افقد الثقة بنفسي واخاف ان اتكلم
السلام عليكم انا يا دكتور بنت عمري ١٥ سنه لم اعش طفولتي جيداً حيث اني الان اشاهد الكرتون واللعب بالعاب الاطفال وانا ايضاً اخاف من ان انظر لنفسي في المراءه واريد ان اتخلص من الحزن الذي بداخلي وعدم الثقه بنفسي لاني كل ما ذهب الى حفله اواجتماع اسره الااستطيع الكلام جيداً وابداء بالتأتأه واخاف من الاجابه على اي سؤل حتى في المدرسه اكون اعرف الايجابه لكن لا ارفع يدي الاني اخاف ان تكون خاطئه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت لا زلت صغيره جدا وبإمكانك مع العمر والخبرة ان تتخطي كل مخاوفك. ثقي بنفسك ولا تخافي ، حاولي مرارا الاندماج مع الناس ، قد تخفقين مره وقد تنجحين مره اخرى ، لا تقارني نفسك بالاخرين وكوني شخصيه مستقله لنفسك ، ما ينقصك الان ستتعلمينه لاحقا ، لا تحبطي ، عبري عن نفسك بأسلوب مهذب وراق ، كوني مبتسمه بشوشه مع الناس وانظري الى نفسك بفخر وايجابية دائما.
أنا بنت عندي 20 سنه وانا اتجوزت في سن 18 سنه أنا عندي ولد عنده 9 شهور جوزي من يوم ما اتجوزنه وهوه بيزعل مني من اتفه سبب وكمان ديمان بيجرحني بلكلام وومش بيشتغل ولو طلع واشتغلبيبقي علي قد السجاير والبنجو وطول الوقت بيعملني وحش هو مش بيضربني ولا بيشتمني بس بيجرحني بكلامو القاسي دايما وانا بهتم بيه وبعملو كل الي بيطلبو بس هوه مش شيفني ولا شيف الي أنا بعملو عشانو أنا من يوم ما اتجوزت وانا مبطلبش منو حاجه اهلو همه الي بيصرفو علي البيت وهو بيصرف علي نفسو بس ولا بيسرف عليا ولا علي ابنه لما أنا أو ابني بنمرض أو بنعوز لبس امي أنا هيه الي بتجيب وهيه الي بتكشف علينا وانا مش عارفه اعمل ايه لاني مش برده ازعلو لان هوه مريض السكر نفسي حد يقلي اعمل ايه واحلها ازاي لان هوه مش عايز يتغير خالص ولما اتكلمت معاه مرديش يرد وقلي انو مش هيتغير أنا عايزه حد يقلي اعمل ايه بس لاني زهقت من كتر التحيله ونفسي انو يحبني ويهتم بيه شويا زي ما أنا بهتم بيه ونفسي يعتمد علي نفسه شويا نفسي يديني حريتي شويا لانو دائما حبسني في البيت وحتي في الاعياد مبيطلعنيش خالص لحد لما نفسيتي اتدمرت من كتر الي هوه بيعملو وانا سكته ومش قدره اتكلم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين