لا أشعر بحب ورغبة بأن أكمل مع خطيبتي بسبب الاكتئاب

اخي صاحب السؤال، سأطلب منك أن تعود لرسالتك و تقراها، ستجد انك قد عبرت عن عدة مشاعر: الإعجاب بالفتاة، الندم الشديد، خوفك من أن تظلم الفتاة، خوف شديد من الزواج... اعتقد أن عمى العواطف او الالكسيثيميا تمنع المصاب من تحديد مشاعره، لكنك تكلمت على عدة احاسيس و استطعت وصفها بشكل واضح. و ايضا، هذا المشكل يمنع صاحبه من التعاطف مع الاشخاص، لكنك بقيت مع خطيبتك تعاطفا معها لانها تحبك و متمسكة بك، كما ان خوفك من ان تظلم الفتاة هو نوع من التعاطف، الشيء الذي يصعب على المصابين بعمى العواطف الشعور به نحو الآخرين. بالإضافة إلى ذلك المصابين بهذا العمى العاطفي يجدون مشاكل في التمييز بين الأحاسيس الجسدية التي تتعلق بالمشاعر، بينما انت تقول انك شعرت بخوف شديد و تسارع في نبضات قلبك، أي انك قادر على الشعور بإحساس جسدي مرتبط بمشاعرك في موقف معين. و قد يكون رجوعك لخطبة تلك الفتاة للمرة الثانية دليلا على انك قد شعرت بالحب و الاشتياق لها، خاصة انك خطبت أخريات أكثر منها جمالا و علما. مما سبق يبدو لي انك بدأت تتشافى من حالة عمى العواطف. اذا عدت لزيارة الطبيب، و تأكد انه طبيب موثوق، أخبره عن المشاعر التي تحس بها، قد يكتب لك جرعة أقل من الدواء الذي تاخده، او قد يكتفي بالعلاج المعرفي السلوكي، او العلاج بالكلام  في إتمام علاجك.بالنسبة لخطيبتك، اطلب منها ان تبحث و تقرأ عن تقييم الطبيب لحالتك، و انصحها بالاستخارة و استخر انت كذلك في إتمام الزواج، عندها تقرران باقتناع و بدون ان يخاف احدكما من ان يظلم نفسه او الآخر. و أن قررتما الزواج، أقوى لك مبروك سلفا. 

في النهايه انت من طلبت هذا الزواج فعليك ان تتفاهم مع نفسك وان تسبطر عليها وان تحب خطيبتك وتجبر نفسك على اعطاءها كل ما لديك وبذل طاقتك لاسعادها فان فعلت فستتمكن من حل المشكلة وقتها وستتمكن من جعل الامور تسير في الطريق الصحيح فانس الامر وتخلص من خذه الفكرة

يا عزيزتي انت خطبيتها وكان الحاح كبير منك ومن اهلك وبعد رفض اهلك للامر انت اكملت في طلبك لهذا حاول ان تفكر في الامر قبل كل شيى وان لا تعتقد ابدا ان الانفصال حل للمشكلة الان ابدا فانسى ما يحدث لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من جعل الامور تسير بالشكل الصحيح

يا ابني عليك ان تفهم ان ما حدث معك هو مشكلة لكن عليك ان تسيطر على نفسك وستتمكن وقتها من السيطرة على تلك المشكلة فلا يجوز ان تسمح لما حدث بالتاثير عليك على الاطلاق ولا يجوز ان تفكر في انك لن تتمكن من ان تعطي زوجتك حاجتها لان هذا لا يعتمد على مشكلتك بل على تفكيرك

تحدث مع خطيبتك وحاول ان تتفاهم معها ولا تسمح للامر بالسيطرة عليك فانت انسان واع ويمكنك ان تحل المشكلة بكل بساطة لهذا لا تفكر في الامر كثيرا ولا تعقد حياتك لانك علمت ان لديك مشكلة ففي النهايه انت يمكنك ان تتحكم بتلك المشكلة وان تسيطر على نفسك وعلى حساتك

اخي الغالي يجب ان تفكر في الامر بحكمه اكبر وان لا تتمادى في التعامل بتلك الطريقة فان منت تريد ان تعيش حياتك كما يجب فحاول ان تخرج من هذه الحاله وان تهتم لخطيبتك ولا تهيف نفسك بتلك الافكار التي لا داع لها فانت يجب ان تكون قوي وان تتحكم في نفسك وفي مشاعرك 

يا اخي من الواضح ان الفتاه متمسكه بك و بوجودك في حياتها و بالفعل اصبحت تحبك و لا تستطيع تركك ، و لذلك عليك بالبحث عن علاج و اصلاح حالتك النفسيه و العاطفيه ، حتي تستطيع اعطاءها الحب و العاطفه و لا تكن مضطر الي تركها ، تلك المشاكل السلبيه من الممكن علاجها و التخلص منها و لكنك تحتاج الي وقت و صبر و انتظام علي العلاج

انصحك بان تلجأ الي العلاج النفسي علي الفور لان ما تمر به ليس بهين وسوف يؤثر علي حياتك في الكثير من الجوانب المختلفه ، و الطبيب اعتقد انه سوف يتبع معك العلاج السلوكي فهو يركز على فهم أفكارك وسلوكك ، حيث يعمل الطبيب خلال الجلسات على معرفة أسباب تلك الحاله لديك ، وتقديم الطرق المختلفة للتصالح مع من حولك واستعادة السلوك الطبيعي، وتبديل الصور السلبية بأخرى إيجابية ايضا

