كيف اواجه خوفي من مجتمعي دون الهروب الى عالم الخيال

بالنسبة لموضوع الإكتئاب فهذا تقريبا شيء طبيعي لأغلب اذا مو لكل طلاب السادس الي عادو بنفس الصف طبعا انا حاليا طالب سادس وهاي السنة الرابعة فكرت بالإنتحار هواي مثلج او جنت أصفن دائما على شراييني واتخيل روكص أگطعهن وأنتحر بس حاليا اتخطيت هاي المرحلة او راح أگلج شلون ضليت اطلع أماكن مختلفة وأتعلم شغلات مختلفة حتى الشغلات الي انا اصلا ما مهتم بيها مثل الرسم والحلاقة وغيرها وأقرأ كتب مثل (نادي الخامسة صباحا -العادات السبع للناس الأكثر فعالية-قوة العادات) وغيرها هاي الأشياء لمن تسوينها راح تغيرين من نفسيتجطبعا الحل الأمثل تروحين طبيب نفسي بس هذا الشي صعب بمجتمعنا وانا مثلج اريد اروح لطبيب نفسي بس مثل ما تعرفين المجتمع كله راح يحارب الشخص الي يرح لطبيب نفسي ويتنمر عليه ويستهزأ بيه لذلك گاعد ادور طبيب نفسي بدون ما أكل اي شخص ولو طولت عليج هواي بس لمن اشوف واحد مر بنفس تجربتي السيئة الي انا مريت بيهة أحس بمعاناته واحاول اساعده على قدر استطاعاتي وأتمنالج كل التوفيق

لا تسسلمي للحزن و البكاء و الغرق في الخوف ,, ان عليك أن تجاولي أن تكوني أكثر شجاعة ان الظروف الصعبة تقويك و تجعل منك شخصية أكثر ثقة بنفسها مع الوقت ,, ان أمامك الدرب طزيل ز الله يمنحك في كل يوم فرصة فلا تضيعيها بالحزن  والقهر 

لا وقت للتفكير عليك أن تنفذي ما تتمني أن تفعليه ,, لا تستجيبي لهذه المخاوف التي تعلمي أنها أصلا غير موجودة لأن العقل البشري غير قادر على أن يتنبأ بما في الغيب لذا داكئا ما يقولوا افعل ما عليك و اترك الباقي على الله و أنت أيضا عليك أن تحسني التوكل على الله و تبذلي قصار جهدك

الخوف لن يصنع لك أي شيء الا أن يبعدك عن حلمك ,, اترك المخاوف و اعملي على حلمك و خططي له حتى وأنت في عز القلق و التوتر ,,  ان عليك أن تنظمي زقتك  تخططي ليومك الى أن تصلي الى ما تتمني ان عليك أن تعملي على اجتهادك أكثر من أي شيء آخر 

تعلمي أن تستهيني بالخوف أو أن ترين هي المواطن التي تخافي ننها و تتعرضي لها قصداً ضعي نفسك في وسط المخاوف و من ثم انظري الى ردة فعلك التي سوف تتغير مع الوقت ان عليك أن تتشجعي أن تنهضي و أن يكون بين يديك دائما كلمات تحفزك أمور أنت كنت قد وضعتهيا على أنها هدف و عليك أن تصلي اليه 

حتى تعالجي فسك بنفسك الأمر يتطلب الى تعب و صبر كبير و أيضا يحتاج منك الى الثقافة القراءة و العناية بأكلك و صجتك وقربك من الله ,, ان حاولت أن تركزي على هذه الأمور أنت ستكوننين بخير وستمشي على طريق الشفاء من هذه الأمور 

لا تذرعي في نفسك الاعتراض على الحال وانط ضحية لمجتمع ذكوري وغير عادل فانتي غير مطالبة بالخضوع لشئ او التعامل مع شئ دون ارادتك ويجب عليكي السيطرة على افكارك بالكامل وتوجيه اهتمامك للدراسة التي تخافين خوضها ومن ثم البحث عن قضايا المجتمع

يجب عليكي يا عزيزتي التفكير في مشاكلك على حد معاييرها فطالما انتي تخافين من الفشل حتى لا تخضعي لقوانين مجتمع ذكوري لن تنجحي ابدا ولكن اعملي على النجاح لذاتك فقط وضعي مشاكل المجتمع جانبا واتركيها للسن الذي يتناسب معها

