أن تكوني أكثر حرص على مصلحتك ,, و من ثم عليك أن تحاولي أن تكوني قوية و أن تكوني صريحة مع نفسك أنى تعلمي أن لا أحد له ذنب بما تشعرين به 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تعليم أن هذه الأفكار ما هي الا أفكار وساوس سيئة و عليك أن تنبذيها أهلك و من يريد أن يكون ق ريب منك لا ذنب له بما مرت به من خيبات أو فشل في حياتك ,, ان عليك أن تؤمني أن الناي أو الأصحاي أو الـأهل هم السند هم من يقفون معك عندما تحتاجين لهم و أنا أفضل أن تحاولي أن تستثمري هذا القرب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كان في داهلك أي مشاعر سلبية عليك أن تخرجيها حاولي أن تفضفضي و اعلمي أن دوام هذا التعامل مع أي أحد لا يسبب لا أن تفقدي العلاقة ع كل من يحبونك ,, الغتني هذا الحب و هذه العلاقة الصافية التي تربط بأهبك و لا تكرهينهم مهما بدر منهم يبقون أهلك يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الواضح أن المشكلة نفسية يا عزيزتي ان عليك أن تحاولي أن تكوني قوية و أن لا تتأثري بسلبية من حولك ولا بسلبية هذه الأفكار لا اعي لأن تكرهي الجميع و دائما تذكري بين و بين نفسك أن لا داعي لكل هذه الكشاعر السلبية التي تشعرين بها ,, ان من الأفضل أن لا تبقي في غرفتك كثيرا و اخرجي و اختلطي مع أهلك

  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول
    المؤمن يألف ويؤلف ولا خير فيمن لا يألف ولا  يؤلف ،يا أخي استمتع بالوقت مع والديك وأهلك وأحبابك قبل أن يرحلو وتندم، حاول أن تجلس معهم تأكل معهم وتخرج، هذا تعود، لابد فقط أن تتعود وإن شاء الله سوف يصبح الأمر عاديا بالنسبة لك 
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    والله نفس حالتك ولا أستطيع أن أتحرك في وجود أشخاص من عائلتي حتي اتمني أتخلص من هذا الشعور ولا اشعر بأي حال من من السعادة ولا أستطيع أن أكون عفوية هل هذا ابتلاء والله عندي هموم ومشاكل نفسية كتييير اتمني اتخلص منها..ادعولي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك أن تعادي مثل هذه الأفكار ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني الأقرب الى الأهل و الأصدقاء أنت تعلمي يا عزيزتي أن ما تمري به ما هو الا باب على الاكتئاب و عليك أـن تحاولي أن تجبري نفسك على أن تتقلبي الجميع ,, نما أنت مررت بمواقف صعبة عليك و لا تثقي بأهلك أو تحبيهم ,, ان من الأفضل أن تكوني أكثر حرص على صحتك النفسية و نبذ أي أفكار سلبية 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