لا احتمل اتفه الاشياء

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم.أنا فتاة عمري 22 سنة مشكلتي كوني أكثر عصبية من اللازم و لا احتمل اتفه الاشياء و أصرخ بصوت عالي كما أنني عند انزعاجي أبدأ أتفوه بكلمات تحزن عائلتي مني .مهما حاولت أن أبتعد عن هذه العصبية لم أستطع.أرجوكم ساعدوني فهذه العصبية كل يوم تسببلي مشاكل؟؟؟؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما هناك اسباب طبية كالغدة الدرقية او نقص فيتامينات او خوف وقلق دفين او عدم رضا عن خياتك. حاولي ان تحدي الاسباب ومعالجتها لان العصبية نتيجة وليست بحد ذاتها. مارسي تمارين التنفس والتامل فهي تفيد كثيرا واشغلي نفسك بامور مفيدة
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    هناك أمر ما تخفينه وهو السبب في إنزعاجك وعصبيتك الزائدة ... حاولي أن تجلسي مع نفسك وتراجعي حسابتك وتتقبلي حياتك مهما كانت ، وأنصحك أن تفوضي الأمر كله لله والحمد لله على ماكان أو يكون .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اختي والله ما هي حرزانة ان تكوني عصبية الى هذه الدرجة لان العصبية تجعل الانسان لا يعقل و انتي الان بوضع يجب ان تمتصي عصبيتك لان الحياة امامك و لا ينفع بان تقعي باي مشكلة و تحليها بالعصبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا الله انا مثلك بالزبط دائماُ عصبية و لا يفرق عندي اي انسان ولا ارى من حولي عندما اعصب لكن الى متى هذه الوضع الجميع اصبح يتجنب ان يتكلم و يتعامل معي فيجب ان نلقى حل سريع لكي نتغير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي العصبية من الشيطان و في السنة ذكر الكثير للتجنب العصبية و اثرها على الانسان و علاقاته و كيفية تجنبها .. من السنة الوضوء عند الشعور في الغضب الشديد او مثلا تغيير وضعيتك بحيث لو كنتي جالسة قفياو وقفة اجلسي و تعوذي من الشيطان و شوي شوي انت رح تتخلصي من هذا الطبع و العصبية على اتفه الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كنت اكثر شخص عصبي على وجه هذه الارض ولكن مع التدريب والاصرار وتركيزي على اهداف معينه بالحياة وان الامور التي كنت فعلا انفعل بسببها هي لا تؤثر بحياتي فلماذا انفعل واخسر طاقتي لماذا لا اركز طاقتي على امور قد تنفعني ومع الايام ومع تبديل الاهتمامات تغيرت نظرتي للامور واصبحت لا انفعل واتحكم باعصابي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صديقتي وضعك نفسيه لا اكثر لانك عودتي نفسك بان تنزعجي و تعصبي من اي شيء حوليكي .. لذلك حاولي تمتلكي اعصابك ولا تكوني حاده من اجل هذه الامور ,, حاولي ان تكوني ايجابيه و بشوشة و سلسة و سوف تلاحظي بانه يزول شيئاُ فشيء شعورك في العصبية والغضب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بما انك عارفه مشكلتك وعارفه شنو نتائجها اذان الافضل انك تحاولين بالارادة التغلب على عصبيتك وعند تعرضك لاي مشاعر قد تثيرها ان تتذكري العواقب ومباشرة تصلي على النبي ومع التدريب والايام ستتحسن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هنالك اكيد اسباب تجعلك عصبيه و منرفزه. اعرفي ما هي هذه الاسباب لكي تعرفي توصلي الى الحلول. حاولي على قدر المستطاع ان تكشفي اسباب توترك العصبي و حاولي ان تحليها.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مرحبا. الجئي الى الله تعالى و اكثري من قرأه القران و الصلاه و ادعي الله ان يهديكي و يخفف عليكي. هذه حاله نفسيه يجب عليك ان تسيطيري على نفسك فوق المستطاع.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم. عليك الجوء الى طبيب نفسي يحل لك هذه المشكله العصبيه و يعطيك مهدئات اعصاب ادويه لكي تساعدك على الهدوء و الرقه على نفسك لان العصبيه تأتي بمشاكل صحيه اخرى من الممكن تأثر على حياتك سلبيا.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