في رايي انك من تضعين نفسك في هذه المشاكل يا ابنتي العزيزة فكل الامر يتلخص بانك تحملين نفسك قضايا ليست من عمرك وليست من اهتماماتك في سن كهذا ويجب عليكي التفكير كليا حول الفكرة التي يجب عليكي مواجهتها وتخصيص جهودك لها فقط

يا ابنتي الغالية يجب عليكي ان تتركي كل مشطلة لان يحين وقتها ولا تجعلي الاعتراض وسيلة على اي شئ لا يناسبك فانتي واحده من مجتمع كامل ولا يخصك احد بشئ معين وتخلصي من شعور مهاجنة الكون لك وستصبح الامور اسهل واكثر سلاسة

يجب عليكي التخلص من اي افكار مجتمعيه او سياسية او ايا كانت والمواجهة التي يجب ان تخوضيها هي النجاح وتطوير ذاتك فقط فانتي سنك لا يسمح ابدا بالتعامل مع كل هذه القضايا فالكثير منها لم تبلغي سن حق الحديث به ايضا وتصعبين الامور على نفسك فقط

محاربة افكار المجتمع الذكوري والاعتراض على الوضع المادي لاسرتك وكل هذه الامور يبين انك غير مظلومة في مجال معين ولمن انتي تتسببي لنفسك بهذه الضغوط لعدم رضاكي عن وضع معين فاعملي على الرضا اولا عسى يكون قدرك ان تكملي حياتم في هذا الوضع

يا اختي الصغيرة يجب عليكي التخلص من هذه الافكار السلبية جميعها والنظر الى مستقبلك والتجرؤ عليه وتحسين مستواكي من جميع النواحي لتتككني من مواجهة الظروف ولكنك الان تريدين محاربة الحياة باكملها وانتي لا تمتلكين قضية معينة

اختي الغالية اسمحي لي بانك الان مشتته الذهن ولا تستطيعي تنسيق افكارك فانتي تعانين تقريبا من الحياة باكملها صعوبة الدراسة والمجتمع الذكوري وتحكم الاهل ووضعهم المادي يجب عليكي التمسك بفكرتك لان في هذا السن اذا لازمك شعور انك ضحية المجتمع ستخسرين كل شئ

انتي مازلتي في مرحلة عمرية صغيره ولا يجب عليكي المسيول لافكار المجتمع الذكوري من عدمه لانك تحملين نفسك مواجهات لا ينتبه لها احد من الاساس ويجب عليكي العمل على نفسك والتجرؤ حتى تصبحي اكبر احقية واستحقاق لنيل حريتك

يا عزيزتي صغر سنك مازال يسبب لكي تشتت كبير جدا وانتي مازال مبكرا جدا ان تحكمي بالحرية ومحاربة المجتمع الذكوري فانتي حتى الان لم تتجراي على اتخاذ خطوة وتحتاولين الانتحار وتاكدي من صعوبة الحياة بمفردك وعدم سهولتها ابدا

يجي عليكي التخلص من فكرة المجتمع الذكوري هذه لانك هكذا لن تتمكني ابدا من تقبل اي شئ او اتخاذ اي خطوة فانتي اضعف من محاربة فكرة كهذه ولا بد وان الدليل انك مازلتي خائفة من كل شئ دون تجربته حتى وانتبهي الى ان الاعتماد على نفسك يتطلب جراة اكبر

يا ابنتي ماذا تنتظري من الخوف وانتي خارج المسالة وكيف لك ان تحكمي بصعوبتها البالغه دون اتخاذ خطوة محورية بها لا يمكن ان احكم على صعوبة امر دون تجربة ويجب عليكي ان تتجراي قليلا حتى تتمكني من تخطي هذه العقبات

لم تسبقين الاحداث يا عزيزتي الضغوطات الكبيرة لها اوقاتها ولها ظروفها وكل شئ سياتي ومؤكد انه سيمر ومعاناتك هذه كبيرة لهذا الحد لانك تحملين نفسك ما ستمرين به بعد اعوام وفي رايي العمل على مستقبلك غير مقتصر على التفكير ويجب التحرك نحوه