انصحك بتأجيل خطوه الزواج فتره علي الاقل ، حتي تتأكد من امكانيه الزواج و تكوين اسره و عائله ؛ و حتي تتأكد انك تستطيع اعطاء الحب و العاطفه لزوجتك ، لان من الظلم ان تتزوج من الآن و انت لا تستطيع اعطاءها حقوقها ، و سوف تكون حياتك صعبه معها لذلك لا تتزوج قبل ان تتم علاجك

اخي العزيز تاكد من ان القرار يعود لك انت وحدك في النهايه فعليك ان تفهم يا اخي ان ما تمر به الان هو امر يخصك فان كنت تريد ان لا تظلمها فلا تفعل حتى ان تزوجتها فانت من يمكنك ان تتحكم بالامر وانت من يمكنك ان تحدد ان كنت تريد السيطرة على نفسك او الاستسلام لكلام الطبيب فانت لديك مشكلة ويمكنك ان تتحكم فيها او ان تتركها تتحكم بك

بالفعل من الواضح ان الاكتئاب هو السبب في كل ما تمر به ، و فقدان الحماس و الشغف السبب ايضا في عدم حماسك لاتخاذ خطوه الزواج و الاقدام علي تلك الخطوه ؛ فعليك باتخاذ خطوه العلاج علي الفور و البدأ في العلاج النفسي و السلوكي و المعرفي كما تحدث معك الطبيب ، و مع الجلسات النفسيه سوف تتحسن حالتك بالتدريج 

اخي الكريم في النهايه قد يكون الزواج هو الحل بالنسبه لك ، فانت تحتاج الي ازاله تلك اللامبالاة و التبلد العاطفي و سوف يكون الحل من خلالا الانخراط مع المجتمع و الناس و اول الخطوات هو الزواج ، فعندما تتقرب منك زوجتك و تكون معك علاقه حب و عاطفه سوف تشعر بتلك المشاعر و بالتدريج سوف تبادلها نفس المشاعر ايضا و تخرج من تلك الحاله 

من الجيد إنك تحدثت مع خطيبتك بكل صراحه و وضوح ، و اخبرتها بكل ما تمر به من مشاكل و مشاعر سلبيه ، و من الجيد انك تركت لها حريه الاختيار ، و بما انها لم ترغب في تركك اذا هي تحبك و ترغب في مساعدتك و بالطبع يجب ان تعطيها تلك الفرصه ، فقد يكون وجودها في حياتك هو السبب في تحسين حالتك النفسيه و العاطفيه 

يا عزيزي يجب ان تأخذ المساعده الطبيبه بخصوص تلك المشاكل ، لان الجلسات النفسيه تساعدك في اكتشاف سلوكيات التفكير السلبي التي تمارسها وتغيرها ، كما تتمكن من تطوير المهارات التي تساعدك على اكتساب الثقة في نفسك و في من حولك ، ايضا العلاج السلوكي المعرفي أكثر أنواع العلاج النفسي فعالية في معالجة اضطراب النفسي و تبلد المشاعر .

من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظر أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظر إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فالمشكلة لا تخص خطيبتك بل تخصك انت من الداخل ، فيجب أن تعيد نظرتك الحياه ، ويجب أن تكون منصف مع ذاتك، فخطيبتك بالتأكيد لديها الكثير من المميزات في شخصيتها و في حياتها و لكنك تصب تركيزك علي العيوب فقط .

اخي العزيز كل ما عليك فعله في تلك الفتره ان تستمر علي العلاج النفسي و السلوكي ، فالعلاج هو الحل الوحيد لكي تتخلص من تلك الافكار و المشاعر السلبيه ، فانت لن تستطيع النظر الي حياتك و التمتع بها بصوره طبيعيه ، الا اذا داومت علي العلاج و اكملت خطه العلاج . 

ان عليك أن تسمع منها و تبقى معها لأنها راضية و راعغبة بط لا تتخلى عنها واضح أنها تتمسك بك لأنها ترى فيك الجانب الايجابي الذي لا تراه أنت في نفسك ,, ان عليك أن تحافظ عليها في حياتك و ان كانت راضية عليك أن تطلب منها المساعدة قدر الامكان كي تتغلب على هذه المشاعر السلبية

عليك أن تحاول أن تتقرب من خطيبتك عليك أن تعيها و تعطي نفسك فرصة في أن تكون أقرب منها لأنها الآن ترى أن من الأفضل أن تتغير حياتك كي تشعر بالرغبة في الاستمرار في الحياة ,, عليك أن لا تضيع فرصة زواجك لأن الفرص لا تأتي على الدوام 

الاختيار صعب ,, أنا أشعر بك أنت لا تريد أن تظلمها معك و في نفس الوقت لا تحب أن تخسر فتاة ترغب بك الى ها الحد ,, ان من الأفضل أن تكون أمكثر حرص على أن تحقق الآن توازنك النفسي لا تمضي في الزواج الا من بعد ما تشعر أن قابلتيك تجاه خطيبتك أصبحت أفضل